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春季上火燥熱 對症飲食來清火去燥
摘要: 春季天氣寒冷乾燥,又是蔬菜水果的淡季,不少人出現“上火”的症狀。中醫借用“火”來形容身體內的某些熱性症狀,並認為“火”的病理可分虛、實兩大類,常見的“上火”症狀有以下幾種: 春季天氣寒冷乾...
2017-03-09 -
秋季上火,失眠來犯
在空氣漸漸變得乾燥且清涼的秋季,很多人都會有口乾舌燥之感,在中醫中,通常把類似這樣的身體不適診斷為上火。專家稱,秋季是容易上火的季節,而且上火給人帶來的影響並不單純,它除了單獨造成某些不適外還可能引...
2017-03-09 -
芥藍加豆腐 防夏季過敏
核心提示:美國《活躍時報》邀請美國醫學保健專家尼古拉·杜查米博士,總結出“可緩解夏季過敏的食物”。 季節性過敏讓很多人煩心。其實,食物中含有應對過敏的天然抗炎物質,有助於減少身體產生的組胺,預防和...
2017-03-09 -
寶寶冬季上火怎麼辦 寶寶去火食譜推薦
寶寶冬季吃什麼好,冬季天氣乾燥,寶寶容易上火,那麼在冬季寶寶去火吃什麼好呢?冬季要多吃蔬菜,飲食宜清淡可口,並輔以滋補。小編推薦冬季寶寶去火營養食譜,營養豐富,而且容易引起食欲,媽媽們不妨給寶寶試一...
2013-12-23 -
【節氣養生】立夏謹防夏季病 養生注重保睡眠
入初夏時節,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣溫高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,體質虛弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,損害健康。...
2017-03-09 -
上火季 防範春季上火的飲食原則
春天萬物復蘇本來是很美好的事情,然而春天氣溫回升快,風多雨少空氣乾燥,是非常容易上火的季節,那麼春天上火應該怎麼辦,防範春季上火的飲食原則有哪些呢? 春季上火具體表現為食欲不振、大便乾燥、小便發黃...
2017-03-09 -
九招幫你防夏季濕邪
夏季除了炎熱之外,雨天也經常出現,氣候特點多以潮濕悶熱為主,所以夏季養生,特別要注意對“濕邪”的預防。濕邪侵害人體可出現胸膈滿悶、飲食無味、頭昏腦漲以及肢體困重等症狀。古話說:“千寒易除,一濕難去...
2017-03-10 -
春季上火吃什麼好 西芹百合養肝又降火
春季溫度上升,但與此同時不少人卻普遍有上火症狀,尤以肝火為甚。上火吃什麼好?除了之前推薦的一些降火食譜外,小編今天還特地介紹西芹和百合。這兩種食物都是強力潤燥、敗火的食物,而且還有養肝的保健功效。...
2017-03-10 -
喉嚨痛,幹癢,唇裂?冬季上火一吃就好!
深冬時候,總是感覺皮膚緊巴巴的,嗓子也時不時的腫痛嘶啞,都是上火惹的禍!有沒有冬季上火一吃就好的食物呢?今天這份秘笈統統告訴你!為了自己的身體,千萬別錯過了!趕快轉給那個容易上火的TA吧~~ 喉幹...
2017-03-10 -
春季上火,頭髮出油怎麼辦?
春天是個萬物復蘇的季節,是美好生活的代名詞,但是在春天來臨之際,隨之而來的還有各種身體上的疾病,尤其以上火最為常見。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀,上火的程度較“熱氣”還重。一般所說的上火...
2017-03-10 -
【中醫養生】春季上火該如何解決呢?
起上火的原因都有所不同,所以春季的預防工作必須要做好,這樣才能避免上火現象的出現。中醫學家說,每個人的身體健康標準為陰陽調和,往往在生活中最容易出現陰虛陽亢的現象,這樣特別容易引起上火,那麼,春季...
2017-03-10 -
春季上火 喝點蒲公英茶水
春季,大自然由陰轉陽,陽氣的復蘇給很多人帶來的是蓬勃的生機和朝氣,但對於陰虛的人來說,陽氣太過並不是一件好事。陰虛火旺的體質的人在春天往往容易因陽氣過盛而上火,醫生建議可以適當喝一點蒲公英茶水來調...
2017-03-10 -
老人秋季上火要怎麼辦
春去秋來,又是一年。秋天是一個金色的季節,也是一個乾燥的季節,在這季節皮膚是乾燥的,嘴唇是乾燥的。胃裡面也火燒似的,總想吃點涼的東西,可是吃了之後胃更加的不舒服了,醫生說這是上火的表現。我們年...
2015-09-06 -
寶寶秋季上火吃什麼食物降火
秋季已經到來,秋季是上火最嚴重的季節,其實秋季如果不亂飲食的話,是不會出現上火的現象的。患上上火對於孩子來說是很苦惱的,孩子的身體比較虛脫,上火會讓寶寶患上其他的疾病,因此我們最好不要讓孩子出...
2015-10-08 -
冬季上火吃什麼食物好
冬季養生,可多吃些涼性食物,像是綠豆、海帶、西洋參、梨、菱角、芒果、菊花、車前草、絲瓜,吃這些食物不但可降火氣,還可改善熱性體質的人失眠、發炎、腫脹的情形。 冬季上火吃什麼食物好 蘿蔔可降...
2015-11-06 -
預防夏季腹瀉可多吃6種食物
現在又到了夏天,在這個季節溫度偏高,細菌容易繁殖,因此總會有很多人出現腹瀉的症狀,嚴重的甚至拉水,而且還總是反反復複,讓人煩惱不已。夏季腹瀉總讓人煩惱,亡羊補牢,不如未雨綢繆,小編建議大家還是要先預...
2016-06-08 -
冬季上火辦公一族如何應對
“上火”是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之為應激性疾病。通常,人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀唇乾裂,而嚴重的口瘡、咽喉腫痛等症狀會影響人體的正常...
2010-12-02 -
秋季上火 推薦四款中醫食療
上火後別盲目瀉火 要想緩解上火症狀,建議大家還要多注意補充水分,可多喝水、粥、豆漿,多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜、百合、銀耳等潤肺生津的食物。同時,還提醒家秋天要儘量少吃或不吃辣椒、蔥、薑、...
2016-05-12 -
冬季上火 簡單4步趕走火氣
冬季氣候乾燥容易上火,冬季上火會有很多的表現,最常見的就是嘴唇容易乾燥起皮,那麼上火怎麼辦才好呢?上火吃什麼有效果呢,其實生活中有很多去火的妙招和食物,究竟吃些什麼可以趕走火氣呢,趕緊來看看吧!...
2016-12-26 -
兒童如何防夏季皮炎 6個方法來幫忙
兒童夏季皮炎好發於6月-2歲寶寶,特別是偏胖的寶寶。皮疹多發生於四肢伸側,尤其是雙上肢伸側,對稱發病。發病初起為粟米大小,可出現比較密集的紅斑、丘疹或丘疹水皰,瘙癢明顯,並伴有灼熱感。寶寶常常因...
2016-05-13