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青少年預防感冒的食物
【導讀】在寒冷的冬季,抵抗力低弱的兒童是很容易感冒的,有什麼方法可以預防呢?媽媽們,不如就在日常飲食中來幫孩子們提高免疫力,預防感冒吧。今天,小編就來為大家推薦青少年預防感冒的食物,一起來看看青少...
2015-09-10 -
冬季寒冷 寶寶該如何預防感冒
1、加強寒冷訓練,進行空氣浴,輕鬆地應對寒冷的天氣 對於嬰幼兒來說,由於體表面積相對較大,皮膚層薄,皮下脂肪少,血管豐富,散熱較多,所以對於外界氣溫的適應能力是很差的,因此需要不斷地調節體溫...
2015-11-17 -
中秋預防感冒的食療
【導讀】每年農曆八月十五日,是傳統的中秋 在五行學說中秋屬金,主斂肅,應於肺,因應秋天的肅殺之氣,易脫水,情緒也容易受壓抑,因此,秋季養生應依據“萬物秋收,肺氣金旺”的特色。 在保養身體上應注...
2015-09-08 -
小兒預防感冒的方法有哪些
每年的春季的時候有許多兒童容易患上一些呼吸道疾病,而小兒感冒就是最常見的而一種。一旦患病家長們都操碎了心。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們治療呢?下面給大家介紹小兒預防感冒的方法,供大家參考。...
2015-03-25 -
幼兒預防感冒可經常吃香菇
孩子容易患感冒,首先與他們機休的生理、解剖特點,免疫系統發育不成熟有關。0%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多種;占10%~20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由...
2014-12-09 -
入秋晝夜溫差大 預防感冒7個小竅門
每到九十月份,因為感冒就診的患者大量增加,今年有所提前,有的甚至還會引發慢性氣管炎、哮喘、肺炎等併發症。初秋乍寒還暖,機體調節機能很難適應忽涼忽熱的變化,是感冒最易流行的季節。若想安度這個時期,...
2010-09-30 -
初秋多吃這九種食物防感冒
過了立秋,天氣由熱轉涼,但是早晚溫差較大。這個時候最容易患感冒。我們可以吃一些增強人體免疫力和抵抗流感病毒的食物,來預防感冒。那麼,吃什麼防感冒呢?一起來瞭解一下吧! 1、茶 經過哈佛大學的研...
2015-08-14 -
香菇燉排骨美味又防感冒
香菇,為香蕈的子實體,具有抗癌防感冒的作用。如今,許多美味食譜中都離不開香菇的陪伴,它的口感與特有的形狀顏色讓它倍受人們的喜歡。而香菇蒸排骨這道菜更是大受人們的青睞。美味營養,又可防治感冒等好處,...
2015-07-30 -
哺乳期感冒怎麼辦?哺乳期6措施預防感冒
哺乳期感冒怎麼辦?新媽媽在哺乳期感冒會擔心吃藥影響到寶寶的健康,那麼不如就吃些可以緩解感冒的食物吧。同時,在哺乳期預防感冒也是很有必要的哦。今天,小編就來告訴大家哺乳期感冒吃什麼以及預防感冒的方法,...
2014-05-19 -
冬季預防感冒和鼻炎常按鼻子
鼻外法用左手或右手拇指、食指,夾住鼻根兩側,用力向下拉,由上而下連拉12次。用此法拉動鼻部促使鼻黏膜的血液迴圈,有利於分泌正常的鼻黏液。 鼻內法用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夾住鼻中隔軟...
2012-12-10 -
蔥根適合煮粥 配豆豉熬粥防感冒
綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺效果,它不僅可作調味品,而且能防治多種疾病。今天就來說說這個白白的蔥白——蔥根。主題:蔥根豆豉粥食材:蔥根3-5根,豆豉10-20顆,大米1把做法:1...
2017-03-07 -
簡易按摩法防感冒
搓大魚際:兩手上下交替搓摩大魚際(在大拇指下方,肌肉隆起處)。 按揉太陽穴:用兩手中指指腹分別按揉左右兩側太陽穴(眉梢和外眼角之間向後約一橫指凹陷處)。 推摩雙頰:用手掌推摩兩側面頰,推摩軌跡如一個...
2017-03-07 -
維生素c有哪些作用?防止吸道感染、預防感冒
維c是人們身體內必不可少的一種營養元素,可是你知道不知道維c的作用究竟包含哪些呢,要是我們只懂得維c的必然性,但是,不清楚維c的作用有哪些,在平時生活上隨便補充維c,對於我們的身體健康有著很大的傷...
2013-12-30 -
薄荷葉居然有如此功效,防感冒
薄荷入口帶來絲絲涼意,因此常被用於製作口香糖和潤喉藥。但實際上,薄荷的功效遠不止這些。近日,美國《讀者文摘》刊文特別介紹了薄荷的10種功效。 薄荷,這種傳說來源於希臘神話中的植物,很早就被古羅馬和...
2017-03-07 -
冬季預防感冒吃什麼 薦4道美食輕鬆替你搞定
導讀: 隨著社會的發展,我們越來越注重飲食上的健康。任何時候預防個小病什麼,我們更喜歡說食療,對於養生我們也是格外的注重。那麼,冬季預防感冒吃什麼?…… 4道美食來幫忙1、油炒胡蘿蔔——維生素A ...
2017-03-07 -
兒童預防感冒洋蔥培根花卷
洋蔥營養價值高,有散熱驅寒的作用,對於氣溫不穩定的秋季,可以常吃洋蔥,今天小編用它做道預防感冒麵點-----洋蔥培根花卷,花卷經典的主食,有肉香味,洋蔥的搭配,營養更加豐富,吃起來香甜美味,中式麵...
2017-03-07 -
揉摸鼻子7方法 防感冒
編者按:鼻子與外界相通,如果不注重保健的話,很可能會感染疾病。如何通過保健按摩來強身養鼻?下文為大家介紹幾種方法,一起來學習下吧! 抹全鼻 鼻與外界直接相通,增強鼻對外界的適應力,才能提高其...
2012-11-03 -
吃南瓜可以去燥防感冒
秋冬季吃南瓜非常多,南瓜營養豐富,含有維C可以健脾,預防胃炎,吃南瓜的方法多,並且可以預防感冒,南瓜營養瞭解多少?南瓜有哪些食療作用? 南瓜是夏秋季節的瓜菜之一,因為個頭大色彩金黃,非常具有豐收...
2013-11-15 -
寶寶多吃四種食物可預防感冒
如今流感肆虐,為了寶寶的健康,爸爸媽媽們應該怎麼讓自己的小寶寶們通過食物來加強抵抗力呢? 孩子抵抗力低,一年四季都有可能感冒,3個月以內的小寶寶,一旦出現感冒症狀,最好帶寶寶去看醫生,當寶寶開始添加...
2009-09-02 -
常吃6類“抗感菜” 提高免疫力防感冒
多吃“抗感菜” 一.深綠色和橙黃色蔬菜增維生素A 專家表示,橙黃色蔬菜富含胡蘿蔔素,可在人體中轉化成維生素A,維生素A可以增強人體上皮細胞的功能,對感冒病毒產生抵抗力,它可以強健咽喉和肺部的黏膜,...
2017-03-07