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這些飲食進補防暑祛病
夏季是高溫的天氣,很容易中暑,如果中暑出現嚴重時,會讓人昏迷不省人事,其實在我們在巧用粥來對於預防中暑,因為粥補中益氣,健脾和胃,下面就為大家介紹一下這些飲食進補防暑祛病。 ★綠豆粥 用料:綠豆1...
2012-09-29 -
【女性健康手冊:夏季養生之道】
炎熱的天氣往往容易導致焦慮,煩躁的心情,也容易引發各種疾病,那女性夏季養生要注意哪幾方面呢? 午睡 夏季容易使人的睡眠時間縮短,所以午睡是女性夏季養生很重要的一個環節,中午太陽最高,容易造成中...
2017-03-07 -
初秋養生既要防暑又要禦寒
初秋養生既要防暑又要禦寒夏秋之交,晝夜溫差大,天氣陰晴不定,氣溫忽高忽低,往往是疾病多發的“多事之秋”。針對這一時期的氣候特點,飲食起居都需做好兩手準備,既要防暑,又要注意禦寒。 薄衣禦秋寒 保暖...
2017-03-07 -
【春季旅遊活動出行必備手冊】
第一、要有團隊精神 戶外運動時間長、地形複雜、意外隨時可能發生,成功、愉快、順利地完成戶外活動是要靠每一個人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環境中,團隊精神更加重要。 提示: 1、應該對一些事情...
2017-03-07 -
【夏季中暑預防完全手冊】
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外,工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。 根據臨床表現的...
2017-03-07 -
【准媽媽夏季全方位呵護手冊】
夏天空氣濕度大、氣壓低,孕婦也容易出現心慌和憋氣等症狀。對於孕晚期的孕婦,這種症狀更為明顯。如果孕婦頻繁出現這種症狀,或是孕婦孕前就有心臟的某些疾患,在夏天,孕婦一定準備家庭用氧氣袋,同時注意觀察...
2017-03-07 -
【夏季出行手冊:孕媽媽應注意防曬】
夏季首先要注意防曬。防曬對孕婦來說尤為重要,因為孕婦的皮膚更敏感、更容易被曬傷,很多孕婦就是在度夏時不注意,皮膚上留下了妊娠斑。因此,孕婦在陽光強烈時外出,一定要打傘或戴遮陽帽,最好塗抹不含鉛的防...
2017-03-07 -
【夏季出行手冊:酷暑出遊六大提示】
高溫時節出行必須掌握以下六大注意: 1、儘量穿淺色服裝,旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。 2、應戴隔熱帽,草帽對陽光有折射作用。 3、出發時應提早,中午需休息,儘量避開最熱的時間出行,最好在...
2017-03-07 -
【夏季出行手冊:夏季野外行車幾大注意】
汽車在行駛過程中,因汽車振動或車輛事故,使水箱水管破裂漏水時,可依據具體情況採取措施。 漏水處不超過1mm裂縫或2mm的孔洞時,向水箱中加入一瓶水箱強力堵漏劑,發動汽車運轉,待節溫器。 打開冷...
2017-03-07 -
【各種不同人群防暑降溫保健攻略】
一提到中暑,很多人都跟烈日暴曬聯繫在一起,以為只要避開陽光,就可“倖免於難”,其實不然。楊小紅解釋稱,中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的...
2017-03-07 -
【夏季出行手冊:帶異國短毛貓出行手冊】
帶狗出去跟帶孩子出去難度差不多,不信您往下看。不過,一年也就這麼一兩回,老說愛人家,就別嫌麻煩了吧! 必備品: 1.給寵物剪個夏裝,來一個今年最流行的髮型:寵物怕熱,特別是長毛動物,建議將毛髮...
2017-03-07 -
夏季防暑降溫必備的三款飲食
室外烈日炎炎,不做好防暑降溫準備,你趕出門!夏季消暑不僅要做好外部防護,內在保健也是必不可少的。日常生活中多吃一些具有降火解暑功效的食物,可以放在天氣過熱導致的身體不是。 西瓜皮泡菜 即食海蜇皮1...
2012-09-29 -
免疫接種有哪些安全手冊
是國家規定納入計畫免疫,屬於免費疫苗,是從寶寶出生後必須進行接種的。 包括兩個程式: 一是全程足量的基礎免疫。即在1周歲內完成的初次接種; 二是以後的加強免疫。即根據疫苗的免疫持久性及人群...
2012-03-22 -
孕婦夏天吃什麼好?3款孕期食譜防暑防上火
在炎熱的夏季,准媽媽可以吃哪些爽口的孕期食譜呢?在夏天,准媽媽不僅要保證營養的需求,還要防暑防上火。接下來,小編所帶來的孕期食譜就很適合孕婦在夏天吃哦。孕婦夏天吃什麼好蔬菜豆皮卷原料:豆皮1張,綠豆...
2014-05-31 -
夏天不防暑 秋天易高燒
“春傷于風,夏必飧泄;夏傷於暑,秋必病瘧;秋傷於濕,冬必咳嗽;冬傷於寒,春必病溫。”這句話出自《傷寒雜病論》,說的是季候變化與疾病的關係。中醫認為,各個季節的主氣與人體五臟具有通應關係,如果不順應...
2015-07-07 -
炎熱夏季即將來到 家居防暑準備好了嗎?
冷水盆放在室內能降溫嗎?能,在居所內放很多冷水盆或冷水罐,水分子會吸收室內空氣中的熱量而揮發,從而降低室內溫度。同理,在窗口放置冷的濕毛巾也能降溫。 炎熱夏季即將來到 家居防暑準備好了嗎?...
2016-05-20 -
夏季六款食療防暑降溫開胃
【導讀】夏季天氣炎熱,高溫的天氣讓我們難以承受,很多人食欲下降,沒有胃口吃飯,可是不吃飯的話,身體也會受不了,會出現中暑的現象。那麼夏季吃什麼食物不僅能夠提高食欲,還有防暑降溫的作用呢?下面小編為...
2015-08-06 -
【夏季出行最重要的是防暑】
現在,有些家庭會選擇夏季出行,因為這段時間正逢暑假,孩子有時間出去遊玩,而專家表示:夏季出行最重要的就是防暑,那麼,夏季出行,防暑的方法有哪些呢?具體如下: 首先,夏季出行的防暑方法要注意收聽高...
2017-03-07 -
【夏季出行先要防暑】
夏天是出遊的好時期,但因季節問題給人帶來不小的困擾.其中,中暑這個問題就是大家最頭疼的,也是最普遍的一個現象.為此,報價專家特意提出防暑的一些注意事項. 兒童是中暑的易發人群,因為孩子的提問中樞神...
2017-03-07 -
【夏季防暑需要常備的藥有哪些?】
在炎熱的夏季,稍微不注意,人們就會中暑倒地,尤其是經常在戶外勞動的人們,因此夏季防暑就顯得非常的重要,那麼您知道夏季防暑需啊喲常備哪些藥嗎,下面小編就為您具體的介紹。 夏季防暑需要常常備哪些藥,...
2017-03-07