【夏季出行先要防暑】

夏天是出遊的好時期,但因季節問題給人帶來不小的困擾.其中,中暑這個問題就是大家最頭疼的,也是最普遍的一個現象.為此,報價專家特意提出防暑的一些注意事項.
兒童是中暑的易發人群,因為孩子的提問中樞神經並沒有發育完全.如果他們在日光下暴露的時間長一些,又時刻不閑著,出汗過多或因為室外溫度高,體內的汗排不出來,就有可能引起體溫升高、進而中暑.
因此,在帶孩子出行前一定要做好防暑的前提工作:
1、注意收聽高溫預報,合理安排寶寶的作息時間.如遇高溫天氣,尤其是每天的中午和午後,儘量減少帶寶寶外出,並適當寶寶午睡的時間,飲食宜清談,多喝些淡鹽開水、綠豆湯,每天勤洗澡、擦身.
2、如遇帶寶寶參加野外活動、外出旅遊或觀看露天體育比賽,一定要帶上防暑工具,如遮陽傘、太陽鏡等,不要讓寶寶在太陽下長時間曝曬,並注意到陰涼下休息.
如果寶寶不幸中暑了,父母也不要慌張,可以採取以下幾個應急措施:
1、立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方,如走廊、樹蔭下.
2、讓寶寶仰臥,解開衣扣,脫去或鬆開衣服.如衣服己被汗水濕透,應及時更換幹衣服,同時打開電扇或開空調,以便儘快散熱,但風不要直接朝身上吹.
3、快降溫,使寶寶的體溫降至38度以下.具體做法是:用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部,或洗溫水浴.
4、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水,意識清醒後可讓其飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑.
5、如果寶寶神志不清,可同時按摩四肢,直至蘇醒;如呼吸困難,應立即施行人工呼吸.