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瘦身的秘訣有哪些
對於女生來說，愛美不是放在第一就是第二。因為美麗的外表能使人更加的自信，確實如此，所以很多胖妹子都想要前凸後翹的好身材，所以她們對減肥有著非常深的執念。可是一年兩年，甚至好多好多年，每天都有在喊減...
2015-12-21 -
女性美容 紅顏不老的秘訣
女性朋友每天都會為自己的肌膚美容，而且方法還有很多種，女性朋友皮膚都比較細膩所以美容保養是非常必要的，但是想要容顏不老也是不容易的，下面小編要告訴大家的是女性美容護膚紅顏不老的秘訣。 糖類最最...
2014-04-29 -
白髮變黑髮秘方 讓人滿頭黑髮的秘訣就是它
白髮變黑髮秘方你們都瞭解嗎?人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，因為頭髮是一個人的形象，黑髮的人通常能給人們好印象。想知道白髮變黑髮的方法以及治療白髮變黑髮嗎?那就一起來看看吧。 很多白髮的人喜歡...
2016-03-13 -
女性養血補血的秘訣在這裡！
中醫認為，女性以養血為本。即女性若不善於養血，就容易出現貧血，如面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。那麼，女性應怎樣進行養血補血呢？ 養血為本 女性補血6個秘訣...
2016-11-29 -
打高爾夫的秘訣放鬆心態
編者按：高爾夫是一種休閒優雅的養生運動，很多的外國人都有打高爾夫的習慣。因為高爾夫不僅可以休閒娛樂、養生還可以鍛煉身體，這麼好的運動我們也不能錯過啊，高爾夫指南中說要打好高爾夫首先是放鬆心態，來...
2012-08-27 -
增長高球技術的秘訣 三種推擊訓練法
編者按：現在越來越多的人們發現了高爾夫運動的好處，也就越來越多的人迷戀上了高爾夫這一時尚運動。今天小編在高爾夫指南中看到了高爾夫推杆練習法，整理一下給親們提升球技! 我們如何知道推球時是否加速...
2012-09-11 -
小孩子游泳後擦身的秘訣
現在還只是春天，距離夏天還遠著呢，天氣還有點涼涼的，說嬰兒游泳似乎有點為時過早，寶寶從水裡出來也許容易感冒。可是，這位小女孩，她可是冬天也照遊不誤哦。跟隨小編來看看她的游泳故事。 來看看她的...
2017-03-04 -
男士健身保持肌肉的秘訣
1.提高蛋白質攝入量 低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量：體重190磅以上的健美運動員應限制在每天56—75克碳水化合物，體重190磅以下的運動(運動食品)員應限制在...
2014-04-25 -
老年健康：預防骨質疏鬆的秘訣
人上了一定年紀，身體就會出現各種疾病。骨質疏鬆是老年人易患的病症，為了保持老年時有良好的體魄，年輕時候就得進行積累。研究發現，慢跑運動使男性體重較輕，慢性骨骼健康問題也較少。 常慢跑者骨密度高...
2014-07-14 -
冬季肌膚嫩滑美白的秘訣就在這
冬季肌膚嫩滑美白的秘訣就在這很多人都喜歡早上的時候喝一杯溫熱的蜂蜜牛奶，這樣不僅能補充營養元素，還能起到美容養顏是神奇功效。蜂蜜加牛奶方法一材料：開水250ml，奶粉5量匙，純蜂蜜2湯匙。備註：也可...
2015-11-13 -
養顏秘方 女人容顏不老的秘訣竟是這
不管是什麼樣的女性，相信都希望自己容顏不老，看起來永遠那麼美，但是隨著社會壓力的增大、年齡的增加，皮膚變得越來越差了。那麼這個時候我們有什麼好的養顏秘方呢?中醫美容養顏的妙招是啥呢?來看看吧。 ...
2016-05-13 -
花枝丸的做法 炸花枝丸不爆油的秘訣
花枝丸的做法 炸花枝丸不爆油的秘訣 超市中的花枝丸各式各樣，切好後放入鍋裡炸，再放入適量胡椒粉，味道真是一絕，不過在家裡炸的時候，會碰到爆油的情況，並且顏色黑黑的，直接影響好感度，那到底花枝丸的做...
2017-03-05 -
防治夏季感冒的秘訣
不要以為，只有在冬天或季節更替時才會頻發感冒，其實，夏季感冒更難纏。專家表示：對幼兒或體弱多病的人而言，夏季感冒會給他們帶來大麻煩。 防治夏季感冒的秘訣 一般，多數夏季感冒是因為身體突然著涼，血液受...
2017-03-05 -
旅途中保持身體健康的秘訣
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生。防止“病從口入”。旅行中的飲食衛生，重點要注意以下幾個方面： （1）注意飲水衛生 一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自...
2013-02-18 -
揭秘讓女性越活越年輕的秘訣 每日三顆棗養出年輕態
女人抗衰老的十大經典養生秘方1每天都要吃早餐，而且要營養豐富，不能總是來去匆匆敷衍了事。早上吃好了才能保持充沛的精力、維持機體的年輕。2皮膚不好，自己要調養，不能任疙瘩肆虐、雀斑成群。每晚洗漱時記得...
2014-06-25 -
民間去紅血絲偏方 讓肌膚白裡透紅的秘訣
白裡透紅的肌膚是所有MM都想擁有的，但如果是因為紅血絲引起的紅，那可就有些難為情了，臉上有紅血絲怎麼解決呢?不妨試試民間去紅血絲偏方。去紅血絲偏方一：綠豆治療法 材料：綠豆，純淨水 做法：把綠豆放...
2017-03-05 -
“腹婆”邁向“腰精”的秘訣
如果你還不是小“腹”婆，那麼，趕緊防患未然，將生活習慣與已修正;如果很不幸地已經是大腹凸起了，也沒關係，只要能努力做到以下小秘訣，也可以肥胖變苗頭，擺脫小“腹婆”、邁向小“腰精”。 秘訣之一：坐姿要...
2017-03-05 -
區別三種豆蔻的秘訣
【導讀】豆蔻即白豆蔻，它與肉豆蔻、草豆蔻均為烹飪中常見的香辛料，由於三者均帶有“豆蔻”二字，因此很容易被人們誤解，那麼區別三種豆蔻的秘訣有哪些呢？下面就來看看區別三種豆蔻的秘訣吧。 區別三種豆蔻...
2016-03-24 -
長壽的方法 18個延長壽命的秘訣
18個延長壽命的秘訣1保護DNADNA會隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等健康生活方式可提高一種加長端 粒的酶的水準，保護端粒。2做事認真一項為期 80 年...
2014-04-14 -
感冒咳嗽一下就好的秘訣
感冒咳嗽一下就好的秘訣在中醫看來感冒發燒都是陰風邪氣侵入體內，中醫所說的就是肺部受到陰風邪氣的侵犯，所以導致身體會出現感冒咳嗽的症狀。南方人體質虛弱，往往發燒咳嗽不太明顯，感冒本來就是寒氣入體，吹過...
2014-12-23
