白髮變黑髮秘方你們都瞭解嗎?人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀髮， 因為頭髮是一個人的形象， 黑髮的人通常能給人們好印象。 想知道白髮變黑髮的方法以及治療白髮變黑髮嗎?那就一起來看看吧。
很多白髮的人喜歡去染髮， 這是很傷頭髮的， 不如來點有效的食療方吃一吃， 既健康又安全。
白髮變黑髮秘方
方法一
功效
益氣健脾， 補益肺腎， 養顏潤膚。
材料
胡桃肉30克， 枸杞30克， 糯米150克， 黃精、薑各15克， 白糖60克。
做法
1.首先就是要將胡桃肉、枸杞、黃精、薑， 這幾樣材料都加上適量的水， 別倒太多， 齊平就行。
2.用中火煮沸後，
3.煮至米爛成粥， 即可食用。
方法二
功效
滋潤肌膚， 清熱涼血， 滋陰補血。
材料
甲魚500克， 人參20克， 枸杞15可， 料酒10克， 生薑5克， 蔥10克， 鹽3克， 雞精2克， 雞油25克， 胡椒粉2克。
做法
1.將枸杞洗淨， 去雜質。
2.人參潤軟， 切薄片。
3.姜切片， 蔥切段。
4.食材準備好了之後就可以將甲魚、枸杞子、人參、料酒、薑、蔥， 這幾樣同時放入鍋內。
5.加水3升左右， 武火燒至沸騰。
6.再用文火燉煮45分鐘。
7.加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉即可。
方法三
功效
清熱解毒， 滋補氣血， 潤膚養顏。
材料
玉竹20克， 番茄2個， 雞蛋1個， 鹽2克， 雞精2克， 素油30克。
做法
1.番茄去皮切絲， 玉竹浸泡一夜， 切2釐米長的薄片。
2.將鹽、雞精放入打碎的雞蛋中， 攪勻。
3.在炒過中加入素油， 燒至6成熱。
4.將雞蛋糊倒入， 煎至金黃色放入剩餘食材。
5.炒熟加入少許鹽即可。
烏髮食譜
烏髮茶
原料
何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中， 用於開水沖好， 每天代替茶水飲用， 長期堅持飲用， 可收到意想不到的效果。
烏髮奶
原料
黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤， 用石磨碾成末之後， 裝入消過毒的瓶子中， 每日早、晚沖服50克， 長久堅持下去， 頭髮會變得光澤、烏黑起來。
烏髮油
原料
新鮮雞、鴨各一隻， 宰完後將其內部的脂肪(150克-200克)取出， 放入乾淨的碗中(加入20毫升的水)， 上鍋蒸10分鐘， 過濾後， 將新鮮的油脂留下來， 放入一個瓶子中， 早晚各服一場匙。 常久下去， 會使頭髮恢復往日的“青春”。
烏髮蛋
原料
何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、薑、食鹽、白糖、動物油等。
烏髮粥
原料
大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大紅棗(l0個)、紅糖(適量)。 先將大羊骨砸碎下鍋煮開， 用溫火煮20分鐘， 撈出羊骨留下原汁， 加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖， 溫火煮熟， 早晚各吃一碗， 能使頭髮變得光澤、發亮。
結語：以上就是大眾養生網為您介紹的白髮變黑髮秘方， 你們都學會了吧。 這對於想要白髮變黑髮的人來說， 真是極好的。 看了上面說的白髮變黑髮的方法以及治療白髮變黑髮，
