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秋季延緩衰老的秘訣 99%的人不知道
在秋天，自然界呈現兩極分化的現象，一方面秋收，對物質的收藏正在進行；另一方面，萬物開始凋零，蕭殺的氣息日漸濃厚起來。 身體內的炎症，是凋零的細胞或者因病原體的入侵，與其他季節相比，在秋天會更加突...
2014-09-28 -
長壽的秘訣 起床後搓這處5分鐘精神整天
現在的人越來越關注養生，都明白了只有身體健康才是我們最重要的保障，如何做一些比較簡單的日常生活調整就能做到科學養生的目的呢?長壽的秘訣有哪些呢?下面我們就給大家做一些簡單的介紹。 【常梳頭】 十指...
2017-03-06 -
女人留住美麗的秘訣
1.充足的睡眠 俗話說得好，睡眠是保持青春和美麗的最好方法之一，充足的睡眠可以使你外表看上去精力充沛、容光煥發。所以，女孩子們記住每天要至少睡7至8小時。 2.均衡飲食 平時用餐時要注意均...
2014-12-26 -
生男孩的秘訣 生男孩的偏方不可盡信
很多人明知道“中藥偏方，保准生兒子。”“喝了換胎藥，立馬變男孩。”這樣的話不可盡信，但是在想要生兒子的推動下還是在到處尋找“偏方”。到底喝中藥能不能控制生男生女呢？ 孩子性別與藥物沒...
2017-01-01 -
番茄炒雞蛋的秘訣
【導讀】番茄炒雞蛋的秘訣，番茄炒雞蛋是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。那麼要怎麼做口感才會更好呢？一起來瞭解下番茄炒雞蛋的秘訣。 番茄炒雞蛋的秘訣 1、雞...
2016-04-17 -
春季調養先養肝 揭秘6大不外傳的秘訣
春季養肝六秘訣1飲護肝湯枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟的人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再...
2015-03-06 -
幹鍋香辣啤酒雞的做法 烹製雞鴨魚牛肉的秘訣
幹鍋香辣啤酒雞的做法所需要準備的食材和調味料：雞肉 啤酒 八角 小茴香 青紅辣椒 薑 蒜 生抽 鹽 雞精。 幹鍋香辣啤酒雞的做法： 1.將雞肉洗乾淨後切成塊狀，然後放入鹽，倒入啤酒 2.倒入生抽，...
2017-03-06 -
小孩子生長期長高的秘訣
【導讀】小孩子生長期長高的秘訣。很多家長都會擔心自己孩子的身高問題。長高其實很簡單，只要處於生長期，學會這幾點，就能又高又壯了。接下來小編為您介紹小孩子生長期長高的秘訣。 六大營養素不能少，包括...
2014-12-14 -
芋頭去皮時手不癢的秘訣
【導讀】芋頭的營養價值高，味道受歡迎。可是，芋頭去皮卻是一件不容易辦到的事情，甚至會在給芋頭去皮後出現手癢的現象，這可怎麼辦呢？接下來，教大家一招怎樣去芋頭皮而手不癢，快來看看吧。 芋頭去皮時手...
2016-04-27 -
生長期兒童長高的秘訣
【導讀】很多家長都會擔心自己孩子的身高問題，長高其實很簡單，現在教你生長期兒童長高的秘訣，只要處於生長期，學會這幾點，就能又高又壯了，下面小編為您介紹生長期兒童長高的秘訣。 生長期兒童長高的秘訣...
2014-12-16 -
關於肌膚年輕不老的秘訣
【導讀】30+的女性保養的第一個重點就是--抗衰老。想讓抗老保養效果再飛躍一個等級？那你一定不能錯過以下這些讓肌膚年輕不衰的保養秘訣。下面小編就為您帶來這篇關於肌膚年輕不老的秘訣，希望關於肌膚年輕...
2016-04-23 -
越吃越瘦的秘訣是什麼 推薦8款瘦身養生食譜
8款可以瘦身的養生食譜1草莓：春季最養顏瘦身的零食對於減肥來說，草莓是讓眾多女性所青睞的，被稱為最適合的零食之一，美國營養學家曾對含有同樣能量的17種食物進行研究，發現最容易讓人感覺到飽的食物是燕麥...
2015-04-07 -
熬煮高湯的秘訣
【導讀】熬煮高湯的秘訣，湯是三餐必不可少的一道佳餚，高湯是極富營養的湯，需要把食材中的營養成分全都熬煮出來。很多家庭主婦都不知道如何熬煮高湯，其實高湯熬煮是有秘訣的，那麼接下來就一起來瞭解下熬煮高...
2016-03-30 -
掌握熬粥的秘訣
【導讀】掌握熬粥的秘訣，粥不僅容易消化，而且多喝粥能補充水分、養胃護胃，是一種很好的烹飪方式。但是很多家庭主婦天天熬粥，熬出的粥既不好吃，也不營養，下面小編就教你掌握熬粥的秘訣，讓粥又好喝又營養。...
2016-03-30 -
夏季寶寶防曬的4個小方法 寶寶不幸曬傷怎麼辦？
夏天來了，可以帶寶寶到處去玩耍了，然而，這酷暑的季節，帶寶貝外出遊玩，可千萬不要把寶寶嬌嫩的皮膚給曬傷喔！夏季帶寶寶外出，一定要做好充足的防曬工作，那麼，BB防曬大作戰，需要如何做呢？夏季寶寶防曬4...
2016-06-16 -
專家教您幾招緩解工作壓力的秘訣
每個人都要有工作,從普通的人的角度出發,工作是維持生計的基本行為.然而,職場壓力是非常巨大的,很多人之所以身體與精神不好,都是壓力過重造成的.所以,解壓成為至關重要的問題. 為了讓廣大上班族能健康...
2017-03-06 -
最快減肥的秘訣 每天至少運動10分鐘
養生之道網導讀：如何減肥最快，如何讓你在短時間內完美變身，讓你也可以在夏季展現曼妙身材。這是很多MM們的心聲，所以，小編要在這裡介紹一下最快…… 如何減肥最快，如何讓你在短時間內完美變身，讓你也可以...
2015-07-09 -
挑選優質食醋的秘訣
【導讀】假醋，首先它不是我們所食用的醋，它是一種帶有酸味的工業化學品，來蒙蔽人們的味覺，披上食醋的外衣走上本不屬於它的飯桌，從而對人們的健康造成極大的危害。營養師王靜教你挑選優質食醋的秘訣，下麵就...
2016-03-07 -
草莓的營養價值 常吃草莓有美容防曬的效果
說道草莓，很多人都會不自覺的留下了口水，因為這草莓真的是非常好吃的，而且草莓的營養又是那麼的豐富。那麼，今天小編就為大家介紹一下這草莓的營養價值以及吃草莓的小竅門，接下來趕緊來看看吧! 果膠和...
2016-04-19 -
補氣養血，讓你皮膚有光澤的秘訣
補氣養血是女性美容養顏的重中之重，氣血足才能臉色紅潤有光澤。氣血不足會導致面黃暗淡、皺紋增多、唇甲發白、頭髮乾枯……這顯然都不是愛美的女性希望看到的。下面小編就給大家介紹一下要怎樣讓皮膚更有光澤。...
2016-08-05
