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8大水果皮的功效，你瞭解的水果皮的奇效
1.梨子皮 梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。 2.蘋果皮 蘋果皮有收斂作用。用它煎湯...
2014-02-12 -
祛斑方法 夏季多吃8大水果趕走頑固雀斑
夏天很容易曬黑，所以很多愛美的女性都非常注意夏天的防曬措施，美白祛斑是女人們最關心的事情，祛斑方法對於每個女人來說都是非常重要的!你們知道市場上的那些祛斑面膜都有用嗎，其實很多的產品都含有螢光劑，...
2017-03-08 -
減肥排毒必吃的七大水果
1、香蕉熱量87千卡/100克香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（1...
2013-04-24 -
女生遇到經期便秘怎麼辦？5大水果來防治
女生遇到經期便秘怎麼辦？每當來月經的時候，一部分女生會有便秘的症狀，經期便秘是什麼原因造成的呢？經期便秘該採取什麼措施調理？經期便秘的女生可以吃哪些食物來緩解呢？現在我們就一起來看看吧。每當來月經的...
2014-06-14 -
高血壓吃什麼好？12大水果輕鬆降血壓
高血壓吃什麼好？高血壓患者可以吃哪些水果呢？其實有些水果對高血壓患者來說還是很有好處的，下面就和小編一起來看一下吧。1、蘋果蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止...
2013-09-24 -
小腹“游泳圈”怎麼辦？7大水果來幫忙
發現沒？ 說起想要減肥時的水果選擇，其實大家都有某種共識！有些水果是瘦身食譜中的常客，有些則是因為熱量及營養素的關係，壓根不會被營養師建議食用，美女們可得聰明的選對瘦身水果吃呦！吃水果減肥腹部方法1...
2013-05-10 -
夏季吃什麼減肥最快？盤點四大水果助瘦身
水果減肥非常適合這個夏天，炎熱的天氣讓mm的食欲下降，這時吃上一些可以減肥水果，定能幫助你達到意料之外的減肥效果，如果你不知道夏季吃什麼可以減肥的話，那趕緊看看下面瘦瘦為你推薦的減肥水果吧。 1、...
2017-03-09 -
熬夜加班吃什麼？建議多吃6大水果5大果汁
“日出而作，日落而息”本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。今天就為大家推薦...
2013-05-06 -
熬夜吃什麼好？4湯譜+5大水果教你避免熬夜傷身
人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。 熬夜危害大，...
2012-12-29 -
排毒祛痘 5大水果掃除痘痘肌
相信每個女人都長過痘痘，痘痘對於女人來說簡直就是一大殺手，那麼我們究竟該怎麼排毒祛痘呢?很多人都知道祛痘需要根據自己的膚質來選擇合適的方法，如何祛痘才對肌膚沒有傷害呢?下面就一起來看看中藥祛痘是...
2016-04-21 -
胃不好勿吃三大水果 ，揭秘胃不好吃什麼好呢？
胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現，如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大，對胃部產生較多刺激，在殺滅致...
2017-03-10 -
芒果防皺紋 6大水果是黃金聖品
想必沒有人不愛吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不單單只是美味，它們還存在著很大的一部分功效的哦，而且我們可以有針對性的進行食用的哦，不的水果有著不一樣的功效哦，而愛吃水果的你一定要清楚的瞭...
2017-03-10 -
腦供血不足病人必吃的四大水果
大腦供血不足，誘因很多。有的是疲勞所致，也有相關疾病所致。誘發原因不同，臨床表現也就各不相同，這類疾病不僅影響人們的生活品質和工作效率，甚至會危及生命。為此首先要儘早查明原因，對症治療。從中醫營養...
2017-03-10 -
防治秋季口腔潰瘍的七大水果
有益牙齦健康預防秋季口腔潰瘍的水果 牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的...
2013-09-22 -
五大水果護髮好幫手
●柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。 ●奇異果：...
2010-07-14 -
六大水果保護心臟健康
護心水果 1、草莓 草莓的維生素含量很高，是一種有益心臟健康的漿果。它們還是葉酸的很好來源，葉酸是一種被認為可以保護心臟的營養素（雖然這種說法尚未被研究證實）。同藍莓一樣，它們含有的化學物質...
2014-01-23 -
關於肺癌十大誤區的真相
誤區1：多補充抗氧化營養品可以防癌 真相：某些研究認為多吃富含抗氧化成分的蔬果可以防癌，但研究人員檢測抗氧化營養品時卻意外發現服用葉紅素營養品的吸煙者患肺癌風險升高，因此服用營養品前請諮詢醫生...
2013-11-04 -
防癌抗癌水果——石榴
石榴 石榴汁在中東地區已經流行了數十年了，直到最近才在美國被廣泛地接受並流行。 抗癌理由 以色列的科學家們發現，持續一年每天吃2盎司的石榴汁的男人，他們的血壓能夠降低21%，心臟的血流狀...
2013-10-29 -
防癌抗癌水果——芭樂
芭樂 芭樂是一種略帶澀味的熱帶水果，口感微酸，越吃到中心位置越有一絲絲甜味。 抗癌理由 紅番茄素是可以抗前列腺癌的抗氧化劑。芭樂比起番茄和西瓜等其他植食物，含有較高量的番茄紅素。另外，一...
2013-10-25 -
防癌抗癌水果——無花果
無花果：能消腫解毒，適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌症患者食用，是一種廣譜抗癌果品。據現代藥理研究表明，無花果的確有良好的抗癌功效。據報導：乾果的水...
2013-10-24
