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春季減肥不妨多吃的五大水果
草莓 熱量：30卡/100克 鮮美紅嫩、濃郁芳香的草莓，向來是女性們的最愛。而且草莓還有一定的減肥功效哦。草莓中含有大量的維生素和果酸，在一定程度上滿足了人體生理的營養需求，而果酸也能夠有...
2013-04-03 -
夏季美白護膚必吃7大水果
夏天來了，MM們最怕毒辣的太陽把自己曬黑，辛辛苦苦的美白工作就付之一炬了，所以防曬工作很重要，當然，夏季護膚除了要做好防曬工作，日常的護理很重要，可以多吃些美白護膚色水果，下面就為大家夏季美白...
2014-05-08 -
水果護膚 盤點護膚的七大水果
獼猴桃--祛斑美白 獼猴桃(也就是奇異果)中含有豐富的美白肌膚的維生素C是眾所周知的，同時獼猴桃中還含有非常多的果酸成分，果酸可減輕肌膚表面黑色素的沉積，去除色斑，對於平衡肌膚油脂分泌，有著...
2014-04-18 -
七大水果的護膚方法
現如今，時尚的美眉們都開始講究天然美容，不單單依靠塗抹昂貴的護膚品，更會從水果蔬菜中提取營養物質來充分滋潤自己的皮膚。水果中含有大量的營養成分以及維生素和微量元素，外敷或是食用都對增加皮膚彈性...
2014-04-10 -
具有護膚功效的六大水果汁
1、柳橙汁護膚 一般情況下，橙汁被認為是最健康的果汁飲品，無論是商場超市、便利商店、咖啡廳、速食店等地點，最暢銷的飲品非橙汁莫屬了。橙汁富含維生素C，營養價值非常高，具有美白潤膚、保護心血管...
2014-03-24 -
緩解春季皮膚乾燥的六大水果
蘋果： 蘋果是眾所周知的天然美容水果。多吃蘋果，細細咀嚼對牙好，其中含有大量水分與各種保濕因數對皮膚具有保濕抗皺的作用哦，維他命C還有美白的作用呢。 獼猴桃： 獼猴桃中大量的維他命C和維...
2014-03-24 -
秋季吃什麼水果好 秋季七大水果之王
秋季也是水果的豐收季，現在很多蔬果都是採用大鵬種植，什麼水果都能吃到，但是我們吃水果時最好能選擇當季的水果，那麼，秋天吃什麼水果好呢? 1、梨 上榜理由：水果之宗 秋天的果籃裡，品種最多的...
2015-08-27 -
男人7大水果對健康有益
很多食物男人都不愛吃，大多數男人都喜歡吃肉其實，尤其是水果，很多男人都不愛吃，其實這是一個大大的誤區，水果中含有大量的營養成分，水果對男人健康來說真的相當給力。特別推薦了對男人最有益的7種水果，就...
2014-07-24 -
夏季滋養美白的六大水果
炎炎夏日，護膚至為重要。從清潔、調理、爽膚、滋潤到防護，每一步都需要美白。才能使肌膚由內而外滋潤美白。中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白...
2013-07-22 -
有那些有效預防癌症的水果
癌症已經是一個影響我們生活比較嚴重的問題了，很多家庭也因為癌症而變的不是那麼完美了所以預防癌症就是我們每個人的一個重要的工作，但是從飲食上預防癌症還是一個比較簡單易行的事情吧，下面我們就給大家說...
2013-03-29 -
盤點10大水果皮的妙用 千萬別丟了這些水果皮
1.梨子皮 梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。 2.蘋果皮 蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，...
2013-03-15 -
痛經吃什麼食物好 4大水果有助緩解痛經
痛經對於女性來說是最難熬的時刻，很多女性一來例假，總是讓人痛的死去活來。傳統中醫解說，痛經是因為身體氣血不暢、血氣虧虛導致的。想要緩解這樣的症狀，建議從飲食方面下手。那麼痛經吃什麼食物好呢？接下...
2017-03-13 -
讓男性拋掉“無能”稱號的4大水果
木瓜： 木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。 荔枝： 用荔枝核15至20顆，打碎後加水...
2010-10-18 -
讓男性告別＂無能＂的4大水果
木瓜： 木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。 荔枝： 用荔枝核15至20顆，打碎後加水...
2011-05-16 -
夏季養生少不了的4大水果
夏季護心食物1、西瓜 西瓜具有祛暑、清熱、利尿的作用，很適合在夏天食用。但脾胃虛寒的人不宜多吃。 夏季護心食物2、黃瓜 皮綠汁多、脆嫩鮮美，含水量約為97%，是生津解渴的佳品。鮮黃瓜還有...
2011-05-18 -
咽喉炎吃什麼水果 三大水果是您的潤喉首選
炎熱的夏季是咽喉炎患病的高發期，很多人會出現咽喉腫痛，聲音沙啞的狀況，其實這多是由於夏季空氣乾燥導致的，因此多吃一些能夠潤喉的水果對於咽喉炎來說是有很大緩解的，那麼咽喉炎吃什麼水果呢?梨子、甘蔗、...
2017-03-12 -
夏季最祛火的4大水果
草莓 中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 西瓜 性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 梨 因鮮嫩多...
2011-06-16 -
最適合夏季吃的10大水果
鳳梨 眾所周知，鳳梨是很好的清潔水果，具有很高的排毒作用，在天氣較為乾燥的夏天裡，多吃鳳梨，有益於機體成分的有效吸收和毒素的排出。 梨子 梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用...
2011-06-16 -
女性最需要吃的7大水果
染髮燙髮——鱷梨 染髮燙髮過程會奪走頭髮中的水分和油脂，使頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對於乾枯的頭髮有特殊功效。 腳氣困擾——柳橙 體內缺乏維生素B1的人容...
2011-07-04 -
讓你定格20歲的7大水果
櫻桃 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素...
2011-07-26
