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練好“防癌武功” 體重盯住8580、蔬果彩虹579
練好五功遠離癌症1蔬果彩虹579。均衡的飲食結構應該是“寶塔式”：塔基是蔬菜水果，塔身是糧食，塔尖是肉禽魚類食品。多項研究證實，足量的蔬果纖維，可預防大腸癌，能減少腎癌、乳腺癌、食道癌等多種癌症的發...
2015-03-27 -
養胃防癌蔬菜湯配料及做法
配料：四季豆（北方俗稱豆角）50克、洋蔥50克、大蒜30克、白蘿蔔50克、蘆筍50克、香菇50克。 做法：現將各種原料洗淨，切成丁；然後將四季都焯水，把水倒掉後從新加水；之後放入各種蔬菜；煮2...
2010-06-21 -
多吃新鮮蔬果防癌
【導讀】隨著人們健康意識的增強，不少男性讀者朋友都知道喝酒對男性健康有諸多不利，但是很少有人知道軟飲料對男性健康的危害。人們不知道多吃新鮮蔬果防癌的方法，下面小編就為你介紹多吃新鮮蔬果防癌。 多...
2015-04-20 -
別嫌廉價 這些平民蔬果可以防癌
俗話說，病從口入。顧名思義，飲食不當是會誘發癌症的，既然癌症是吃出來的，我們也可以“以牙還牙”，把它吃回去。下面就為你介紹一些具有強大防癌功效的平民食物。 吃得不對會誘發癌症 1.醃制食品：鹹魚產...
2015-11-02 -
喝軟飲料竟喝出前列腺癌 多吃新鮮蔬果防癌
隨著人們健康意識的增強，不少男性讀者朋友都知道喝酒對男性健康有諸多不利，但是很少有人知道軟飲料對男性健康的危害。近日，“男性常喝軟飲料或易得前列腺癌”的新聞被各大網站轉載，不少男性讀者朋友看後非常...
2012-12-04 -
夏季最佳防癌蔬菜排行榜
大家知道，蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。下面小雅就為大家詳細列...
2017-03-08 -
生活中致癌的飲食習慣，4種防癌蔬菜！
現在雖然不再會談癌色變但是癌症仍然是影響人們健康的一個主要問題，生活中有很多致癌因素，下面就跟著小編一起來看下好及時預防。 全世界所有的癌症中有50%是吃出來的。這是科學家們經過社會調查、科學...
2016-08-19 -
防癌要多吃紅色藍色蔬果
別以為只有綠色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美國一些科學家研究發現，一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果，才是真正的防癌衛士，效果比綠色食物要好得多。 科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等...
2008-05-27 -
乳腺癌化療期間仍要防癌 患者要多吃新鮮蔬果
乳腺癌化療期間飲食是患者有必要關注的，只有把握了乳腺癌化療期間飲食，才能夠幫助大家早日康復，通常乳腺癌化療期間飲食有如下幾點，我們詳細把握一下，看看乳腺癌化療期間飲食注意是什麼。乳腺癌病人身體一般比...
2014-07-03 -
乳腺癌化療期間仍要注意防癌 多吃新鮮蔬果
乳腺癌化療期間飲食是患者有必要關注的，只有把握了乳腺癌化療期間飲食，才能夠幫助大家早日康復，通常乳腺癌化療期間飲食有如下幾點，我們詳細把握一下，看看乳腺癌化療期間飲食注意是什麼。 乳腺癌病人身體一般...
2013-04-18 -
防癌抗癌蔬菜——唐萵苣
唐萵苣 在市場裡的綠色蔬菜之中，你可以發現一種不常見的略帶苦味和鹹味的蔬菜。這種蔬菜的原產地是地中海地區。 抗癌理由 半碗煮熟的唐萵苣可以提供大量的葉黃素和玉米黃質(每種的量都達到10克...
2013-10-28 -
防癌蔬果大盤點 誰是食物中的防癌狀元
目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、西蘭花、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裡蕻、大白菜；水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和...
2014-08-06 -
日常必吃的九種防癌蔬菜
蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在著許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有著重的作用。 1、茄子 性味甘、涼，...
2014-05-28 -
日常必吃的8種防癌蔬菜！
人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，癌症是人們至今未解決的疾病，其實從日常飲食就可以防癌。以下是日常防癌的8種蔬菜，多吃就能防癌。 1、茄子 性味甘、涼，有散血止痛、利尿解...
2015-12-31 -
怎麼吃才能把防癌蔬果的效果最大化
一些穀物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，講究食用方法才能收到事半功倍的效果。 維生素缺乏是誘發癌症的原因之一，所以食要雜，以便補充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。穀物的皮或殼中是維生素含量高、...
2012-04-06 -
抗癌蔬果有哪些呢
抗癌的機理 1.抗氧化劑對抗自由基。自由基是機體正常代謝過程中產生的副產品，可以對機體造成多種損傷，其中包括破壞DNA的合成、修復等，後者是多數癌症發生的共同基礎。所幸的是體內同時存在去除自由...
2013-04-01 -
防癌蔬菜“排座次”
國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。1995年美國生物學家發現，甘薯中含有一種化學物質叫氫表雄酮，可以用於預防結腸癌和乳腺癌； 1996年日本國立癌症預防研究所對26萬人飲...
2011-11-08 -
六種防癌蔬菜 遠離疾病與醫生
你是否發現現代都市有越來越多的人被發現患上了各種各樣的癌症。你害怕自己也成為躺在醫院等待死亡的人嗎？害怕，你就應該積極防癌。不論你是否願意，你都有可能患上癌症，這不是危言聳聽。有許多你無法控制的東西...
2014-03-06 -
抗癌蔬果哪種最好
專家告訴記者：“自然界中的天然抗癌物質，廣泛地存在於新鮮水果和蔬菜中，這些食物富含維生素A、B、 C、D、E，以及微量元素、多糖類和食用纖維。” 美國15個食物與健康的研究報告中，有超過80%...
2013-02-20 -
如何預防癌症 養胃防癌蔬菜湯做法
這個蔬菜湯中大蒜、蘆筍都有很好的清楚腸胃毒素的功效，而洋蔥、四季豆、白蘿蔔、香菇有防癌抗癌的功效，尤其是洋蔥的防癌功效最佳。有研究表明，經常吃洋蔥的人的癌症患病率比不吃洋蔥的人低30%多。下面小編愛...
2016-04-30
