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怎樣吃蘿蔔可以防癌抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來，科學家研究發現，生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用，主要表現在： 1.生蘿蔔中含有一種能分解亞硝酸的酶，可使致癌物質亞硝酸分解而失去作用，但這種酶遇熱即分解而失去...
2013-08-14 -
番茄越紅越防癌嗎？3招輕鬆給番茄去皮
番茄具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。來一道糖拌番茄，再放冰箱裡冰鎮一下，那是絕對的開胃。番茄是不是越紅越防癌目前，對於癌症尚無十分有效的治療方法，所以人們往...
2017-02-03 -
吃紫薯有助預防癌症 推薦3款紫薯的日常食譜
紫薯有哪些功效呢？紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化，除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時，紫薯的吃法又有哪些呢？今天，不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色...
2017-02-13 -
高血壓飲食應限鹽限糖 多吃7種蔬果
高血壓患者應該怎麼吃呢？在飲食上，高血壓患者應該要少鹽限糖，這都是極為重要的。同時，高血壓患者還應該要多吃蔬菜，正確的飲食搭配，這對控制血壓幫助都很大。接下來，具體看看高血壓應該怎麼吃吧。高血壓的飲...
2017-02-08 -
藍莓聖女果 保護眼睛多吃這11種蔬果
保護眼睛吃什麼好？保護眼睛的蔬菜和水果都有很多，並且都是極為常見的。如果你是屬於經常長時間用眼的人群就可以多吃這些蔬菜和水果。在這裡，就為大家介紹一下這些保護眼睛的蔬菜水果是什麼吧。保護眼睛要哪些營...
2017-02-07 -
春季排毒試試這8種蔬果
春回大地的此時，在日常養生中不如就來排排毒吧。排毒對我們的健康來說也是很重要的，只有排出了身體中的毒素，我們才會更加健康。下面一起來看看飲食排毒要如何安排吧。春季排毒的蔬菜水果白菜：白菜中的纖維素不...
2016-03-12 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果，草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果，不僅味道香甜，營養也是非常的豐富，而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康，下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
哪些食物能防癌
方法步驟： 01 韭菜 韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素，這些營養素有助於提高視力，緩解眼睛疲勞，非常適合長時間用電腦的人食用，而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力，預防腫瘤，對於抗氧化，抗衰老也很有益...
2015-08-05 -
我們如何能預防癌症的發生
方法步驟： 01 癌症患者，絕大部分體態都比較臃腫，也就是說，患有癌症的病人往往都是身材比較肥胖的人，所以我們要注意適時的讓自己做些運動，達到減肥的目的，遠離肥胖遠離癌症的出現，過度的肥胖會壓迫我...
2015-05-19 -
防癌抗癌
研究發現，絕大部分的癌症和生活方式、生活環境、飲食習慣有關。正確的生活方式可以達到防治癌症的目的。 目錄 概述 食療方法 行為習慣 食療選方 防癌抗癌概述 癌症是機體異常細胞的過度繁殖增生，從而損害...
2017-02-17 -
6種預防癌症的生活方式
6種預防癌症的生活方式 1.盯住你的BMI 脂肪細胞會製造並釋放荷爾蒙，可能促進癌細胞生長。研究已證實食道癌、胰臟癌、腸癌、停經後乳腺癌、腎臟癌和子宮內膜癌都與超重有關，即使體重略為超重，...
2016-10-18 -
防癌抗癌 快走能降低癌症風險
一、運動可降低乳腺癌總死亡率，建議每週快走2.5小時 此項研究有三大成果值得女性關注，首先確診乳腺癌後，高等強度運動可使女性總死亡率降低48%。其實，乳腺癌確診前或者確診後，運動都可以降低其癌...
2016-05-10 -
火龍果營養價值高 火龍果果皮可防癌
一、火龍果營養價值高 火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有抗衰老、美白、減肥、降血糖等功效，能夠預防便秘。火龍果有一般蔬菜和水果中都沒有的植物性蛋白，可以有效排除身體的中金屬以及...
2016-05-05 -
防癌抗癌 6種不花錢的方法助你防癌
防癌抗癌小妙招 1、最少開窗半小時 每天的時候，我們最好要開窗半個小時，這樣可以減少室內空氣的有害物質，很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體―――氡及其子體。它一般藏在花...
2016-03-28 -
如何預防癌症 有氧運動防癌抗老
運動的確能夠防癌，經常運動者的免疫機能較好，這是抗癌的第一道防線，經常運動者得到大腸癌機會也會降低。 一、運動為什麼可以防癌 1、運動時肌肉產熱量高 據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10...
2016-03-03 -
夏天常吃一物滅菌又防癌
癌症讓很多人為之膽怯，說白了，癌症跟日常飲食有著直接的關係。那麼，如何預防癌症呢?今天，我們就從男性健康的角度出發，一起到文章中看看，生活中有哪些抗癌的食物吧! 夏天常吃一物滅菌又防癌 1....
2016-05-06 -
預防癌症擴散與轉移是根治的條件
從醫學上講，能夠預防癌瘤擴散和轉移就意味著獲得根治癌症的機會。所以預防癌症的擴散和轉移是當今癌症防治中最令人關注的重要課題。 1、關鍵是抓“早” 這個“早”字的內容包括：對擴散和轉移的症狀...
2015-06-09 -
蔬果巧補鈣 助你擁有好骨氣
方法步驟： 01 菠菜 富含鈣質一碗菠菜就可補充人每日所需鈣的25%，還有菠菜中含有對身體有利的纖維素、鐵等。 02 洋蔥 我們平時多吃洋蔥可以幫助阻止身體中的鈣質流失，有著預防骨質疏鬆...
2014-10-20 -
多吃蔬果可以有效減壓
方法步驟： 01 深海魚類:根據哈佛大學的研究報告，魚油中的Omega-3脂肪酸，與抗憂鬱成分有類似作用，可以調節神經傳導，增加血清素的分泌量。“血清素”是一種大腦神經傳遞物質，與情緒調節有關，如...
2015-04-02 -
夏季吃番茄防癌
方法步驟： 01 含抗氧化劑 番茄含番茄紅素，番茄紅素通過有效清除體內的自由基，預防和修復細胞損傷，抑制DNA的氧化，從而降低癌症的發生率。研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、...
2015-03-23
