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吃水果怎麼預防蛀牙方法
最新研究發現,吃蘋果對牙齒的損害遠甚於喝碳酸飲料,前者的損害程度最多可達後者的4倍。 白酒和啤酒也會增加牙齒損壞的風險,洋蔥和柚子不會,但這兩種東西我們平時吃得並不多。英國倫敦大學國王學院牙齒...
2012-10-31 -
關於預防蛀牙有哪些誤區
在我們平常人的意識裡,可能存在著這樣的誤區--蜂蜜能潔齒。蜂蜜含有類似溶菌酶的成分,對各種致病病菌有較強的殺菌和抑菌能力,經常食用蜂蜜並注意口腔衛生,能預防齲齒的發生。 蜂蜜,一直被人們視作“...
2012-10-30 -
窩溝封閉可預防蛀牙嗎?
窩溝封閉能夠有效防止蛀牙。我們知道現在的小孩從一出生就打各種各樣的預防針,目的是為了預防疾病,而“窩溝封閉”就是我們牙齒的“預防針”。 我們的“大牙”(也就是磨牙),就像磨盤一樣,表面有很多凹...
2012-10-28 -
怎麼吃香菇預防蛀牙方法
齲齒是生活中常見的口腔疾病之一。在餐桌上就可獲得健齒食物,如吃葡萄乾、乳酪、香菇等,均可抑制牙菌斑的形成,起到防止齲齒的作用防治齲齒不妨多吃些香菇: 香菇(冬菇)最能預防齲齒。首先,“蘑菇皇后...
2012-10-27 -
食用葡萄乾防蛀牙和牙周炎
聞蘋果香味可緩解痛感 一項新研究發現,聞蘋果香味可以緩解偏頭痛。 研究認為,蘋果香味能減輕患者頭痛時的焦慮情緒,分散注意力,使頸部、頭部肌肉由緊張收縮變得鬆弛,從而起到“鎮痛”作用。 腦供...
2010-09-29 -
綠茶可抗酸防蛀牙 四種有助於潔牙防蛀的食物
1、水 適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西後喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,借機作怪而損害牙齒。 2、綠茶 綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防...
2012-03-22 -
牙痛真要命,4大食物幫助預防蛀牙!
俗話講“牙疼不是病,疼起來真要命”。患有蛀牙也是難纏的,一時半會也是治不好的,下面趕緊一起來看一下都有一些什麼樣的食物可以有效幫助我們預防蛀牙吧。 1、香菇 香菇最能預防齲齒。首先,“...
2015-12-07 -
多食用香菇可以有效預防蛀牙
首先,“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內致病菌的生長,阻止牙菌斑的形成,防止齲齒。其次,香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇),麥角甾醇經日光照射,可轉變成維生素D,可增...
2011-04-25 -
怎樣刷牙才能預防蛀牙?
預防為促進健康,即搞好口腔衛生教育,制訂及實施營養攝取計畫,定期口腔健康檢查;特殊防護措施,即使用氟化物防齲,窩溝封閉及初期齲的預防性充填。 預防為早期診斷、早期治療,包括定期口腔檢查,使用X...
2011-04-25 -
怎樣預防蛀牙?
“牙疼不是病,疼起來真要命?”一直是廣為流傳的一句俗語,但其實並不科學,因為牙疼是一種口腔疾病的症狀,尤其是在得了蛀牙的情況下,那真是吃不下,睡不著,自己難受,家人也很心疼。那麼,要是真的得了蛀...
2011-03-26 -
木糖醇能防蛀牙嗎?
主持人:我們看到很多廣告說吃木糖醇能有效地防止蛀牙,效果到底怎麼樣? 王左敏:細菌主要用蔗糖、碳水化合物來產生酸,使牙齒脫礦,最終導致了蛀牙。因為糖是能量的主要來源,所以在長期預防過程中,我們...
2012-04-14 -
牙齒痛起來要人命 每天3杯紅茶可防蛀牙
經常喝茶,好處多多。英國一項最新研究發現,每天至少喝3杯紅茶可以保持口腔清潔,降低蛀牙(齲齒)危險。英國營養協會總裁凱莉·魯克斯頓博士及其同事對有關飲茶與健康的多項相關研究進行了梳理分析,結果發現,...
2013-09-05 -
可以預防蛀牙幾種常見食物
預防蛀牙,除了早晚堅持刷牙,保持良好的口腔衛生習慣外,常吃下面幾種食物也可以做到預防蛀牙。 香菇最能預防齲齒。首先,“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內致病菌的生長,阻止牙菌斑的形...
2011-01-03 -
吃粗糧能預防蛀牙
齲齒是在以細菌為主的多種因素下,牙齒硬組織發生的慢性進行性破壞的疾病,也是一種極為古老的疾病。在25萬年前羅得西亞人的頭骨化石上已經發現有齲齒。 齲病是人類的常見病、多發病之一,在各種疾病的發...
2010-10-21 -
預防蛀牙應該怎麼做?
1、正確刷牙:這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷,再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面...
2010-10-13 -
葡萄乾竟然也能防蛀牙
酸甜的葡萄乾也是健齒的好食物。美國學者稱,葡萄乾內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物,齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等,這些化學物質是植物中的天然抗氧化劑,有利於牙齒和牙齦健康,能夠有效地防止蛀牙...
2010-05-11 -
寶寶防蛀牙多吃這些食物 預防蛀牙還能怎麼做
牙齒健康保護需要從小做起。近年來,兒童蛀牙(齲齒)的患病率明顯提高。6個月左右的孩子就有可能患齲齒,5~7歲的兒童發病率最高。那麼有哪些食物可以預防寶寶蛀牙呢?預防寶寶蛀牙的食物奶與乳製品這類食物富...
2017-03-10 -
什麼蔬菜可以防蛀牙?
牙齒最怕口腔中酸的環境,乳酪是最好的口腔酸堿平衡衛士,其中豐富的磷酸鹽可以中和口腔中的酸性物質,不利於細菌活動。乳酪中還有大量的利於人體吸收的鈣,無論對於兒童牙齒生長還是成年人健齒固齒都有很好的...
2009-08-19 -
預防蛀牙跟我學 四大方法遠離蛀牙
牙痛不是病,痛起來要人命。你還記得小時候蛀牙疼痛時那種痛不欲生的感覺嗎?不想遭罪,就要預防蛀牙的生成。蛀牙可以從飲食方面和技術方面來預防。飲食方面:1、穀物是人們公認的健康食品,作為早餐最為合適,而...
2014-03-06 -
吃哪些食物幫助防蛀牙
牙齒是我們消化食物必不可少的工具,保護牙齒對身體的健康有著重要的意義。女性朋友應該怎樣保護牙齒呢?下面趕緊看看都有什麼食物可以有效幫助我們預防蛀牙吧。 一、香菇 香菇最能預防齲齒。首先,“...
2013-08-14