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美麗女人必備防衰老食譜推薦
大家都知道，女人最害怕的就是變老，所以一旦上了年紀的女性都會選擇抵抗衰老的產品或者健康飲食。因為衰老是大自然的規律。所以，女性怎麼才可以抵抗衰老呢？吃些什麼食物可以抗衰老，這就成為大家很關心的...
2016-04-07 -
抗皺補血色 中年女性養顏藥膳
七錦糯米粥 糯米500克，桂圓幹30克，紅糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大棗30克，銀耳30克。將桂圓去殼，紅棗洗淨去核，銀耳發透去雜質，糯米淘淨放入鍋內，加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬...
2016-05-18 -
奔三女人要抗皺 多吃醒膚抗皺藥膳
想要保持年輕的肌膚狀態，首先要懂得保養，保養並不僅僅是你能在臉上塗多少昂貴的護膚品或者去美容院做多少專業的皮膚護理，其實內部調養更為重要，以下就是一些抗皺防衰的藥膳，趕緊吃起來吧！ 益氣潤膚湯...
2016-11-30 -
7食療方止咳嗽同時防衰老
當氣候變化、壓力困擾或飲食不調時，都容易出現一些上火症狀。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，肝火會出現煩躁、失眠，心火就會心悸、心煩。下面給您介紹7種對症食...
2016-05-22 -
男性吃什麼壯陽防衰老
自古以來，人們都會想盡辦法的延緩衰老，不僅女性希望防衰老，男性也同樣需要放衰老。下面給大家介紹男性吃什麼壯陽防衰老，供大家參考。 生薑 中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可常含服...
2015-05-14 -
做7種運動可以預防衰老
在美國《預防》雜誌中，加拿大健身專家和理療師莫琳·黑根介紹了從教學實踐和臨床研究中總結出來的健康老人的運動秘方。不論老年人喜歡什麼樣的鍛煉，都能從以下的7個抗衰老練習中受益。它們不僅能讓老年人移...
2014-03-23 -
保鮮抗皺偏方 這偏方還你美麗容顏
皺紋是隨著年齡的增長而增長。但是也有許多其他原因會導致臉上或者其他地方有很多的皺紋。那麼，下面就為大家介紹一些關於能夠去除皺紋的小偏方，想這些偏方能夠使愛美的你留住光滑的容顏。 現代研究表明，...
2015-11-17 -
少吃甜食可以控制血糖防衰老
預防衰老，其實沒有什麼捷徑，主要的方法，就是做到世界衛生組織提倡的健康四大基石——合理飲食，適度運動，戒煙限酒，心理平衡。最新研究發現，促進衰老的重要因素是長期的高血糖水準，它會讓身體機器不斷損...
2014-07-18 -
女人抗老防衰藥膳方
調節膳食防衰老……除了蔬菜水果能抗衰老外，日常膳食也很重要。40歲左右時，體力、精力日漸衰退，許多疾病便是在這個時期發生或埋下禍根的。不過，中年機能衰退並不可怕，只要中年人懂得這個時期的生理、心理...
2016-06-05 -
眼部按摩 緩解眼疲勞防衰老
眼部按摩 緩解眼疲勞防眼下垂 1、以額頭中央為起點，雙手手指由中央位置輕推至太陽穴，然後停在太陽穴位置按壓3至4秒。這組動作重複進行5次，有助促進面部的血液迴圈。 2、雙眼緊閉，用搓暖了...
2013-12-26 -
上班族熬夜防衰老秘訣大曝光
熬夜幾乎是變老的代名詞，會出現像老年人一樣的狀況：經常疲勞，免疫力下降，精神不振，皮膚也變得粗糙，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀也經常找上門……如此，30歲的年齡60歲的身體，是一...
2011-06-13 -
皺紋是女人最大的天敵，吃13種食物抗皺！
皺紋是女人最大的“天敵”，無數女人都想“消滅”它，因此用了很多抗皺的保養品，但都沒什麼效果。其實，日常飲食也能有效地抗皺，只是你把它忽略掉了。下面我們來看看有效抗皺的食物有哪些。 抗皺的食...
2016-03-08 -
美白抗皺 如何自製美白抗皺面膜
隨著年齡的增長，皮膚新陳代謝的降低，往往會導致我們出現皺紋。因此，想要推辭皺紋的產生，我們就應該進行抗皺。而且不僅要抗皺，還要美白。那如何美白抗皺呢?今天小編就來為大家介紹一下自製美白抗皺面膜方...
2015-11-20 -
秋季抗皺有方法 多試這幾招准沒錯
人慢慢變得衰老的時候，身體都會不停的發生變化。有的是身體內部器官的變化，器官的活躍度慢慢降低，並維持在一個低的水準，同時也出現各種各樣的問題，就像機器一樣，到了一定階段就會出現各種故障;有的是身...
2015-10-30 -
絲瓜抗皺補水防老化 是夏日裡的“護膚傘”
護膚是愛美的朋友們的終身保衛戰，特別是到了夏天，身邊愛美的朋友們更是無所不用其極。然而對於我來說，除了必要的護膚品之外，當然還會有我特殊的殺手鐧----飲食調理。只有做到了由內養外，才可以達到較好的...
2013-08-22 -
桃子美白抗皺，10種水果吃出白瓷肌！
水果的營養豐富對於女性來說，多吃水果不僅能多多的吸收營養，還能有很好的護膚作用。今天小編就為大家詳細的介紹一下各種水果的營養功效。 草莓——能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-1...
2016-02-23 -
手部防衰老護理6個妙招
除了面部及頸部肌膚外，最易透露年齡秘密的便是雙手，特別是手背。到30歲的時候，人體皮膚細胞生長減少10%，皮膚自我修復能力降低。美國雜誌最新載文刊出專家提出的“防止雙手衰老6妙招”。 1、修復...
2010-09-15 -
櫻桃能祛斑？盤點抗皺紋最佳的8種食物
當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。1、櫻桃——櫻桃汁能幫助...
2013-12-12 -
抗皺緊膚的食物大盤點 讓你的肌膚遠離歲月
夏季皮膚容易出油，又會受到紫外線的傷害，乾燥脫皮，進而皺紋產生，困惱不堪，到底有沒有什麼天然的方法和食品可以給我們的皮膚補充需要的“能量”呢？幫助女人們抗衰老的食物，讓女人們能夠越吃越嫩，你想要瞭解...
2013-05-28 -
中醫美容也靠譜 美白抗皺祛斑一個都不能少
中醫五種美白麵膜愛美是女人的天性，俗話說“愛美之心人皆有之”，對於美的追求女人更甚。每一個女人都渴望自己能夠擁有白皙的皮膚，苗條的身材，下面向大家推薦5款具有美白護膚功效中藥面膜，美容效果真的很好。...
2013-04-22
