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自製面膜大全 最好用的抗皺美容自製面膜
一、雞蛋麥粉面膜 材料：雞蛋一枚，麥粉適量 一枚雞蛋，蛋黃和蛋清都要用，然後加入適量的麥粉，一起攪拌成泥狀後直接塗抹到清潔後的肌膚上。 堅持一周兩次左右，每次堅持十五到二十分鐘，有助於緊致肌膚，舒...
2017-03-07 -
【老人補維C，健康防衰老】
維生素C是我們人體不可缺少的營養物質，尤其是老人年紀大了，營養流失較多，所以平時老人補充維生素C更有必要。 老人補充維生素C的益處： 1)促進鈣質吸收。對於骨質疏鬆症的老年人，在補鈣的同時，服...
2017-03-07 -
勤做舌頭操 養顏防衰老
中醫認為舌頭與五臟健康有密切關係，而且，經常讓舌頭做做運動，不但有利於五臟健康，還可以養顏、延緩衰老。練舌保健法可分三個步驟： 舌舔上齶 保持靜坐姿勢，閉目冥心，舌尖輕舔上齶，調和氣息。可感覺舌端唾...
2017-03-07 -
消滅自由基 負離子療法抗氧化防衰老
抗衰老，抗氧化，在當今的美容界甚至醫療保健行業都是很熱門的兩個詞。打個簡單的比喻，鐵生銹就是一個氧化的過程，人體也一樣，而人體的氧化，就要從自由基說起。人們逐漸意識到消滅自由基，抗氧化是對人體有利的...
2016-11-18 -
葡萄多吃可有效防衰
【導讀】其實，對於吃水果會不會長胖的問題，一直沒有準確的說法，而且葡萄多吃可有效防衰。只要適量的食用，水果肯定不會長胖，畢竟很多瓜果都是最理想的減肥食品，下面就為你介紹葡萄多吃可有效防衰。 葡萄...
2015-03-17 -
自製5款中藥面膜 美白抗皺祛斑全搞定
愛美是女人的天性，俗話說“愛美之心人皆有之”，對於美的追求女人更甚。每一個女人都渴望自己能夠擁有白皙的皮膚，苗條的身材，下面向大家推薦5款具有美白護膚功效中藥面膜，美容效果真的很好。一、銀耳面膜成分...
2016-05-12 -
抗皺緊膚 吃9種食品抗皺葆年輕
歲月在我們臉上留下了痕跡，尤其是女性在20歲以後就開始慢慢發現面部每個角落多多少少都有留有皺紋的痕跡，被歲月刷洗的留下的印記，抗皺緊膚又成了大家這個夏季聊起的話題，夏季皮膚容易出油，又會受到紫外...
2013-05-24 -
蜂蜜搭配蔬菜汁的7款養生茶，每天飲一點，健康防衰老
蔬菜汁富含維生素C，是天然健康飲品，如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且保健作用更好。下面，小編為大家介紹7種蜂蜜蔬菜汁的做法，關注健康飲食的你千萬不要錯過。 鮮榨蔬菜汁越來越受現代人的...
2017-03-08 -
運動能改變衰老基因？揭7種能防衰老的運動
在美國《預防》雜誌中，加拿大健身專家和理療師莫琳·黑根介紹了從教學實踐和臨床研究中總結出來的健康老人的運動秘方。不論老年人喜歡什麼樣的鍛煉，都能從以下的7個抗衰老練習中受益。它們不僅能讓老年人移動身...
2014-01-23 -
留住青春美貌有竅門 多做5種運動防衰老
女性想要美麗，飲食非常關鍵。以下口訣，可以讓女性迅速把握飲食規則，塑造美麗。吃：蔬果天天，避開零食，早飯保證，三餐不亂。蔬果中含水分多，能量低，還含有豐富的維生素和礦物質，頓頓有蔬菜、天天吃水果，既...
2016-08-01 -
電腦族怎樣防衰老
電腦一族怎樣防衰老？經常與電腦打交道的人，由於長時間面對沒有生命的電腦螢幕，而與人的交流越來越少，會在不知不覺中生出一張表情淡漠、冷峻“電腦臉”：發色枯黃、神情呆滯、沒有笑容，並往往缺乏生活熱情...
2010-07-28 -
皺紋是女人的天敵，抗皺不可不吃的13種食物
皺紋是女人最大的“天敵”，無數女人都想“消滅”它，因此用了很多抗皺的保養品，但都沒什麼效果。其實，日常飲食也能有效地抗皺，只是你把它忽略掉了。下面我們來看看有效抗皺的食物有哪些。 1.櫻桃...
2016-08-15 -
女人必知！這4種讓你意想不到的抗皺方法
對於女性朋友來說，抗皺是她們最關注的事情，為了爆出青春的容顏，自古以來女人們就想盡各種各樣的方法。其實，想要抗皺也可以很簡單，只要掌握一些生活中的妙招，那麼就可以幫你對抗皺紋。下面一起來瞭解被人們忽...
2015-08-25 -
紅薯葉抗癌防衰老，紅薯葉的八大功效！
大家都知道紅薯的營養價值非常豐富，但是你知道紅薯的葉子功效也是巨大的嗎？紅薯葉不但能夠緩解衰老，還能防癌抗癌。一起去瞭解一下紅薯葉的功效還有哪些吧。 瓜果蔬菜是我們每天必吃的食物，今天小編...
2016-08-15 -
紅茶綠茶防衰老美白
一、肌膚享茶道：強力抗氧化 茶葉中的黃酮有著很高的抗氧化性，能夠有效清除體內的氧自由基，具有抗老化作用，有效保護肌膚免於外界污染傷害。 綠茶因為未經發酵，含有較多的兒茶素和完整的葉綠素與維生素。這...
2017-03-08 -
橄欖油的好處有哪些 抗癌防衰老效果好
橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖...
2014-06-12 -
美容護膚 10款食譜幫女人抗皺駐顏亮膚
美容護膚是女人一輩子都停不下來的功課，那麼冬季女人肌膚出現的各種衰老乾燥暗黃等問題該如何通過食補解決呢?今天我們就為您推薦10個美容養顏抗衰老的是譜，幫您對症下要，不同的肌膚問題是和不同的食療方...
2013-11-18 -
電腦族防衰老貼士
你知道嗎？每天對著電腦的IT女性，多少都會受到電腦輻射的威脅，而受到傷害後表現最明顯的恐怕就是您的皮膚了，如何防止您的臉被電腦侵害呢？我們來學學以下的方法…… NO.1 電腦擺放位置很重要 ...
2011-02-28 -
抗皺減肥治頭暈 喝水的三大妙處
最新的一項研究表明，喝水將有助於減少皺紋的出現。 研究中，20％的女性皺紋明顯減少。她們的飲食沒有任何改變，只是在六周內每天喝了1.5升的水。另外，水對人體健康還有很多的好處，例如，水會讓你擁有...
2011-09-07 -
黑豆能抗老防衰，多吃黑豆有五種功效！
黑豆在豆類中比較常見，用來做豆漿或是燉湯喝，特別不錯。並且黑豆營養價值很高，蛋白質以及維生素之類的營養含量都很高，常吃還能抗老防衰，多吃黑豆還有五種功效。黑豆的營養價值很高，除了煲粥以外還有很多其...
2016-08-08
