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獼猴桃可抗癌防衰老
炎炎烈日下，口渴難耐時，有沒有試過來杯獼猴桃汁?這種爽口怡人的果汁，是著名的保健飲料，其豐富的礦物質成分能補充大量流汗造成的電解質損失，因此被列為運動員、高溫作業人員的天然“專業飲料”。獼猴桃不...
2012-05-02 -
女人必須吃的4種防衰老食物
蘑菇 營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素c...
2010-12-23 -
＂電腦族＂防衰老錦囊
行走於資訊高速發展的時代，高效率和快疾走成為現代辦公的主流。這也使得不少長期對電腦而坐的年輕人提早出現生理上的衰老、體質上衰退和心理上衰弱的現象。那麼電腦辦公族應該如何防衰老呢?有以下幾點建議： ...
2013-02-01 -
女性朋友該怎樣防衰老
在這個崇尚美麗的時代，衰老可謂美麗的最大敵人，但是如何防止歲月在臉上留下痕跡呢?防衰老是一種不錯的方法，要知道預防比治療更加重要，今天就聊聊怎樣防衰老。 一.堅持科學合理膳食： 1.多食新...
2013-03-01 -
OL面部防衰老4貼士
不論你是IT中精明能幹的女性，還是辦公室中輔助上司的文員秘書。都會很大程度的遭受電腦輻射的侵害，而最為明顯的部位就要數面部皮膚了，那麼如何防止您的臉被電腦侵害呢?怎樣應對與輻射相應的防衰老問題...
2013-06-01 -
膠原蛋白肽，預防衰老勝於治療
網路電視上大肆報導的膠原蛋白肽，備受消費者的追捧，就連國家奧林匹克運動員也在使用。之所以如此，是因為在巨大的工作壓力和日益嚴重的環境污染下，人們面臨越來越嚴重的亞健康問題，因此必須要正視膠原蛋...
2013-06-07 -
養生新招數 動舌頭也能防衰老
醫學認為，舌頭與內臟有著極為密切的關聯，舌頭的每個部位都和腑髒各部位相對應。中醫看舌苔就是通過觀察舌體各部分的變化，以此診斷相應內臟的病變情況。因此，如能經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助...
2013-03-04 -
8個小動作助你有效防衰老
揉搓有助於血月迴圈，也能維持很好的代謝頻率，從而在一定程度上減慢衰老的進程，經常搓以下的8個部位，可以防衰老，是隨時隨地你都可以使用的抗衰秘笈。 搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌5...
2013-07-05 -
常吐舌頭可以防衰老
舌的主要功能為味覺，另外還有吸吮、舔食、攪拌食物和幫助吞咽等功能。經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助於食物的消化吸收，強身健體，延 緩衰老。 “舌頭操”是一套很好的自我保健操，有助於緩解高...
2011-04-29 -
哪些食物幫助女性預防衰老
所有的女生最擔心的事情就是變老，而變老卻是每個人都無法避免的過程，女人一過了25歲之後，各項機能開始慢慢地老化，下面的天然抗衰老的食物，持之以恆地食用可以有效抗衰老哦。 30歲女人應該如何抗衰...
2013-01-18 -
白領們必須學的緩解疲勞、防衰老的方法
如今白領們每天對著電腦一坐就是一天，沒有運動的時候，沒有放鬆的時候，長期的工作壓力得不到釋放，久而久之就會讓許多的朋友們產生情緒焦慮，煩躁不安的抵觸情況，下面為白領們介紹一些防衰老，緩解疲勞的...
2013-04-03 -
防衰老，抗癌的最佳食品
“天若有情天亦老”一言道出了自然界的規律，世界萬物都會有衰老的一天，是無法改變的一種自然規律，但是我們可以讓自己衰老的更慢一些，從日常飲食中讓我們的青春更持久。 魚肉：魚肉可為女性提供大量的優質...
2013-04-07 -
老人練“坐操”防衰老
老人練“坐操”防衰老 坐著也能做運動?是的，其實練習“坐操”也能達到鍛煉身體的效果，長期堅持，還能增強體質，延年益壽。以下幾個動作，不僅適合經常坐辦公室的白領一族，也適合常在家裡坐著看電視、讀報的...
2014-04-04 -
【多吃紫色蔬果能防衰老抗氧化】
蔬菜的營養價值與他的顏色有著密切的關係，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。紫色蔬果含有花青素，可以抗氧化防衰老哦，下面一起來瞭解下吧!>>>寒冬也要吃點苦苦菊幫您去冬火紫色蔬...
2017-04-16 -
多吃蘋果美白抗癌又防衰老
最新醫學研究還發現，蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。 將蘋果切片後敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙...
2012-09-30 -
吃什麼預防衰老效果好呢
生薑yle="text-indent:2em;"> 女性到了中年，最擔心的就是衰老，不光是皮膚衰老，身體器官也在衰老，衰老後不僅會對身體造成影響，就連自己的容貌和容顏有了很大的變化，這時候許多疾...
2015-11-06 -
女性如何預防衰老 五種食物抗衰老
女性抗衰老吃五種食物 1.魚肉 魚的營養價值最為豐富，它可以為我們提供大量的蛋白質，同時，魚肉中的膽固醇含量較低，在攝入優質蛋白的同時，不會帶入更多的膽固醇。多吃鮮魚會讓你越來越年輕。 2.豆腐 ...
2016-02-14 -
這物曬乾後再吃，補血抗癌防衰老效果翻了好幾倍
龍眼是生活中常見的一種水果，我們知道龍眼是一種很好的補血養顏的美食，不過你知道嗎，將龍眼曬乾後再吃，養生效果更好哦。 龍眼乾的功效 1、抗菌，抑制癌細胞 動物實驗表明，龍眼對JTC-26腫瘤抑制率...
2017-04-18 -
腸道健康才能防衰老，你知道嗎這5種食物正在損傷你的腸胃
“腸好不易老”，由此可見腸道健康的重要性，如果腸道不健康就會招來便秘、口臭、失眠等不適。那麼如何才能保證腸道健康呢?我們可以透過每天的整腸好習慣，摒棄那些食物，給腸道創造舒適的環境，讓腸道更健康! ...
2017-04-28 -
女人這麼吃卵巢更年輕，防衰老
卵巢對我們的身體健康很重要，那麼我們在日常生活中應該時刻注意卵巢的保養，要多吃一些對卵巢有好處的食物。 吃什麼能保養卵巢呢 1.百合 百合最主要的作用就是可以利水滲濕，能健脾養胃，效果是非...
2017-05-13
