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女人進補慎防走進4個誤區
都說女人不補容易老，為了改善健康以及讓自己更美麗，不少女性都會有進補的習慣。但進補其實是一門學問，不同人有不同的進補方式，如果只知道跟風盲目進補的話，那麼你可能進補不成，反而會惹上一些毛病。下面我們...
2016-08-19 -
阿膠糕的食用方法
一、阿膠糕的食用方法二、千萬不能吃阿膠的5類人三、用阿膠要注意什麼阿膠糕的食用方法阿膠是一種傳統的補血用藥, 自古就是很好的補品,具有補血、止血、滋陰、潤燥、養血、安胎的功效。還可用于血虛萎黃,眩暈...
2016-12-09 -
哪些人不適合吃阿膠糕
一、哪些人不適合吃阿膠糕二、吃阿膠常見的問題三、阿膠糕的功效與作用哪些人不適合吃阿膠糕1、有傷口的人不能吃。阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。2、體內有淤...
2016-12-08 -
阿膠粉怎麼吃_推薦6種阿膠粉搭配
養生之道網導讀：阿膠粉怎麼吃？買了阿膠粉，卻愁於怎麼吃，小編整理了6種阿膠粉的食用方法，補血養顏越早越好，快點行動起來，搜出你家的阿膠粉吧。 中醫學認為阿膠性味甘、平有滋陰補血、安胎的功效。據研究，...
2015-12-24 -
冬季進補切忌盲目 當心過量導致口腔潰瘍
冬季進補切忌盲目當心口腔潰瘍最近，小王和幾個同事一起買了阿膠，本想著入冬時好好補一下身子。沒想到，吃了一周後，其他人都沒反應，但小王卻出現了口腔潰瘍，還流鼻血。她不解：難道吃阿膠吃出問題了?實際上，...
2015-01-23 -
進補也講究 小心進補7大誤區
為了身體更加的健康，適當進補是個不錯選擇，能夠及時補充身體所需的營養。不過進補也有講究，如果進補錯誤，將會影響進補的效果，有時還會損害身體。進補誤區一：以藥來代食正所謂：藥補不如食補。其實，許多食物...
2015-06-04 -
進補有奧妙 別犯了7大錯誤
為了讓自己氣色好，身體更健康，不少女性選擇進補方式，給身體補充足夠的營養。可是，進補並不能隨意就驚醒，這裡面也是有奧妙所在。如果進補錯誤，會讓身子會越補越虛弱。進補錯誤方法1：凡補就有肉由於油膩的食...
2015-05-24 -
進補勿走進4大誤區 女性進補應對症
很多女性朋友都希望通過進補改善自己的健康，但並不是所有的人都需要進補，而且不同的人進補的方式不同，如果別人吃什麼進補，你也吃什麼進補的話，那麼你可能進補不成，反而會惹上一些毛病。現在，就跟隨著小編的...
2015-03-19 -
重進輕出 秋季進補六大忌
《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇》中有“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季的確是進補的好時節。秋冬陰令也，秋時陰收，冬時陰藏。秋冬之時燥邪為患，易傷陰，故秋冬之時宜服用滋陰之品以防燥邪，保持居室空氣之濕潤亦...
2014-10-26 -
人參阿膠強身？電視劇中的養生謊言
近幾年，古裝電視劇掀起一輪輪熱潮，劇中少不了各類神奇的保命仙丹、毒藥鴆酒。對此，中醫學博士王睿林表示，這些看似和中醫相關的知識並不是完全正確的，有藝術誇張的成分。謊言1：人參、阿膠能強身在古裝劇中，...
2014-03-03 -
進補過於油膩 冬季進補6誤區
天氣寒冷，很多女性一到冬季就開始進補了。有冬季進補意識是好的，但是女性們要注意冬季進補勿過度，下面提及的6個進補誤區你犯了嗎？切記不能以藥當食、無病大補、進補過於油膩等，因為進補過度會產生“內熱”，...
2013-12-06 -
夏天吃什麼進補呢？
夏天的氣溫比較高，空氣濕度比較大，許多人在這樣的環境中，往往就會出現食欲不振的情況，所以很少有人會想到在夏天進補。但是夏天身體的消耗還是比較大的，這時候如果不能正常的進食，就會導致身體虛弱，甚至出...
2015-10-05 -
女人秋冬怎麼進補 呢？
秋天來了，天氣一天比一天變冷了，這時候一些體質比較虛弱的人，又開始出現面色蒼白、嘴唇發紫、手腳冰涼的情況了，甚至半夜都會被自己凍醒，而這樣的人女性居多，所以女性要好好的進補一下，讓體寒的症狀稍微的...
2015-10-05 -
女性吃阿膠的好處 阿膠的作用
導讀：阿膠是滋補的藥材，那麼女性吃阿膠有哪些好處呢?阿膠的功效有哪些呢?四季養生網小編帶大家一起來瞭解下一下女性吃阿膠有什麼好處。 1. 補血止血 促進造血，明顯提高紅細胞及血紅蛋白...
2017-02-23 -
千萬不能用人參進補的4種體質
人參是許多民眾常用來補元氣的藥材，人參雖然貴“藥王”，但並不是人人都適合食用補身。坊間流傳一句話：“人參殺人無罪，大黃救人無功！”即指人參如果用錯地方，或是不適合的人吃了，可能會讓病情更加惡化。...
2016-04-21 -
冬至進補有四忌 盲目食狗肉易患癌
謹記冬至進補四大忌一忌虛實不分中醫的治療原則是“虛者補之”。虛則補，不虛則正常飲食就可以了，同時應當分清補品的性能和適用範圍，是否適合自己。專家認為，進補主要作用是“補虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、...
2014-12-02 -
談談如何正確選擇膏方進補 立冬進補來年打虎
今冬進補來年打虎潘女士(化名)今年42歲，從事家族生意，特別忙碌。從前年起，潘女士開始覺得自己的身體狀況有些透支，每天晚上都失眠，脾氣也變得越來越暴躁。在朋友的推薦下，潘女士用膏方進行調理。經過兩年...
2015-07-03 -
帕金森患者在進補時要注意哪些呢
患有帕金森的患者，在患病後，患者不僅僅要通過一定的藥物對病情進行一定的控制，同時也要做好帕金森飲食，通過飲食上的進步改善身體的一些負面狀況。那麼帕金森患者在進補時要注意哪些呢？ 一、患者在飲...
2016-03-31 -
阿膠怎麼吃 10款阿膠食譜延年益壽
阿膠怎麼吃1阿膠粥取大米或小米100g，阿膠砸碎後的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻，開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。 經常食用補血益腎，強身健體，延年...
2014-10-27 -
秋季食療多喝湯 進補又養顏
養生導讀：秋天早已經來到了我們的身邊，在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。那秋季怎樣養生才是最科學的呢?今天，小編就要給大家推薦幾款適...
2017-02-23
