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常吃蘋果梨子降低中風危險
俗話說，“每日一蘋果，醫生遠離我。”保健專家一直建議人們，多吃果蔬，有益健康。美國心臟協會雜誌《中風》刊登荷蘭一項最新研究發現，多吃蘋果和梨子等白色果肉的水果和蔬菜可顯著降低中風危險。 早期多項...
2016-11-29 -
馬鈴薯多吃可降低中風危險
很多人一直誤認為馬鈴薯澱粉含量過高，是容易導致發胖的食品，因此對馬鈴薯望而卻步。其實大家有必要重新認識馬鈴薯，它富含能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維，並不會導致人體發胖。此外，馬鈴薯還含有豐富的鉀和維...
2016-08-18 -
吃香蕉的好處 降低中風概率
導讀：一根香蕉平均含有500毫克的鉀，可以幫助降低血壓，控制體內水分的平衡。 英國和義大利的研究人員發現，每天吃三根香蕉可以降低中風風險。 研究人員指出，早餐吃一個香蕉，中午吃一根香...
2017-03-06 -
中老年人冬季戴帽子 降低中風風險
導語：中風是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的疾病。中風發病率高、死亡率高、致殘率高、復發率高。雖然近年該病有逐漸年輕化的趨勢，但是主要還是多發於中老年人。寒冷...
2017-03-06 -
美國研究稱常吃西柚能降低中風風險
據《美國心臟協會雜誌》刊載的一項研究指出，常吃橙和西柚等柑橘類生果，有助降低血管栓塞及中風的風險，估計與此類生果含可改善血管功能及具消炎作用的類黃酮有關。 此次研究主要是瞭解含類黃酮的生果蔬菜、...
2015-05-01 -
每天吃香蕉可降低中風風險
研究人員指出，早餐吃一個香蕉，中午吃一根香蕉 據《每日郵報》報導，有研究表明，中風還可以通過吃其它富含鉀的食物來避免，如菠菜、堅果、牛奶、魚類和小扁豆等。儘管先前一些研究表明，香蕉可以影響血壓控...
2015-11-02 -
吃魚降低中風死亡率 三種食物預防腦梗塞
說到腦梗塞很多人老人都知道，因為這是老人最容易患上的一種疾病。那麼你知道平時應該怎麼來預防嗎？從飲食下手吧。 預防腦梗塞吃什麼 1、綠茶 每天喝4杯以上的人，風險降低到0.8倍，而且，僅...
2016-08-19 -
老年女性中風如何降低危害
疾病的發生若是不積極的去治療帶來的危害就很大，腦中風疾病的發生也是一樣的，很多腦中風患者都很關心治療的方法。現在隨著醫療行業在不斷的發展，治療腦中風的方法也的多種多樣的，在治療的時候要根據自己的病...
2016-04-01 -
一週三杯紅酒,降低患直腸癌的風險
醫學研究表明，紅葡萄酒具有醫學作用。一周飲用三杯以上紅酒可以降低罹患直腸癌的風險。 紐約州立大學石溪分校（SUNY Stony Brook）醫學博士Joseph C. Anderson與其助手...
2012-05-08 -
經常食用大豆可降低患癌的風險
大豆食品不僅營養價值高，而且還具有突出的抗癌功效，特別是對乳腺癌，前列腺癌等尤為明顯，如果經常食用大豆還會降低患癌的風險。經過長期科研實驗，有關專家認為：大豆中至少含有5種物質(異黃酮、皂昔、蛋...
2012-05-08 -
多吃什麼可降低患肝癌的幾率呢
都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經開始了。不同顏色的蔬菜都含有什麼樣的營養？早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配？為了讓您能遠離由飲食誤區引...
2013-03-12 -
吃素能降低患癌風險嗎
英國《每日郵報》最近公佈的一項新研究結果顯示，平時吃素食可使患癌風險降低近50％。 該研究科學家對20~89歲的6.1萬名志願者的飲食進行了研究，結果發現不吃肉的人癌症發病率降低了12％，這種...
2013-03-12 -
多吃蔬菜水果降低患癌率
合理的飲食結構是預防疾病的重要方法，預防癌症也需要合理的飲食，多吃蔬菜水果，同時注意飲食多樣化，每天堅持吃水果蔬菜可以降低癌症的發生率。 據專家介紹，在膳食中應有充分的營養，並且食物要多樣化，...
2013-03-22 -
甘藍可降低患白內障幾率
儘管我們都認為胡蘿蔔是對眼睛很好的蔬菜，但對於預防白內障和老年黃斑變性等老年眼病而言，菠菜要比胡蘿蔔更有效。 美國斯坦福大學醫學院眼科學教授邁克爾馬莫博士指出，人們大都認為維生素A對眼睛健康十...
2013-01-27 -
如何降低患癌風險呢
研究發現，缺乏維生素A的人，癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大有益處。因為胡蘿蔔中所富含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A，因此，可以有效地預防肺癌的發生，甚至對已...
2013-04-09 -
喝檸檬茶可降低患皮膚癌風險
營養催化劑 有研究顯示，在綠茶中加入檸檬汁可促進身體吸收兒茶酸。兒茶酸是可幫助降低心臟病風險的抗氧化劑。在茶水裡加入檸檬皮可能會降低皮膚癌的風險。 收斂劑 紐約化妝師吉瑪拉·埃內特指出，榨一些...
2009-09-29 -
易患中風的七大人群
“中風”即“腦血管意外”，中醫稱之為“中風”，指因腦血管阻塞或發生破裂引起的腦血流迴圈障礙和腦組織功能結構損害的疾病。中風是嚴重威脅中老年人生命健康的疾病。近幾年來，研究發現有以下情況的人易患腦中...
2013-07-23 -
女性常吃什麼能夠降低患乳腺癌
近日有美國科學家發現，白菜之中含有一種化合物，可幫助分解同乳腺癌相聯繫的雌激素，這種化合物叫吲哚-3-甲醇，約占幹白菜重量的1.1%。女性每天食用450克的白菜就可以吸收500毫克這種化合物，增...
2013-05-16 -
吃這紅色果子能降低患皮膚癌風險
吃這紅色果子能降低患皮膚癌風險研究者表示，每天讓雄性小鼠攝入含有10%番茄粉的食物，持續35周時間，隨後讓小鼠暴露於紫外燈下，結果表明，相比沒有攝入脫水番茄的小鼠而言，攝入番茄粉（番茄粉）的小鼠患皮...
2017-07-18 -
夏季避暑吹空調需謹慎 當心避暑不慎患中風
炎炎夏季也是中風面癱的高發時期，夏季本是一個氣溫高，血液流動快的季節，為什麼又會出現中風了?現代科技發展快，發明了電風扇、空調、冰箱等製冷設備。這些設備可以給我們帶來涼爽的空氣，同時也會因為貪涼造成...
2016-04-28
