-
三個養生妙招降低熬夜傷害
自古以來魚與熊掌不可兼得,想要得到什麼就必須要失去什麼,你問:有什麼熬夜不傷身的辦法?相信每一個醫生都會送你兩個字:沒有!熬夜傷身這個道理相信很多人都懂,但是有些人迫於工作原因不得不熬夜加班,雖然熬...
2016-12-01 -
減肥瘦身等於慢性自殺 揭女性不能減肥的7個時段
女人無論如何都不該減肥的7個時刻盲目地跟風、錯誤的動機都可能會影響到你的減肥大業,甚至損害到身體健康。以下這幾種情況,你不應該考慮減肥。1孕期懷孕時的女人最不應該考慮減肥的問題,因為寶寶需要從母體獲...
2014-04-01 -
選擇合適的背包可降低戶外運動風險
戶外運動背包的四大種類 1、旅行包 大旅行包與登山包相似但包體形狀不同,旅行包的正面可以通過拉鍊全部打開,非常利於取放東西,不象登山包通常是從包頂的頂蓋將物品放入包內的。小旅行包種類繁多,一定要選...
2017-02-23 -
隨便碰這個部位等於自殺
隨便碰這個部位等於自殺1四肢血管:處於上臂的肱動脈和大腿根部的股動脈,都在身體比較淺表的位置,不僅容易受傷,且易因出血過多導致死亡。如果出血量超過人體血量的30%,即可危及生命。常見受傷情況:車禍傷...
2015-07-02 -
吃避孕藥能降低患卵巢癌風險?
女性口服避孕藥是一種比較安全和高效的避孕方式,至今發展已經有近50年的歷史,全球有超過1億女性在服用此類藥物。當然,這些人除了正常避孕外,還有利用避孕藥治病的。網上流傳著一種說法,表示長期吃口服避孕...
2016-11-03 -
吸煙族從吃這些食物,有效降低吸煙危害!
現在生活中很多的男士都愛抽煙,抽煙已經成為生活應酬的一部分,可是長期抽煙對身體的危害大家都是有目共睹的,對於一些自身煙民,多吃一些營養食物來減輕對身體的危害,下面就為大家具體的介紹一下。 吸煙...
2017-01-13 -
晚上吃這些食物等同於自殺,你還敢吃嗎?
晚上的飲食會影響我們的睡眠品質,尤其是在睡覺前的飲食不當,晚上的飲食會影響晚上的休息,因此有些食物不能吃,哪些食物是晚上要避免吃的呢? 01晚餐後的甜品是禁忌 很多人都喜歡在晚餐後進...
2017-02-05 -
這物超10萬細菌常吃相當於慢性自殺
辣條的危害1產生慢性疾病辣條每克含細菌超過10萬,是非常不衛生的東西,大量的食用容易致癌或很多慢性疾病。2引起胃腸炎由於辣條製作的不衛生,其中各種細菌很多,容易出現急性胃腸炎,上吐下瀉。3產生便秘辣...
2016-10-05 -
經常吃這小菜竟能讓癌細胞自殺
原來這小菜竟能讓癌細胞自殺1吃婆婆丁對肝有好處婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外見過。它的花粉裡含有維生素亞油酸,枝葉中則含有膽鹼氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清熱解毒,消腫和利尿。它具有廣譜...
2016-11-11 -
常吃紫菜可以降低血壓嗎
血壓高是中年婦女的普遍特徵,很多中老年人的血壓都高,這讓我們感到很痛苦,因此很多人就想,有什麼辦法可以降血壓呢,常吃紫菜可以降血壓嗎?這是我們都想知道的,今天就一起跟隨保健專家看看吧! 保健專家...
2016-11-17 -
肚子減肥吃什麼 蘋果加速排毒降低熱量吸收
導語:肚子減肥吃什麼。腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的方法有很多。有的通過運動,比如說做仰臥起坐,俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。那給肚子減肥在飲食上要注意什麼呢?有哪些食物吃了能夠幫...
2017-02-23 -
多吃果蔬可以降低乳腺癌的危險
醫學專家表示,新研究結果表明,保持健康的素食為主的飲食是防止罕見的難以診斷的癌症具有積極的預防作用。女性要防止癌症,除了健康飲食之外,還應該關注遺傳因素、培養經常鍛煉、不吸煙、不酗酒等健康生活習慣...
2016-10-16 -
秋季脫髮嚴重怎麼辦 降低洗髮頻率或有效
脫髮怎麼辦秋季應減少洗頭次數秋天環境濕度太小,頭皮容易乾燥,毛髮容易乾枯。這時人體營養如果跟不上,就很容易發生脫髮現象。秋季有人一感覺脫髮多,就頻繁洗頭,結果適得其反,頭洗得越勤,頭髮就掉得越多。秋...
2013-12-05 -
9大“慢性自殺式”護膚誤區
護膚誤區1、平時簡單防曬就行 事實真相:城裡的“光污染”無處不在,容易把你催老 專家發現,城市中不僅存在直射陽光,紫外線還會通過高樓牆面、鋪裝路面、汽車玻璃等,從各個方向漫照射到肌膚。危害皮...
2010-12-22 -
吃什麼可以讓腎結石降低復發率
腎結石一般情況下跟患者的飲食習慣,地區性有很大的關係,因此在治癒腎結石之後如果還保持原有的飲食習慣是非常容易復發的,相關專家建議瞭解一些腎結石的飲食注意事項,以降低這種疾病的復發率,那麼,就來看看腎...
2016-03-11 -
補鈣 可降低罹患直腸息肉風險
直腸息肉是位於直腸內有粘膜覆蓋的、質軟的腫瘤。小的只能看見粘膜上的隆起,大的可以看見帶蒂的腫瘤突入腸腔內,並可在腸腔內上下移動,如果位於直腸下部,還能夠脫出肛門外,直腸息肉的危害很多,不及時的...
2015-03-02 -
吃什麼可以降低膽固醇
養生之道導讀:生活上飲食不當引起高膽固醇的人群很多,吃什麼東西可以降低膽固醇呢?膽固醇是一種脂質,過多的膽固醇對人體有害,吃什麼東西可以降低膽固醇?接下來小編就給大家介紹一些好的食療方法。 一、吃什...
2016-05-24 -
如何降低膽固醇?推薦幾種方法
養生之道網導讀:如何降低膽固醇?膽固醇攝入多了,就會引起高膽固醇血症,進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。那麼如何降低膽固醇,預防“富貴病”呢?小編來告訴您。 如何降低膽固醇?推薦幾...
2016-03-29 -
春節怎麼吃降低膽固醇
養生之道網導讀:春節怎麼吃降低膽固醇?春節飲食習慣大魚大肉,這對高血脂高膽固醇的人來說就犯難了。那麼,怎麼吃既可以降低膽固醇又能不錯過過年的美食呢?下面教您春節怎麼吃降低膽固醇,來看看吧。 春節怎麼...
2016-02-11 -
日常6大惡習如同慢性自殺
你現在也許很年輕,而且追逐著時尚與流行,有著這樣或者那樣看似非常時髦或是無關緊要的習慣,至於這些習慣對於健康是否有害,還根本沒有被你納入到所要考慮的範疇,反正自己現在正當年,身強力壯,可也就是在你...
2012-07-28