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脫脂牛奶的3大好處 降壓又防癌
現代生活條件好了，人們生活品質追求的也高了，對物質的營養化越來越在意，人們不僅要吃的好，還要吃的營養，現在的父母對孩子的關心似乎超出了自己，每天早上都會給自己的孩子喝牛奶，尤其是脫脂牛奶，營養價值...
2017-02-23 -
美味山楂養顏降壓還防治心血管疾病
山楂，可食用植物，核果類水果，質硬，果肉薄，味微酸澀，能防治心血管疾病。那麼，山楂的功效與作用及食用方法有哪些？下面就和小編一起來看看吧。 1、山楂具有養顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、...
2016-09-28 -
每天一勺它降壓養胃雙管齊下
每天一勺它降壓養胃雙管齊下食療降血壓靠譜嗎？人步入中年血壓也隨著年齡的增長而增長。很多人靠吃些降壓藥來降壓，雖然吃降壓藥管用但治標不治本啊！而且，還要忌口。小編給大家介紹食療降壓法，快去瞅瞅吧！石斛...
2016-12-27 -
高血壓患者五種簡易按摩降壓法
簡易按摩降壓法 按摩可調節大腦皮層功能，改善大腦血液迴圈，使微血管擴張，血壓降低，防止動脈硬化。採用自我按摩或由他人輔助按摩的方法防治高血壓，手法簡單，效果明顯。 按摩指甲根部 以大拇指與食指夾...
2016-08-04 -
降壓過多可誘發中風
高血壓是腦卒中的主要危險因素，高壓每增加10毫米汞柱，腦卒中發病相對危險增加49%，低壓每增加5毫米汞柱，腦卒中發病相對危險增加46%。降壓治療的益處有目共睹，但血壓下降“幅度”和“速度”有學問...
2013-12-16 -
高血壓危害健康，這樣運動降壓效果太神奇了
適量運動能降壓。運動首先能降低體重，而肥胖是高血壓的重要危險因素，通過飲食和運動降低體重之後，可以使收縮壓降低5-20mmHg，這與降壓藥的療效相同。 （1）快步走。專家建議，高血壓患者以...
2016-09-12 -
降壓烏髮補腎的它，名字真恐怖
女貞子所含的亞油酸具有軟化血管、防治動脈硬化、預防高血壓等心腦血管疾病的功效。其含有的齊墩果酸可加快血小板的流動，減少了血小板之間的碰撞，使之不易粘連和聚集，更不易在血管內膜沉積，減少或防止血栓形...
2016-10-11 -
減肥降壓降脂，一味中藥三大功效
隨著社會的發展，人們物質生活的極大豐富，加上很多人管不住嘴，邁不開腿，高血脂，高血壓，肥胖，脂肪肝，糖尿病等不斷增多，居高不下。更由於中醫藥養生保健文化知識的普及，已經有較大一部分人知道有一種叫決...
2016-08-24 -
老人降脂降壓需要選對六款食物
老人降脂降壓需吃的六種食物隨著年齡的增加，老年人的身體結構進一步老化，各器官功能逐步出現障礙，身體抵抗力逐步衰弱，活動能力降低等，就會很容易受到一些疾病的侵襲，高血脂、高血壓以及糖尿病，是老年人的常...
2014-03-30 -
助睡安眠降壓降脂明目清肝，一粒就夠了
枸杞子="text-indent:2em;"> 決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子，秋季採收成熟果實，曬乾，打下種子，除去雜質。以其有明目之功而名之。可潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血壓，...
2016-08-18 -
高血壓食療 8款降壓藥膳湯
紫菜降壓五味湯：紫菜1塊，芹菜2棵，番茄1個，馬蹄10個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調味食用。 海帶決明湯：海帶30克，草決明15克。海帶入砂鍋煎1小時後...
2010-07-12 -
降壓靜片
【別名】 複方硫酸雙肼苯噠嗪 ，降壓靜片 【適應症】 適用于應用降壓靈等療效不顯著的高血壓患者治療 【用量用法】 口服：每次１～２片，每日２～３次。如顯效可繼續服用。 【注意事項】 可引起心慌、...
2017-02-26 -
減壓的方法有哪些
減壓的方法有哪些現在快節奏的生活讓人們壓力越來越大了,減壓是很重要的,那麼如何減壓呢?下面學習啦小編為大家介紹一下輕鬆減壓方法。1、早起:早上早點起床,有較寬裕時間的準備上班、上學,可以減少焦慮情緒...
2016-09-19 -
豬腳冬瓜湯的做法 清熱解毒降脂降壓
導語：豬腳中的膠原蛋白在烹調過程中可以轉化成明膠，能防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老，還有助於青少年生長發育，減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營...
2017-02-26 -
釋放壓力有哪些好辦法 減壓的食物有哪些
隨著社會的發展，人們的壓力也越來越大。保健專家發現每個人的生活環境不同，面臨的壓力大小也會有區別。壓力來自很多方面，例如生活品質、健康狀況等等。我們知道一個人如果壓力太大，肯定會影響健康，所以...
2016-12-22 -
常練太極拳可降壓降血糖
研究發現，打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力，高血壓、糖尿病人練3至6個月後，甚至可減少用藥量，專家鼓勵中老年人，沒事不妨多練拳。這是專家推薦給中老年人的最佳健身運動。 這項由臺灣大學醫院複健部...
2011-03-16 -
香蕉好吃營養多 降壓促眠好幫手
香蕉是我們生活中較為常見的一種水果之一，雖然常見但大家對吃香蕉的好處卻不怎麼瞭解，其實多瞭解吃香蕉的好處對我們的健康也有非常大的幫助。吃香蕉的好處可不僅僅是通便那麼簡單，比如患有失眠、高血壓的人都...
2016-09-06 -
高血壓的日常注意事項
高血壓的日常注意事項?高血壓算是一種我們比較熟悉的疾病，也是臨床很常見的疾病。高血壓病症常會引起嚴重的心、腦、腎功能障礙，嚴重會危機到人們的生命安全。說起來很令人後怕，如何減少這種疾病所帶來的危險...
2014-05-05 -
日常有效預防高血壓的4個要點
高血壓屬於慢性病，病人在日常生活中至少應注意以下幾點。 1、飲食要清淡 高血壓病人不宜吃得過鹹，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特別是動物脂肪和內臟，以防止發胖和促進動脈粥樣硬...
2014-05-23 -
高血壓的飲食護理方法
高血壓是一種危害性極大的慢性疾病，通常情況下很難體會到疾病的痛苦，但是一旦有症狀發生，病情就已經比較嚴重了。如果想要更好的治療疾病，不僅僅是需要長時間的治療，其飲食控制的輔助治療也是很重要的。那麼...
2014-05-19
