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中老年人養肝降壓吃它准沒錯
中老年人養肝降壓吃它准沒錯草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配，具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效，是夏季解暑祛熱的良食佳品。具體做法如下，取新鮮草菇200克，薺菜50克，瘦豬肉50克，生薑、食鹽、橄欖...
2016-11-05 -
絕對不能忽視低血壓的危害
從小就被大家誇身材苗條，怎麼吃都不胖，很多時候這成為我最值得驕傲的一點，殊不知為了保持身材，我也經常採取可很多諸如節食之類的辦法，可最近總覺得疲憊乏力，經常出現頭暈的症狀，去醫院一檢查，被告知得了...
2014-05-19 -
有效治療低血壓的方法大全
低血壓給人類帶來的負面影響，估計不會比高血壓少，但是由於它帶來的病症隱蔽性比較高，所以不太容易被人發現，這也把人們帶進了“血壓越低越好”的認知誤區。很多人因為血壓低而經常發生頭暈、昏厥等現象，受盡...
2014-05-19 -
減壓的秘訣
方法步驟： 01 1第一，要調整好心態。壓力本來就是我們的自我意識壓抑，我們要學會放寬心情，保持樂觀向上的生活態度，學會自我娛樂，儘量減少接觸一些消極的東西，比如看傷感的書籍、傷感的電影、傷感的音...
2016-07-09 -
職場心理健康減壓的一些方法
方法步驟： 01 1當我們在工作壓力大的時候，可以出去散散心，做遠動啊這樣，也可以根據壓力的原因去選擇適合自己的方法，比如去找朋友聊天、踢球、K歌、去助人為樂啊都可以緩解工作帶來的壓力，同時也能緩...
2016-07-06 -
運動對高血壓的有多重要
【導讀】有句話說：“年輕時，用健康換取金錢，年老時，用運動換取健康。”運動除了可以促進血液迴圈，降低膽固醇的生成外，運動對高血壓的有多重要，並能增強肌肉、骨骼與關節僵硬的發生。運動能增加食欲，促進...
2014-12-13 -
牛蒡的功效與作用 牛蒡有降低血壓的作用
牛蒡我們都很陌生，想必有些人都還不知道的。那麼牛蒡的功效與作用有哪些?牛蒡的食用注意事項多嗎?牛蒡的做法簡單嗎?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個牛蒡的功效與作用以及這個牛蒡的挑選方法，接下來趕...
2016-06-28 -
八味降壓湯
【處方】紫丹參30克，懷牛膝的功效與作用15克，夏枯草的功效與作用30克，丹皮15克，馬兜鈴30克，鉤藤15克，刺蒺藜15克，代赭石30克（碾細）。【功能主治】清肝熄風，活血散瘀。主肝經熱盛，痰濁中...
2017-02-19 -
中藥治療高血壓的經驗方
方法步驟： 01 白礬治痰厥和高血壓。方劑：以白礬60克，米泔水一大煲。制用法：煮熱至白礬溶化後，乘溫浸雙足。療效：降壓效果奇佳。備註：必須用米泔水煮溶白磯效果才好。有些體瘦病人用開水溶浸後，自覺...
2014-11-14 -
高血壓的中醫治療方法
方法步驟： 01 降壓枕療法。中醫理論及民間使用證明高血壓屬熱症，石膏性大寒，用石膏枕頭，以寒克熱，能自然調節腦神經和人腦正常溫度，使腦血管正常工作，可有效地控制血壓升高，長期堅持使用，能將血壓逐...
2014-11-14 -
男性職場減壓的三大誤區
減壓現在說來，是人人都必備的生活技能，畢竟壓力時刻存在。很多人都有自己非常適合的一套減壓方法，不但讓身體倍感輕鬆，而且還可以保持心理健康。但不得不說的是，有一些人容易進入到誤區當中，導致減壓失敗...
2016-07-07 -
高血壓的中藥方劑一
高血壓是現代常見的富貴病，又被看作是無聲的殺手。那麼當患上高血壓之後該怎麼辦呢?高血壓吃什麼好呢?以及高血壓的病因是什麼呢?下面我們將給大家介紹高血液的中藥方劑，以及如何高血壓的病因，希望通過這...
2016-06-03 -
杜仲葉泡茶喝可以降壓嗎？
家裡有老人的應該都清楚，高血壓是很多老人都有的常見疾病。高血壓對人體的危害很多，不少的腫瘤和心腦血管疾病都是由高血壓引起的。所以防止或者治療高血壓，都是老年人刻不容緩的事情。那麼不少家屬會問，我們...
2014-03-25 -
高血壓的食物有哪些
方法步驟： 01 1高血壓的患者你們好，我是心血管疾病的專家，對於高血壓的患者平時的時候可以吃一些大蒜和洋蔥，大蒜和洋蔥具有降低血壓，平衡血脂的作用，建議患者平時的時候可以多吃一點。 02 2...
2016-08-18 -
最新治療高血壓的方法
方法步驟： 01 1搞些呀是一種常見的疾病，由於生活習慣飲食習慣不好導致的。高血壓首要的是要改變生活和飲食習慣，不要吃油膩的食物，不要經常熬夜，不要經常吃生冷的食物，不要讓自己壓力太大。 02...
2016-08-18 -
高血壓的預防與控制
方法步驟： 01 限制鈉鹽的攝入。建議每日鈉鹽的攝入量控制的6克以內，改變飲食習慣，培養喝茶喝粥的習慣，減少喝湯的次數。 02 建議飲酒量每日30ml酒精以下，大約相當於大瓶啤酒1瓶或4...
2014-12-11 -
芹菜雖可以降壓 但男性不宜多吃
核心提示：民間廣為流傳的芹菜能提高男性性功能的說法是不科學的，芹菜不但不能“助性”，而且多吃還會殺傷精子，對男性來說還是少吃為妙 男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量和品...
2017-02-23 -
冬季高血壓有了這些食物，降壓藥竟失效了！
冬季是高血壓多發的季節，那麼冬季高血壓如何降壓呢？其實有很多的食物有助降壓，而且食物降壓的方法非常受歡迎。那麼冬季吃什麼有助降壓呢？ 高血壓如何降壓 1.雞蛋清 高血壓患者可以適...
2017-01-17 -
雞頭米的營養價值 雞頭米這樣吃竟能幫助降壓
可能很多人都沒有聽說過雞頭米，其實就是我們平時吃的芡實。一種很好吃的食物，也很特別。關鍵雞頭米的營養價值高，吃雞頭米的好處也很多。下面小編就和大家來好好說說雞頭米的作用以及雞頭米的做法，喜歡吃的...
2016-05-23 -
運動對血壓的控制
我們知道運動對於我們人體有著非常重要的作用，經常運動是可以有效提高我們人體的免疫力和抗病的能力，所以很多人都有運動的好習慣，但那是我們可能還不知道運動其實還有利於控制我們的血壓呢，運動對於血壓的控...
2017-02-23
