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降壓保健操 老人常做這操有降壓的效果
如今的社會上，出現了越來越多的高血壓患者，特別是老年人，更易得高血壓，其實對於高血壓的治療，我們除了藥物治療還可以通過老年人保健操來達到降壓的效果，今天就向大家介紹一些降壓保健操及抗衰老的養生保...
2016-04-25 -
高血壓怎麼辦 降壓的保健操
高血壓患者整天頭暈眼花的，血壓高導致患者全身不適。而且還會因為患上了高血壓導致患者整天垂頭喪氣的，從生理發展到心裡。患者是相當痛苦的，那麼究竟有哪些保健操可以降壓呢?那就隨著小編一起來看看吧! ...
2015-08-28 -
吃出健康 八種超級降壓的食物
一旦得了高血壓，醫生就會建議病人控制體重、多運動、少吃鹽、多補鈣、鎂、鉀和維生素D。這些方法中，飲食調整佔據了十分重要的位置，對於高血壓患者，除了要掌握一定的飲食原則，還要知道哪些食物有助於降血...
2010-07-07 -
清肝抗菌降壓的夏枯草茶
老年人最怕“三高”，其中一項就是高血壓。那麼控制血壓的方法哪些效果比較好呢?這裡小編介紹大家喝夏枯草茶，夏枯草茶的功效是抗菌降壓的，對治療高血壓很有幫助。而且夏枯草茶的原料也不複雜。來看夏枯草茶...
2016-06-17 -
用於降壓的老年人的健康操有哪些
高血壓�年人的身體是多變的，有些老年人身體素質好，不容易生病，但是身體還是出現相應的老年疾病，最容易的就是三高，以高血壓的人群居多，血壓增高後會發生很多危害，並且情緒激動時血壓也會升高，必要時得通過...
2016-01-10 -
夏季降壓的注意事項 炎熱氣候高血壓患者如何飲食
夏季降壓的注意事項首先，要補充足夠的水分，無糖尿病的高血壓患者可適當多吃新鮮水果，有糖尿病的患者，應以清茶或涼開水為主。條件許可，應安排病人住空調房間，但一定要注意調控溫度，一般控制在攝氏25℃-2...
2015-05-06 -
芹菜是降壓的好蔬菜
含鉀、鈣、鎂豐富的食物能控制血壓 得了高血壓的人在飲食上非常注意，因此，民間流傳著許多能夠降低血壓的食物偏方，比如芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等。這些說 法到底有沒有道理，依靠食物來降壓，是否行得...
2012-09-28 -
可以降壓的水果和蔬菜
【導讀】中老年人要降血壓需要吃些什麼好呢？飲食控制血壓是最科學並且沒有副作用的方法之一。那麼，哪些食物可以幫助中老年人降血壓呢？接下來，就來為大家推薦幾種可以降壓的水果和蔬菜，千萬別錯過了可以降壓...
2015-09-21 -
川烏的功效與作用 抗炎降壓的作用
導讀：川烏主要有祛風除濕，溫經止痛，心腹冷痛，寒疝作痛，麻醉止痛。用於治療風寒濕痹、關節疼痛等病症。下面四季養生網小編來具體說下川烏的功效與作用。 藥理作用： 1.抗炎作用：川烏總堿...
2017-03-07 -
餐桌上降壓的“六色”食物
高血壓病是內科常見病多發病之一。病因不明的高血壓者稱原發性高血壓或繼發性高血壓。世界衛生組織建議的血壓判別標準：①正常血壓，收縮壓≤18.64Kpa（140mmHg），舒張壓≤12.1Kpa（...
2015-06-16 -
推薦：兩款幫你降壓的西芹食譜
西芹最顯著的功效作用就是可以降壓，很適合患有高血壓疾病的中老年人。那麼，西芹要怎麼做最好吃呢？接下來，為大家推薦兩款西芹的降壓食譜做法，快來一起學兩招吧。西芹的功效作用平肝降壓。芹菜含酸性的降壓成分...
2016-04-10 -
快速降壓的好辦法——按捏手掌心
高血壓病是威脅中老年人健康的“頭號殺手”，如果在沒有降壓藥的情況下，可迅速按捏自己的手掌心，血壓即可有所下降。那麼，按捏手掌為什麼能達到降壓目的呢？我們知道，人的五指面分別為肝、心、肺、脾、腎五經穴...
2013-07-11 -
清熱降壓的三七茶
清熱降壓其實是養生守則中非常重要的一個部分。由於現代人們普遍出現高血壓等的症狀。清熱降壓就尤為重要了。那麼，清熱降壓的方法有哪些?清熱降壓的偏方是什麼?清熱降壓的藥茶方到底是什麼?趕緊來看看吧!...
2016-04-20 -
能夠健胃降壓的藥茶方
健胃降壓是現代人養生常做的事情，特別是有高血壓症狀的患者，就更加需要這種健胃降壓的藥茶方來幫忙了。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這健胃降壓的藥茶方以及幾種能夠降血壓的食物，接下來趕緊跟著小...
2016-03-29 -
降脂降壓的相關食物推薦
高血脂、高血壓是一直困擾我們身體健康的一種疾病。在積極治療的同時我們還能採取通過飲食的控制的方法來達到降血脂降血壓的效果。下面為大家推薦幾種能降脂降壓的食物供大家參考。 山楂 是天然的降脂...
2014-09-26 -
有效降壓的高血壓食療方
高血壓是我們的生活中比較常見的一種疾病，對於這樣的一種疾病在積極治療的同時吃什麼比較好呢？下面給大家介紹有效降壓的高血壓食療方，供大家參考。請大家在醫生的指導建議下使用。 食欲不振、面色蒼白...
2014-11-10 -
高血壓天然降壓的方法有哪些
近年來，高血壓患者越來越多，大家對高血壓也不陌生了。我們的很多患者病不知道怎樣來治療高血壓。為了能夠更好的治療高血壓，下面就來探討下高血壓天然降壓的方法有哪些： 1.高血壓天然降壓的方法：少吃鹽...
2011-07-15 -
這些食物是降壓的“好幫手”！
高血壓是最常見的心血管疾病，而且也是非常危險的疾病，所以日常生活中，高血壓患者需多吃些降壓的食物來控制血壓。下面我們來看看降壓的食物有哪些。 降壓的蔬菜 1.茄子 茄子是我們飯桌上...
2015-12-25 -
番茄有助保護心臟降血壓 番茄是輔助降壓的最佳食物
高血壓是危害人類健康的主要慢性疾病。全球患高血壓的人數幾乎達到10億人。到2025年，還將有5億人會患上高血壓。高血壓正成為一種全球流行病不斷蔓延，危害人類健康。在日常飲食中，富含番茄紅素的番...
2011-09-07 -
有利於降壓的簡單保健方法
高血壓是危害我們的身體健康的嚴重疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能保健呢？下面給大家介紹幾種常見的保健方法供大家參考。 閱讀一些讓人輕鬆的資訊 高血壓病人在日常最忌諱的就是看一...
2014-10-30
