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美味山楂養顏降壓還防治心血管疾病
山楂,可食用植物,核果類水果,質硬,果肉薄,味微酸澀,能防治心血管疾病。那麼,山楂的功效與作用及食用方法有哪些?下面就和小編一起來看看吧。 1、山楂具有養顏瘦身,女人的減肥片 山楂含有維生素C、...
2016-09-28 -
每天一勺它降壓養胃雙管齊下
每天一勺它降壓養胃雙管齊下食療降血壓靠譜嗎?人步入中年血壓也隨著年齡的增長而增長。很多人靠吃些降壓藥來降壓,雖然吃降壓藥管用但治標不治本啊!而且,還要忌口。小編給大家介紹食療降壓法,快去瞅瞅吧!石斛...
2016-12-27 -
高血壓患者五種簡易按摩降壓法
簡易按摩降壓法 按摩可調節大腦皮層功能,改善大腦血液迴圈,使微血管擴張,血壓降低,防止動脈硬化。採用自我按摩或由他人輔助按摩的方法防治高血壓,手法簡單,效果明顯。 按摩指甲根部 以大拇指與食指夾...
2016-08-04 -
降壓過多可誘發中風
高血壓是腦卒中的主要危險因素,高壓每增加10毫米汞柱,腦卒中發病相對危險增加49%,低壓每增加5毫米汞柱,腦卒中發病相對危險增加46%。降壓治療的益處有目共睹,但血壓下降“幅度”和“速度”有學問...
2013-12-16 -
高血壓危害健康,這樣運動降壓效果太神奇了
適量運動能降壓。運動首先能降低體重,而肥胖是高血壓的重要危險因素,通過飲食和運動降低體重之後,可以使收縮壓降低5-20mmHg,這與降壓藥的療效相同。 (1)快步走。專家建議,高血壓患者以...
2016-09-12 -
10款滋補養顏的美容靚湯
>>推薦閱讀:8種飲食助女性美容抗衰老 黃豆豬蹄湯 材料:豬蹄700克,黃豆150克,紹酒少許,蔥,薑,精鹽,味精。 功效:豬蹄是傳統的美容佳品,它富含的豐富膠質是每個愛美女人的追求。黃豆則屬於高蛋...
2012-09-28 -
冬季養生怎麼吃 6道靚湯滋潤美容
冬天喝這6道靚湯滋潤美容1青紅蘿蔔煲龍骨營養功用:清熱解毒、清腸胃。原料:青蘿蔔250 克、紅蘿蔔400克、馬蹄250 克、龍骨600 克、赤肉300 克。做法:將龍骨、赤肉處理乾淨,切成塊備用;青...
2014-11-18 -
降壓烏髮補腎的它,名字真恐怖
女貞子所含的亞油酸具有軟化血管、防治動脈硬化、預防高血壓等心腦血管疾病的功效。其含有的齊墩果酸可加快血小板的流動,減少了血小板之間的碰撞,使之不易粘連和聚集,更不易在血管內膜沉積,減少或防止血栓形...
2016-10-11 -
減肥降壓降脂,一味中藥三大功效
隨著社會的發展,人們物質生活的極大豐富,加上很多人管不住嘴,邁不開腿,高血脂,高血壓,肥胖,脂肪肝,糖尿病等不斷增多,居高不下。更由於中醫藥養生保健文化知識的普及,已經有較大一部分人知道有一種叫決...
2016-08-24 -
老人降脂降壓需要選對六款食物
老人降脂降壓需吃的六種食物隨著年齡的增加,老年人的身體結構進一步老化,各器官功能逐步出現障礙,身體抵抗力逐步衰弱,活動能力降低等,就會很容易受到一些疾病的侵襲,高血脂、高血壓以及糖尿病,是老年人的常...
2014-03-30 -
助睡安眠降壓降脂明目清肝,一粒就夠了
枸杞子="text-indent:2em;"> 決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子,秋季採收成熟果實,曬乾,打下種子,除去雜質。以其有明目之功而名之。可潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血壓,...
2016-08-18 -
高血壓食療 8款降壓藥膳湯
紫菜降壓五味湯:紫菜1塊,芹菜2棵,番茄1個,馬蹄10個,洋蔥半個。芹菜切段,番茄切片,馬蹄切塊,洋蔥切絲。以上同煮為湯,調味食用。 海帶決明湯:海帶30克,草決明15克。海帶入砂鍋煎1小時後...
2010-07-12 -
降壓靜片
【別名】 複方硫酸雙肼苯噠嗪 ,降壓靜片 【適應症】 適用于應用降壓靈等療效不顯著的高血壓患者治療 【用量用法】 口服:每次1~2片,每日2~3次。如顯效可繼續服用。 【注意事項】 可引起心慌、...
2017-02-26 -
豬腳冬瓜湯的做法 清熱解毒降脂降壓
導語:豬腳中的膠原蛋白在烹調過程中可以轉化成明膠,能防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老,還有助於青少年生長發育,減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營...
2017-02-26 -
常練太極拳可降壓降血糖
研究發現,打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力,高血壓、糖尿病人練3至6個月後,甚至可減少用藥量,專家鼓勵中老年人,沒事不妨多練拳。這是專家推薦給中老年人的最佳健身運動。 這項由臺灣大學醫院複健部...
2011-03-16 -
香蕉好吃營養多 降壓促眠好幫手
香蕉是我們生活中較為常見的一種水果之一,雖然常見但大家對吃香蕉的好處卻不怎麼瞭解,其實多瞭解吃香蕉的好處對我們的健康也有非常大的幫助。吃香蕉的好處可不僅僅是通便那麼簡單,比如患有失眠、高血壓的人都...
2016-09-06 -
網友分享 降脂降壓食物
茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P,是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用,對高血壓、動脈硬化及壞血病患者,均有一定的預防作用。而茄子纖維中所含的特殊物...
2010-06-17 -
降壓湯1號
【處方】紫貝齒15g(先煎),紫石英9g(先煎),磁石30g(先煎),生石決明30g(先煎),夏枯草的功效與作用15g,菊花的功效與作用9g,鉤藤12g,白芍的功效與作用12g,生地9g,元參18g...
2017-02-27 -
降壓茶
【處方】蘿布麻葉6克 山楂的功效與作用15克 五味子的功效與作用5克冰糖的功效與作用適量【制法】將上四味開水沖泡代茶的功效與作用。【功能主治】清熱平肝,活血化淤,生津止喝。此茶久飲可降低血脂降低血壓...
2017-02-27 -
枸杞可保肝降壓 常見有哪些吃法
枸杞要如何吃最好呢?枸杞是我們最熟知的保健養生品,很多人都會用枸杞泡水來飲用。除此之外,枸杞還有哪些養生保健的方法呢?今天,小編就來為大家具體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。 枸杞的4大功效 保肝...
2016-08-30