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女人排毒養顏都吃啥 滋陰食物有哪些
女人排毒養顏到底吃什麼 滋陰食物有哪些 排毒養顏一直是女性所關注的問題，人們常在研究各種可以排毒滋陰的食物，夏季來臨，作為一名女性，也要掌握健康的飲食習慣，本文今天就從女性健康飲食進行介紹，其中...
2016-11-19 -
綠豆湯適合冬天降火嗎
寒冷乾燥的冬季，常常使人感覺鼻、咽部有不適感，上火成了家常便飯。如何給體內清清火、去去燥？清熱解暑的綠豆湯不光是夏天的專利飲品，冬天也可以喝些，特別是生活在北方的居民，氣候的乾燥和室內環境的燥熱容...
2016-11-25 -
冬季降火最佳食療法
冬季天氣比較的乾燥，所以很容易上火。降火的食物有哪些呢？心火、肝火、肺火和胃火的降火方法各不相同的哦！看看各自對應的降火食療是什麼吧！ 一、心火 主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；...
2016-11-25 -
內熱體質的人容易上火是什麼原因 秋季怎麼降火
內熱體質的人秋季易上火中醫認為，在人體內有一種看不見的“火”，它能產生溫暖和力量，提供生命的能源，推動生命的進程。從某種意義上說有火則生、無火則死，火在一定的範圍內是必需的，但超過正常範圍就是邪火了...
2013-12-05 -
男人吃鴨肉能補腎 揭秘滋陰補腎的美食
十大食物幫助男人滋陰補腎“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口乾咽幹、愛口渴、怕熱喜涼、便秘...
2014-11-27 -
滋陰補腎別錯過這些食物
男人滋陰比進補更重要 為了更好的解釋男人滋陰的重要性，我們打個比喻：如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣?人體代謝不掉。 因為它遠遠超過了人體的...
2016-07-01 -
女人排毒養顏吃什麼 滋陰食物有哪些
女人排毒養顏到底吃什麼 滋陰食物有哪些 排毒養顏一直是女性所關注的問題，人們常在研究各種可以排毒滋陰的食物，夏季來臨，作為一名女性，也要掌握健康的飲食習慣，本文今天就從女性健康飲食進行介紹，其中...
2016-06-10 -
滋陰養血小米粥 這樣吃最給力
方法步驟： 01 ●小米南瓜粥 原料：小米150克、南瓜300克 做法： 南瓜去皮切丁，小米淘洗乾淨，放入電飯煲浸泡1小時後，熬煮至軟爛即可。 02 ●紅糖小米粥 原料：小米150克、小...
2014-12-26 -
哺乳期上火怎麼辦？ 五類食物降火
葡萄 其實很多人都知道，而且不僅下火效果好，最重要是好吃。葡萄裡面有著豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp以及蛋白胡、蘿蔔素等物質，這些東西都是人體所需。此外，葡萄還有清...
2016-06-02 -
這物滋陰養顏還能抗衰老
白果的功效與作用 銀杏果俗稱白果，白果的作用不僅多，而且非常好吃。白果的種仁，除澱粉、脂肪、蛋白質、糖類以外，還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、鈣、鐵、磷、鎂、鉀等多種微量元素以及白果酚、...
2016-05-10 -
夏季吃什麼降火
一、夏季吃什麼降火二、夏季降火的注意事項夏季吃什麼降火1、西瓜西瓜作為夏天敗火“寵兒”,它具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用,對咽喉乾燥、唇裂,以及對膀胱炎、腎炎患者均有一定療效。它還是天然水潤防...
2016-09-16 -
補氣滋陰的古漢養生酒
身體不舒服容易引發一連串的病症，例如頭暈耳鳴、精神萎靡、貧血等。這裡小編介紹的古漢養生酒多喝可以幫助調理身體，擺脫這些病症。古漢養生酒的功效是補氣滋陰的。在治療貧血方面很有幫助，來看古漢養生酒的...
2016-06-28 -
秋天吃什麼滋陰潤燥
一、秋天吃什麼滋陰潤燥1. 秋天滋陰潤燥的食物2. 秋天喝什麼粥滋陰潤燥3. 秋天喝什麼湯滋陰潤燥二、日常如何預防秋燥三、秋季飲食的禁忌有哪些秋天吃什麼滋陰潤燥1、秋天滋陰潤燥的食物1.1、梨:梨肉...
2016-11-08 -
秋季注意這3點便能滋陰潤肺
做好哪些能滋陰潤肺進入秋季之後，天氣明顯乾燥起來，而秋燥易傷肺，因此在秋季養生中最為主要的便是做好潤肺的工作。1注重合理飲食秋天伊始，暑氣還沒有完全消失，並且早晚的溫差逐漸大起來，天氣變化也很無常，...
2016-08-15 -
穀雨養生 雪耳雞腳花膠湯滋陰潤肺
今日是穀雨節氣，是春天的最後一個節氣，氣溫升高降水多，做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。今天介紹的雪耳雞腳花膠湯，有滋陰潤肺、益氣補脾、健胃固腎等功效，補而不燥，不止適宜現時養生，一年四季都...
2011-05-17 -
滋陰潛陽湯治高血壓
高血壓的危害，我們多少都瞭解一些。生活中，是高血壓患者的朋友還挺多的。這裡小編介紹一種中醫偏方給大家，服用滋陰潛陽湯。滋陰潛陽湯的配方挺複雜的，但是治療高血壓的效果還不錯。有需要的朋友一起來看滋...
2016-06-22 -
四款潤燥降火清熱解毒健康食譜
進入春季，陽氣生髮，肝火旺盛，如果不注意飲食的話，很容易引火焚身，所以春季要注意防上火。那麼春季如何降火潤燥呢?春季適當減酸增肝，以健脾土，同時適當以清涼入肝經的菜肴來遏制肝陽的過分旺盛，以促進人...
2014-03-27 -
夏季自製桑葚汁可以滋陰潤腸
方法步驟： 01 心火旺易腎水虧虛，桑葚滋陰潤腸助排便。夏季心火旺，相對的肺金與腎水就會因為心火旺盛而有所虧虛，因此在夏季，多吃潤肺滋陰養腎的食物來調養也是非常重要的，而並不是一味地清火。心火旺也...
2015-04-27 -
吃什麼補血好 重視補血滋陰
方法步驟： 01 羊乳羹 方法：準備羊乳250克，羊脂60克。把羊乳、羊脂一同放鍋裡，然後煮成羊乳羹即可。功效：羊乳屬於很益精血的食物，所以此食療在補血方面功效十分理想，具有補虛、補血、補氣以及消...
2015-03-11 -
冬季降火食物有哪些?
到了乾燥的冬季，更是容易出現上火的現象。這個季節氣候乾燥，而人們又不常喝水，所以就會造成上火，比如說平時如果出現喉嚨疼，有口瘡等現象的時候，人們總會說這是上火而引起的。還有的人講如果不多喝水，也容易...
2016-01-25
