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三高就該這麼吃！吃一菜幹能降脂減肥軟化血管
吃一菜幹能降脂減肥軟化血管一個人一旦患上了糖尿病好多東西就不能吃了，所以很多糖尿病患者都會感到不適。今天小編就為大家帶來三款乾菜，不但好吃還可以降壓降脂，一起來看看吧!1竹筍幹：素食之王竹筍味甘性寒...
2016-11-17 -
經常開車的男人喝什麼明目
不管是司機師傅還是一般的開車上班族們，長時間的集中視線開車，難免會疲勞從而出現視力模糊的現象。那麼常開車的人喝什麼能夠明目 1、枸杞茶 取枸杞子15g,加水煎煮30分鐘，待溫涼後代茶飲用。枸杞...
2015-12-02 -
適合電腦MM的去皺明目操
1.意守明目 自然站立，抬頭望天約1分鐘，再低頭望地1分鐘。然後合目靜坐。將意念集中於雙眼，舌抵上齶，自然呼吸。 2.按晴明穴 食指尖點按睛明穴，按時吸氣，松時呼氣，共36次，然後輕揉36...
2013-02-18 -
複方降脂湯
【處方】桑寄生18克，制首烏的功效與作用20克，制黃精的功效與作用20克。【功能主治】滋補肝腎，益氣養血。主肝腎不足，氣血虛弱。【用法用量】水煎服，每日1劑，日服2次。【摘錄】陳長華方
2017-03-05 -
理氣活血聰耳明目的草還丹酒
老年人年紀大了，身體情況會越變越差。身體素質稍微差些的人，疾病會不斷襲來，一些不好的症狀也會慢慢出現。例如耳聾耳鳴、精神恍惚等。建議多喝草還丹酒，草還丹酒的功效是理氣活血、聰耳明目的。對治療耳聾...
2016-06-15 -
降糖降脂的保健新品－清血膠囊
納豆激酶”是從發酵大豆中提取的一種生物酶，1985年日本的須見洋行教授發現其有強效的血栓溶解作用，從此掀起了世界性“納豆激酶”的研究應用熱潮。研究證明納豆激酶是目前世界上約200種食品中具有最...
2009-08-11 -
薺菜的營養價值 吃薺菜能清熱利水明目益腎
從農村走出來的孩子應該對薺菜不陌生，薺菜的營養價值很高的。而且，薺菜的做法也不少，雖說它是一種野菜。但是炒，煮，涼拌，它都可以吃。建議大家以後多多關注薺菜的功效，知道吃薺菜有哪些好處。提醒自己多...
2016-05-06 -
綠豆降脂抗癌 細數綠豆湯的神奇功效
很多人都喜歡煮上一鍋的綠豆湯，解暑解渴，是防暑的好食材，中醫介紹，綠豆湯不僅可以消暑降溫，而且有很多的食療功效，下面我們就來看一下夏季喝綠豆湯的五大神奇功效吧。 1.抗菌抑菌作用 ①綠豆中的某些成...
2017-03-05 -
護眼有新招 4款家常菜幫你明目
4款家常菜幫你明目護眼1南瓜煲雞原料：雞腿1只，小南瓜1個，青豆50克，蒜5瓣，香蔥1根，薑1小塊，鹽、蠔油、黑胡椒粉、番茄醬、澱粉、油適量。做法：南瓜切開掏空;雞肉切小塊和青豆粒焯水撈出備用；將青...
2014-12-17 -
木耳降脂不是人人能吃
近年來人們對保健養生日益關注，坊間一些食療偏方也大行其道。它們的功效如何？又是否適合所有人服用？ 木耳是一種非常熱門的食療菜，研究發現，它有抗凝血、降血脂等作用，對防治心腦血管疾病有一定效果。中醫...
2017-03-06 -
清肝明目的茶
一、清肝明目的茶二、清肝明目的食物三、清肝明目食譜清肝明目的茶1、枸杞菊花決明子茶配方:枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適量,滾水沖泡服用。功效:具有清肝明目、消肝熱的功效。2...
2017-01-08 -
蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖
冬瓜湯功效大 降脂又降糖" alt="蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖(1)"/> 蘑菇營養豐富，味道鮮美，富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養成分，經常食用能提高人體對食物營養的吸...
2017-03-06 -
吃什麼護眼 4種常見食物幫你明目護眼
人們會說：“眼睛是心靈的窗戶”，一雙清澈的明眸雙眼不僅讓你看起來炯炯有神，同時還是視力健康的重要體現。但是現在戴近視眼鏡的人越來越多，而導致視力下降的因素有很多。因為現在處於一個電子資訊時代，任何...
2017-03-06 -
定痛明目飲
【處方】生地5錢，龜版3錢，當歸的功效與作用3錢，白芍的功效與作用1錢5分（炒），石斛的功效與作用1錢，丹皮1錢，菊花的功效與作用1錢，夏枯草的功效與作用1錢，羚羊角（水磨，沖入）。【功能主治】頭痛...
2017-03-06 -
養肝明目喝什麼湯好
養生之道網導讀：上班族和青少年要多喝養肝明目湯來保護眼睛，那麼養肝明目喝什麼湯好呢？菠菜、枸杞、豬肝、胡蘿蔔等入湯最有效，具體養肝明目喝什麼湯好？小編推薦七款養生湯。 養肝明目喝什麼湯好？ 1、黑杞...
2015-12-04 -
揭秘枸杞的5大食用功效 養肝明目怎麼吃？
補腎益肝的枸杞泡水方法枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法，現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用，緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡，喝水吃枸 杞，就能幫助我們...
2014-09-11 -
八種減肥降脂的藥膳做法
【導讀】八種減肥降脂的藥膳做法，古人用藥膳保持身材，現代人保持身材也不例外。本文推薦的藥膳可以減肥降脂、健脾開胃、利尿消腫等。讓我們一起來看看八種減肥降脂的藥膳做法。 八種減肥降脂的藥膳做法 ...
2016-05-03 -
食療降壓降脂效果佳
人一旦到了老年期，就會出現各種各樣的毛病，比如高血壓、高血脂這類三高的毛病，都是不可避免的，因為老年人的身體器官都是在衰減的，所以很多人會選擇食療，那麼高血壓和高血脂如何食療呢？有什麼食譜呢？下面...
2016-02-26 -
喝蘋果減肥降脂 男人能喝嗎？
男性喝蘋果醋的8個好處!1補充營養蘋果蜂蜜醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含...
2016-02-27 -
高血脂應多重飲食調節 飲用酸梅湯可輔助降脂
隨著生活水準的提高，出現在人們餐桌上的食物也越來越豐富、越來越精緻。然而，人們在得到了美食享受的同時，卻不得不面對其帶來的高血脂、高血壓和高血糖等對健康方面的負面影響。特別是高血脂，更是潛藏在人們體...
2012-09-28
