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吃素降脂別犯3個錯
自從3個月前查出高血脂，56歲的張先生就結束了大魚大肉的“吃貨”生涯，不僅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米飯，還戒掉了所有的聚餐、應酬。又“宅”又“素”，過起了地道的苦行僧生活。3個月以後，他信心滿滿...
2014-04-30 -
吃哪些食物讓女性補肝明目
相信大家都知道，在我們身體裡面那麼多器官。我們現在講肝，肝可是我們人體內最大的腺體，而且是最重要的消化器官、代謝器官、防禦器官，也是胎兒的主要造血器官，人體新陳代謝的樞紐。眼睛，也是人的五官之...
2015-11-02 -
5種降脂水果對抗血管硬化
導讀：血管硬化是會引致心臟病的疾病之一，是都市殺手病之一，主要是因為都市人飲食習慣大多是高脂肪，高膽固醇，因此血管硬化悄悄埋伏在都市人的身體內。然而飲食是可以改善或者有預防血管硬化的功效，而這五種...
2012-09-28 -
還元明目湯
【處方】大熟地8錢，生地3錢，萸肉3錢，遠志的功效與作用3錢，棗的功效與作用仁3錢（炒），黃耆5錢，菟絲子的功效與作用4錢，川芎的功效與作用2錢，蔓荊子3錢，蒺藜3錢（炒），知母3錢，甘草的功效與作...
2017-03-04 -
明目蓬硝水
治眼疾暴發紅腫疼痛。或 多 肉，或漸生雲翳，及因有火而眼即發幹昏花者。 蓬砂(五錢) 芒硝(三錢，硝中若不明亮用水化開澄去其中泥土)。 上藥和涼水多半盅，研至融化。用點眼上，一日約點三十次。若...
2017-03-04 -
吃草莓的好處 經常吃草莓可以養肝明目
大家都知道草莓是一種非常美味的養生食材，吃草莓的好處很多，不僅可以有效的養肝明目，還有很好的滋補功效，除此之外，草莓的功效與作用還有很多，比如增強體質，對預防癌症還有一定的功效哦! 草莓的基本...
2016-05-23 -
金石斛的功效與作用 有明目及強腰膝作用
導語：金石斛的功效與作用。金石斛品種繁多，喜生在岩石上，花容有共同點，即像古時的圓頭穀物量斛，故此得名。這品蘭花，莖為稈狀，稈上長葉出花。一稈花開五六朵，花色純黃，純黃如金。唇瓣窩圓，像口金鐘。花...
2017-03-04 -
五種食譜適合網蟲 保肝又明目
長時間上網和做網路工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼幹眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。者大多是因為傷到肝的原因，那麼為了保護自己的肝臟，明亮自己的雙眼，小編就為大家推薦幾種適合的處...
2016-08-03 -
經常用眼需多吃這3種食物幫你明目
吃什麼食物能護眼明目1胡蘿蔔胡蘿蔔是飲食中很常見的一種蔬菜，且富含極高的營養價值，常吃不僅能養生防病，還能幫你明目，還你一雙明眸。在胡蘿蔔中含有豐富的維生素A，這種物質是維護眼睛健康所不可或缺的一種...
2016-08-12 -
降脂清腸8大食物
如今人們的生活水準提高了，膳食中“三高現象”也隨之多了起來，這對降低血脂、保護心腦血管極為不利。營養專家認為，平時應該經常吃些素食刮刮“油水”。有關研究表明，以下8種食物有較強的降脂清腸之功效。 ...
2012-09-28 -
降脂效果好的食物推薦
高血脂是生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病的患者多數是中老年人。那麼有什麼比較好的食物能幫助我們降血脂呢？下面給大家介紹降脂效果好的食物推薦，供大家參考。 大蒜 英國科學家研究發現...
2015-03-06 -
生活中能降脂的幾種中藥
生活中有許多的人被高血脂這一疾病所困擾。那麼在我們的傳統中藥裡面有什麼中藥能幫助我們降脂呢？下面給大家介紹生活中能降脂的幾種中藥，供大家參考。 大黃 藥用其乾燥根莖，性味苦寒，歸脾、胃、大...
2014-11-19 -
對於高血脂有幫助的幾種降脂食物
高血脂是危害我們身體健康的重大疾病，面對這樣的疾病我們除了積極的接受治療之外，還應該做好的相應的飲食管理，只有這樣才能幫助我們做好相應的降低和預防高血脂的可能，那麼究竟哪些食物能降脂呢？下面給...
2014-08-19 -
夏日減肥這樣飲食可降脂
醫學上早已認定，體型與健康關係密切。大眾一直有個誤區，認為看上去瘦的人，體脂率就低。對於女性而言，健康的體脂率是21-24%,然而做過體脂檢查的不少瘦美人，卻大呼自己體脂率高。到底體脂率是什麼？除...
2016-07-14 -
高血脂多“從口入” 年輕人降脂要飲食+運動
隨著人們生活方式和生活習慣的改變，現在患有高血脂症狀的年輕人越來越多，但是很多人卻對高血脂不以為然。這種思想是不正確的，高血脂併發的危害遠比患者想想的要大。那麼，高血脂對患者有哪些危害呢？日常生...
2014-06-17 -
左右手每天刮這裡三分鐘可明目
人們都說眼睛可以直達心靈，如果眼睛出現異常不但會影響個人的生活，而且自身的美麗也會受到較大的影響，更何況是自信。由於現代人常年使用電子產品，再加上不正確的坐姿看書本等，自身的眼睛就會出現諸多異常...
2016-07-27 -
護肝明目的食物
護肝明目的食品1、枸杞子枸杞子是最有效果的,首先是枸杞子中含有非常豐富的胡蘿蔔素,這是説明明目的最好的一種材料,可以給眼睛增加所需要的必須的營養成分,並且還含有一定的維生素A和維生素B,也是明目所需...
2016-07-19 -
16種養肝明目茶的做法
養生導讀：整天對著電腦，是否感到眼睛不舒服？不妨多喝養肝明目茶。養肝明目茶的配方多樣，今天小編推薦16種養肝明目茶的做法，想要肝臟好、眼睛有神，就要常喝這些茶！ 養肝明目茶 1、杞菊養肝烏龍茶 做法...
2016-03-24 -
有降脂清腸功效的膳食
三高、肥胖成為困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的人為所有的食物都是導致三高的元兇，其實並不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的油脂。一起來看看刮油食物都有哪些吧。...
2012-09-28 -
降脂減肥吃什麼？推薦陳皮消脂茶
陳皮又叫橘皮，可入中藥，是一種藥食兩用植物。陳皮可以幫助消化，陳皮入茶有達到降脂、減肥的功效。陳皮具體有哪些食用功效呢?它適用于哪些人群呢?保健消脂的陳皮茶又有哪幾款呢? 一、陳皮食用功效 1、陳...
2017-03-04
