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減肥方法 中醫推薦四種降脂食療方
很多MM一到秋天就開始忙於減肥，因為秋天裡單薄的衣服再也無法遮蓋MM身上的肉肉。現在市場上的減肥方法有很多，但MM反映效果都不是很好。中醫指出，想要瘦身就要從內向外調理身體。下面小編就介紹下中醫...
2016-09-09 -
枸杞菊花茶功效與作用 常喝這種茶能清肝明目
大家都知道枸杞菊花茶具有清肝明目的作用，夏天到了，喜歡喝茶的朋友經常會泡一杯枸杞菊花茶，那麼大家知道枸杞菊花茶功效與作用有哪些嗎?下面就為大家詳細介紹枸杞菊花茶的好處，及枸杞菊花茶的禁忌。 枸...
2016-05-24 -
冬季護膚明目九大頭部保健操
目錄： 第一章：9大頭部保健操保護皮膚還可明目 第二章：冬季如何保護皮膚 第三章：消除眼中的毒素 明目有高招 編者按：冬季我們的肌膚會容易出現一些狀況，並且長時候的工作眼睛也會受到影響會...
2012-01-06 -
山楂有能降壓降脂的功效
【導讀】進入10月份，山楂和山楂製品陸續上市，作為秋季市場常見水果，山楂尤其是以山楂為主要原料做成的冰糖葫蘆為普通老百姓所喜愛。你知道山楂有能降壓降脂的功效嗎？不知道就來看看山楂有能降壓降脂的功效...
2015-11-01 -
紅棗泡水喝的功效與誤區 不但補氣血,還能明目
紅棗泡水適合經常熬夜的城市白領，可補肝腎，補氣養血，保持面部紅潤。2、適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人，可以補氣護嗓。3、適用孕婦，可以緩解孕期便秘，貧血等症狀，而且可增加寶寶的抵抗力。 ...
2014-01-17 -
益腎降脂的首烏降脂酒
可能很多人對於高脂蛋白血症不太熟悉，這也的確是非常複雜的一種病症。但是一旦患上的人病情就嚴重了，要及時治療。這裡小編推薦的首烏降脂酒，大家可以多喝些。首烏降脂酒的功效是益腎降脂的，對治療高脂蛋白...
2016-06-07 -
明目方九
蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。 藥為細末，相拌均勻，裝入布袋內製成枕頭; 外用塑膠袋套封，晚上用時取下塑袋枕之。 本方明目益視。
2017-03-07 -
明目方十八
紫荊皮、白芷、大黃、薑黃、南星; 大柏皮、赤小豆、寒水石各等分。 為細末，生地黃汁調成膏，外敷眼四周。 本方適用於血熱引起的睡起目赤胞腫者。
2017-03-07 -
粳米鳳頭粥可明目
[組成 鳳頭實(即芡實米)30_50克，粳米50克。 [制法與用法 先煮芡實米至熟，研如泥，再與粳米同煮作粥，亦分兩次食之。加入冰糖少許。 [功效與應用 澀精明目。 凡因腎氣不固而引起視物模...
2017-03-07 -
明目方十一
黃芪、炙甘草、防風、當歸各15克，蔓荊子各12克; 升麻、柴胡各21克。以水2碗，煎至1碗，去滓，稍熱服每日1劑。 本方調補脾氣，助陽活血，促進氣血流通，增加胞瞼肌力，保持肌膚彈性; 防止胞...
2017-03-07 -
羊肝的營養價值 多吃羊肝能補鐵還能明目
自古以來，人類吃的食物功效就有“以形補形”的說法，那麼吃動物的肝臟就是對人的肝臟有好處了。的確是這樣的!那麼羊肝的功效有哪些呢?下面小編就和大家說說羊肝的營養價值，順便再看看羊肝的吃法有哪些? ...
2016-04-08 -
脂肪肝 兩個食療配方輕鬆降脂保肝
最近有網友來信問，脂肪肝怎麼辦?會不會變成肝癌?要吃什麼藥?有沒有什麼好的食療配方?其實脂肪肝沒那麼可怕，現在大部分人或多或少都有輕度脂肪肝，源於不規則的飲食、生活作息，也無需服用什麼藥物，每天堅...
2017-03-07 -
釀苦瓜的做法 明目敗火開胃消食
導語：釀菜在客家菜系中最為常見，與釀豆腐、釀茄子一起被稱為“煎釀三寶”。清蒸而出的釀苦瓜鹹鮮脆嫩，清淡爽口，苦瓜香氣誘人，微苦鮮香，不但有清熱解毒、明目敗火、開胃消食之效，還可以暖胃益氣呢。今天就...
2017-03-07 -
補肝明目的食物有哪些
相信大家都知道，在我們身體裡面那麼多器官。我們現在講肝，肝可是我們人體內最大的腺體，而且是最重要的消化器官、代謝器官、防禦器官，也是胎兒的主要造血器官，人體新陳代謝的樞紐。眼睛，也是人的五官之一，...
2015-08-18 -
【工間明目操 緩解電腦族視疲勞】
整體對著電腦、手機螢幕，很容易眼睛乾澀、模糊、視疲勞，導致我們的眼睛看上去不在那麼明亮動人。保健專家總結了一套明目操，可幫電腦族緩解視疲勞。>>>辦公室族治療頸椎 泡腳是好方法 按摩眼周：眼周遍...
2017-03-07 -
吃榛子有什麼好處 明目健腦軟化血管
導讀：吃榛子有什麼好處?吃榛子可以給我們提供蛋白質，脂肪，糖類以及維生素等多種的營養物質，而且它裡面還含有鈣，磷和鐵，從而可以幫助我們促進骨骼的發育成長，但是也不能多吃。下面四季養生網小編來說說，...
2017-03-07 -
簡便而有效的養睛明目的方法
熨目法。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反復三次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。 運目法。兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭梢仰。瞪大雙眼，儘量使眼球不停轉動（...
2010-06-24 -
減肥烏髮補腎明目，一天10粒就好
中醫古方中記載，醋泡黑豆在我們民間非常流行，是一種流傳非常廣泛的偏方，能夠有效的降低血壓、減肥、美白、治療便秘、解毒和抗感冒等等。每天吃10粒，健脾補腎，烏髮明目，一周瘦7斤。 黑豆中含有...
2016-08-31 -
羊肝怎麼吃，羊肝即可補血又可明目
肝臟是動物內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。營養分析1.羊肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食可...
2014-02-10 -
高血脂飲食降脂
推薦4類降脂食物 中醫認為，高脂蛋白血症的形成與人體內的膏脂、痰濁、淤血有關。因此，將其分為4種類型。針對不同的類型，分別採用相應的降脂食物來治療。 降血脂飲食第一類是痰濕壅盛型。這類病人的...
2012-05-25
