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喝櫻桃汁可治失眠症
溫牛奶和菊花茶都具有鎮靜安神作用，此類飲料一直被認為是助眠最佳飲品。然而，英國科學家完成的一項最新研究發現，喝櫻桃汁有助於克服失眠症，提高睡眠品質。 英國諾森比亞大學生命科學學院研究人員發現，蒙莫朗...
2017-03-11 -
靈芝可補氣養血防治失眠
據有關專家研究表明： 1.靈芝含有豐富的營養物質，能滋補人體器官，並能雙向調節各器官的生理功能，使之恢復正常; 2.靈芝具有明顯的強心作用，能增強心肌收縮力，增加冠脈血流量，降低心肌耗氧量; ...
2017-03-11 -
食療治失眠 就用七種中醫食療配方
失眠是我們身體上平時經常會有的一種現象，睡眠的不足，又往往會影響到我們的健康和生活，在出現失眠後，大家在進行調理時，就可以採用食療的方法來進行治療，下面本文就推薦給大家七種中醫食療治失眠的配方。 ...
2016-10-06 -
食療治失眠的方法有哪些 睡前吃哪些食物好
現如今，人們在面對自己身上所出現的失眠症狀時，往往會在治療的時候青睞於飲食療法，而這與大家對食療養生方法的認可也是有關的，那麼，食療治失眠的方法有哪些呢?請看下文為大家所做的介紹。 失眠食...
2016-10-06 -
調養身體治失眠的偏方
下面的方子多用來治理身體氣血不暢而導致的失眠現象。 1.桑葚治療頑固性失眠 準備桑葚30克，生地、丹參、酸棗仁各15克，首烏(12克)，靈磁石15克(先煎)，燈芯草1尺。水煎服，每日1...
2014-08-14 -
怎樣食療治失眠 且看中醫常用的治失眠食療方
一直以來，失眠問題就是影響許多人正常工作和學習的關鍵所在，而情況嚴重者，還會在身體上出現問題，因此，大家在平時一旦發現自己有失眠的症狀，就要儘快的進行治療，而食療方法，就可以選擇。 中醫方...
2016-10-02 -
泡腳療法治失眠
失眠是指經常不能獲得正常睡眠，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒後不能再寐，重則徹夜不寐。泡腳療法是根據中醫辨治原則，利用內病外治的原理，選擇適當藥物，用水煎取汁液後浸泡雙腳，通過藥物對足部...
2017-03-11 -
中成藥辨治失眠
失眠，指經常不能獲得正常睡眠，輕者入寐困難，或寐而不酣，時寐時醒，醒後不能再寐，嚴重者則整夜不能入眠。 肝鬱化火型 主要表現為失眠，煩躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質...
2017-03-11 -
馮世綸大青龍湯治失眠
失眠為臨床常見症，屬於中醫不寐範疇，《傷寒雜病論》對不寐論述頗多，記載的多個方證至今為臨床常用，如酸棗仁湯證、黃連阿膠雞子黃湯證等。筆者在跟隨經方名家馮世綸教授學習中，深刻體會了臨床經方辨證的重要性...
2017-03-11 -
黃連阿膠湯治失眠體會
不寐是臨床常見病症，或短或長，甚者常年難寐，病因有許多，總與陰陽不相交有關，正如《類證治裁·不寐》稱：“陽氣自動而之靜則寐，陰氣自靜而之動則寤。不寐者，病在陽不交陰也。” 黃連阿膠湯出自《傷寒論》少...
2017-03-11 -
半夏治失眠
半夏辛溫，有毒，歸脾、胃、肺經。具燥濕化痰，降逆止嘔，消痞散結作用，外用可消腫止痛。臨證加減可用於多種痰證，對於胃氣上逆之嘔吐亦甚為常用，可治療心下痞、結胸、梅核氣、癭瘤痰核、癰疽腫毒等。半夏用於治...
2017-03-11 -
靈芝藥膳補氣養血防治失眠
靈芝通稱靈芝草，古稱瑞草、長壽草，被視為“祥瑞”、“吉祥如意”的象徵。靈芝為多孔菌科真菌靈芝或紫芝的乾燥子實體，現多為人工培育品種。 補氣養血防治失眠" alt="靈芝藥膳補氣養血防治失眠">...
2016-05-16 -
治經常性失眠的偏方 治失眠療效很不錯
很多人都有過失眠的經歷，如果失眠了，一整夜將是一種漫長的煎熬啊!但是有一種失眠叫經常性失眠，這種病症更加嚴重。那麼，這種症狀應該怎麼治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 桂圓酒 原料：...
2015-12-04 -
鍛煉治失眠
難以入睡或易於驚醒，或睡眠持續時間短于正常（早醒）或睡眠不深，統稱為失眠。失眠原因很多，但主要由神經衰弱而致。 健身鍛煉可治失眠氣功導睡法 鍛煉者靜息片刻上床，采右側臥位，全身放鬆；自然呼吸（即指鼻...
2017-03-11 -
中醫辨治失眠
鬱熱失眠：症見失眠，心情煩躁，口苦口幹，眼目紅赤，噁心嘔吐，噯氣，吐痰色黃等。多由於飲食不節損傷脾胃，使脾的運化功能減弱，釀成痰濁，蘊久化火，痰火互結，內擾心神。治宜清心瀉火，健脾化濁，應用清心化...
2017-03-11 -
治失眠五味子藥酒方
失眠對於絕大多數人來說是一點也不陌生的。那麼，今天小編極為大家詳細的介紹一下這失眠的藥酒治療配方以及失眠的臨床表現，接下來趕緊跟著小編一起來看看這失眠的治療方法吧! 【來源】 《陝甘寧青中草...
2016-03-18 -
治失眠六個食療方
現代人的生活和工作比較緊張，容易引起失眠。以下幾則食療方可幫助失眠患者擺脫失眠之苦。 蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心，寧神。 適應症：神經衰弱，心...
2016-05-24 -
孕婦失眠怎麼辦 養生食譜幫你治失眠
現在很多孕婦都會遇到失眠的情況，失眠不僅僅是影響了自己的精神，更會對自己的身體和寶寶不利，那麼孕婦失眠怎麼辦呢?孕婦失眠吃什麼好呢?能夠助睡眠的養生食譜又有哪些呢? 孕期晚上失眠怎麼辦?治療失...
2016-03-12 -
失眠怎麼辦 男人喝茶也能治失眠
現在越來越多的男士朋友都會遇到失眠的毛病，不少男人不以為意，失眠不僅僅影響了我們第二天的精神狀態，嚴重起來會危害男人的身體健康。那麼男人失眠怎麼辦呢?我們失眠吃什麼食物好呢?又有哪些有效治療失眠...
2016-03-08 -
治失眠的中成藥 中醫治失眠的方法
如今生活節奏很快，很多人都是需要好好自己個人的生活習性的。如果自己萬一失眠了，生活還是相當麻煩的，所以我們可以試試這些中成藥吧，還是相當管用的。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 治失...
2015-08-03
