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五行健康體操好處多 練習重點有三個
五行健康體操講究的是陰陽平衡，對於調理身體有很好的作用。而且五行健康體操的動作簡單，有利於大家學習。那麼做五行健康體操都有什麼好處呢？下面就讓千媚網簡單為大家介紹下吧。1、可以強身健體。五行健康體操...
2014-06-13 -
五行健康體操口令
五行健康體操口令，你知道嗎?五行健康體操主要講究的是陰陽平衡，調理身體，它結合了國術、香功、韻律而編制的，它的動作非常的簡單，只要我們每天堅持練習，對我們的身體都有非常大的幫助。 五行健康體操的動作...
2014-06-12 -
在家做五行健康操 運動養生效果好
最近廣場大媽們興起了在廣場跳五行健康操，很多人覺得廣場做雖然人多，但是卻給公眾帶來不必要的煩惱：噪音，其實五行健康操在家也能做。五行健康操是根據中醫理論為了是人體活血通脈而設計，對於各個年齡段的人...
2014-06-12 -
五行健康操的主要動作有哪些
最近網路流行跳五行健康操，聽說可以減肥，廣場上很多老年人也比較喜歡這個操，那麼五行健康操可以減肥嗎？對於年輕人而言，鍛煉身體的時間本來就不夠用的情況下，跳五行健康操節省時間又能夠達到減肥功效，簡直就...
2014-06-12 -
五行健康操的由來以及作用效果
『五行健康操』是吳德勝老師參考國術、香功以及韻律操編排而成的，現代人吃得太多、太好，又缺乏運動。這幾年來吳德勝老師為了提倡全民運動一小時，防癌健康新觀念而設計，這些動作相當的簡單易學而且輕鬆有勁，只...
2014-06-11 -
中老年人練習五行健康體操需注意三點
五行健康體操是一套簡單易學的體操，不僅能夠給人帶來娛樂，更能給人帶來健康。五行健康體操是一種非常適合中老年做的一種體操，中老年人長期練習五行健康體操，能活動筋骨，讓自己看起來更加的精神。練習五行健康...
2014-05-24 -
喝豆漿的好處 春飲豆漿滋陰潤燥調和陰陽
導語：喝豆漿的好處。豆漿的營養價值比牛奶有過之而無不及，是非常理想的飲品，且易於消化。鮮豆漿四季都可飲用，適合各種人群食用，包括老人、成年人和青少年等。那喝豆漿有哪些具體的好處呢?下面四季養生網小...
2017-03-08 -
依循陰陽變化 中醫時辰養生法
中醫養生歷史悠久，古代不少養生家推崇12個時辰各自依照晝夜陰陽變化規律進行養生。下面為你介紹古人的“十二時辰養生法”，大家不妨一試。 起床輕微活動 1、卯時（5：00－7：00） 見晨光即披...
2010-08-16 -
女養顏男調和陰陽 冬季睡眠養生男女各異
睡覺是每個人生活中不可缺少的一部分，好的睡眠可以幫助身體“休養生息”，養足精神。但是並非每個人都“會睡覺”。對於男人和女性來說，睡眠養生是有區別的。對於女性來說，夜間睡眠是女性身體得以補養陰血“充...
2012-12-23 -
夏季養生食譜 五行人的進補藥膳
現在越來越多的人開始注重養生之道，但是養生只靠鍛煉是不夠的，還要通過飲食來調理。那麼你知道夏季養生食譜有哪些嗎?今天小編幫大家總結了五行人的進補藥膳，讓我們一起來看一下吧。 分清體質再補 ...
2016-04-06 -
陰陽失交型中風
治療方法：十補丸、地黃丸加杞子當歸。 證候表現：凡類中病出於髒，精去則氣去，所以眩暈猝倒，氣去則神去，所以昏憒無知 病因病機：凡類中病出於髒，精去則氣去，所以眩暈猝倒，氣去則神去，所以昏憒無知，陰...
2017-03-08 -
家居五行擺放，小心禍端
五行以相生相旺為吉，相克為凶。家居物品都有各自的五行屬性，五行相生、相旺的可以放在一起，相克的最好不要放在一起，輕則容易引起物品損壞，使用壽命縮短，重則容易對人的健康和運氣造成不良影響，因此，瞭解...
2015-07-01 -
立夏五行人養生方法 五款藥膳對症療效好
立夏養生方法有哪些?立夏節氣表示即將告別春天，是夏日的開始。氣溫逐漸升高，陽光燦爛。這個時候是屬於季節交換時節，要注意哪些問題呢?專家指出，不同體型，養生方法也不同，下面小編就為大家推薦適合各種體...
2017-03-08 -
陰陽刺
刺法名即偶刺。見該條。 偶刺 十二刺法的一種。用於治療心痺(心胸痛)。方法是在疼痛的前胸和後背相對應的部位用手按住，前後各斜刺一針。但要注意防止直刺和深刺，以免傷及內臟(《靈樞·官針篇》)。
2017-03-08 -
五行人穀雨養生秘笈
1、木形人宜疏肝健脾 體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。 飲食調養：宜多服疏肝健脾，清熱祛濕的食物，如薏苡仁、淮山，玫瑰花、郁金等。 藥膳選擇：藥...
2014-04-19 -
跳五行健身操能減肥嗎
生活中，喜歡鍛煉的人是有很多的。在夜晚的時候，我們會經常看到在廣場或者公園上那些健身的影子。如今有很多人喜歡跳五行健身操。那麼，跳五行健身操能減肥嗎?跳五行健身操有哪些好處呢?下面便一起來看一下這...
2016-01-10 -
陰陽圈
病證名系指眼睛生翳兩相對映的病證。出《目經成》卷二。本書認：“此症黑睛上生二翳，中虛，一中實，兩翳連環如陰陽之圈，故名。有白中略帶焦黃，及細細赤脈絆住，而光滑深沉者，皆不能去。大約為險症，翳退而現...
2017-03-09 -
五行虛癇分型療法
1、虛癇之心脾兩虛臨床表現：癇病發作日久，反復發癇不愈，神疲乏力，眩暈時作，食欲不佳，腹脹便溏，脘痞泛惡，面色不華，舌淡而胖，脈濡弱。脾虛濕困者證見大發作或只有瘛從，素體脾胃虛弱，水濕內停，聚成痰濁...
2017-03-09 -
長痘有關乎人身五行
膚色有些泛青，顴骨長斑，容易發痘痘，甚至眉間或太陽穴青筋暴露，是肝臟虛弱的表現。 在五行中，木對應肝。工作辛苦時首先要維護的就是肝。臉色發青、有色斑、易長痘，很可能肝臟虛弱。因為肝臟負責排毒，...
2016-07-05 -
家居風水櫥櫃五行的講究
一、櫥櫃顏色風水 廚房從五行來說，廚房屬火，櫥櫃的顏色風水要選擇五行火或者木的顏色。五行顏色屬性： 木：青、綠; 水：藍、黑、灰; 火：粉、橙、紅; 金：白、金、銀; ...
2016-04-02
