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春季排毒為主 推薦6款排毒食物
從立春到立夏（2月4日至5月5日），這三個月是一年當中最重要的時機，經過一個冬季的儲藏，身體中的陽氣開始向外生髮，同時，冬季沉積在體內的毒素也會隨著肝功能的增強排出體外。陽春三月，把陽氣養足，身...
2017-02-23 -
女性春季如何排毒？這些排毒食物適合春季吃
排毒是女性養生保健必不可少的，在春季也同樣需要注意排毒。飲食排毒一直都是很多女性的選擇，飲食排毒不用擔心會有副作用，並且也是最科學的排毒方法。今天，要為大家介紹的就是排毒食物都有哪些，快來一起看看吧...
2017-02-27 -
5大解毒食物 讓你百毒不侵
一、豬血 豬血中含有豐富的血漿蛋白，在人體經胃酸和消化系統分解後，可以產生解毒和潤腸的功能。它會讓不利於身體的有害物質統統“死光光”。 二、食用菌類 黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和體...
2010-11-02 -
盤點：春季排毒食物大盤點
綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍...
2011-03-29 -
排毒食物助減肥 美味食物照吃不怕胖
春天到了夏天還會遠嗎？夏天要到了，“露”的還會遠嗎？身上多餘的肉肉該如何是好呢？MM們總是會擔心一不小心一口就吃成了大胖子，那麼，要怎麼吃才能更好的減肥呢？營養專家表示，要減肥先排毒。身體裡毒素需要...
2017-03-24 -
夏季最有效的兩大排毒食物
黑木耳 黑木耳可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液。 推薦菜譜：青椒炒木耳 主料：幹黑木耳、胡蘿蔔、青椒。 輔料：植物油、蔥絲、薑絲、鹽。 做法： 1、黑木耳用溫水泡發，去蒂...
2011-05-17 -
孕婦節後綜合征怎麼辦？孕婦節後排毒食物
孕婦節後綜合征怎麼辦呢？熱鬧的春節結束了，准媽媽要開始調整自己的生活作息了。具體要怎麼辦做呢？今天，小編就來為你出出主意，看看孕婦怎麼調整節後的生活吧。孕婦節後綜合征怎麼辦補充睡眠：春節過後，准媽媽...
2014-02-08 -
常見的排毒食物大全
解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜 這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫養生認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強的...
2011-07-26 -
八種補肺解毒食物 應對陰霾天氣綽綽有餘
現代都市，最不缺的是什麼？陰霾天氣。灰濛濛的天，低落的心情，你無法改變環境，但你可以轉換心情。陰霾來襲，身心俱疲，潤燥補肺八大食物助你提高肝臟解毒能力，掃平內心的陰霾。陰霾天氣你應該吃什麼：1、海帶...
2013-12-19 -
盤點 每天必吃的排毒食物
1、海帶 海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性無素的作用。 褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便秘和腸癌的發生。...
2009-10-16 -
三種潤肺排毒食物 再也不用擔心空氣污染
汽車尾氣、工業廢氣、生活廢氣、懸浮顆粒，所有的這些都在不斷地侵蝕著我們的身體，從外到內，從皮膚到內臟。在這樣的情況下，我們又怎麼不改善我們的室內環境，不對我們被侵蝕的身體進行修復呢？我們女性有更多的...
2014-03-16 -
大餐後吃什麼排毒食物好
魔芋 在中醫上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化劑”，能有效清除腸壁上的廢物，預防便秘作用明顯。 黑木耳 含有植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清...
2012-09-12 -
吸煙女必吃的7種排毒食物
吸煙有害健康，這已是不爭的事實。它肯定不會對女性特別照顧，而只會更深地傷害她們。 1、補充維生素 煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的...
2012-11-19 -
節後毒素囤積吃7大排毒食物
胡蘿蔔 功效：降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡...
2012-10-09 -
春天排毒食物TOP10
助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 胡蘿蔔：是有效的排汞食物。含...
2012-02-09 -
中醫推薦 排毒食物大盤點
中醫推薦，排毒食物大盤點 ①苦瓜： 有解毒排毒、養顏美容的功效; ②薑： 具有強心、健脾胃、促進血液迴圈的作用; ③綠豆： 可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用; ④蘆薈： 能...
2013-03-27 -
排毒食物的做法有哪些？
紫菜湯�天我們的身體內部都會產生很多毒素，雖然我們的身體有排毒的器官，但是很多毒素並不能輕易的排出。如果身體中的毒素長時間無法排出的話，對我們的身體是有傷害的。而在我們的生活中，很多女性會通過飲食，...
2015-09-15 -
7大強力排毒食物 清腸胃養顏
毒素的堆積會破壞人體組織細胞，加速身體器官的衰老、誘發疾病，這個時候就需要“清道夫”來排除體內垃圾，還身體一個健康的環境，那麼，什麼食物可以排毒呢？看看下面介紹的7大強力排毒食物。 1、蔬菜、...
2014-04-24 -
中醫推薦6種強效排毒食物
身體毒素及時排除，才能讓女性的肌膚紅潤不暗沉，很多女性喜歡依靠藥物來排毒，其實這不是一種好方法，是藥三分毒，排毒藥物吃多了對身體也不好，還會產生依賴性，想要健康排毒還是吃些排毒食物比較好。 ...
2014-05-08 -
夏季9種清熱解毒食物 消暑又護膚
夏季容易上火，清熱解毒是飲食的一大要點，其實，日常生活中有很多清熱解毒的食物，而且這些食物都很廉價，下面就為大家介紹9種清熱解毒的食物及冰糖銀耳燉雪梨的做法。 夏季9種清熱解毒 1、綠豆 ...
2014-08-01
