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核桃最營養的吃法
【導讀】核桃與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”.核桃的作用多，具有健腦功效，有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽，但是核桃最營養的吃法你知道幾種，下面就為你介紹核桃最營養的吃法。 ...
2015-04-23 -
核桃4大養生功效 益心臟抗衰老
核桃，屬於胡桃科植物，含有豐富的營養元素，吃核桃可以滋補五臟，促進消化，健腦益智，還可以保護骨骼的健康，補充精力，適合孕婦，產婦和哺乳期食用，也很適合寶寶食用。細數核桃4大養生功效1、益心臟：核桃具...
2016-09-12 -
男人吃核桃有講究 補腎又延壽
核桃在國外，人稱“大力士食品”、“營養豐富的堅果”、“益智果”；在國內享有“萬歲子”、“長壽果”、“養人之寶”的美稱。核桃仁味甘、性溫，能補腎助陽、補肺斂肺、鎮咳祛痰、潤腸通便，可用於肺腎兩虛型咳嗽...
2016-05-12 -
你所不知道的核桃功效，青核桃泡酒治胃病
胃部是人們消化吸收的中藥場所，一旦出現問題將對我們的身體健康產生很大的影響。但是現代生活中，由於人們不健康的生活、飲食習慣，很多人都或多或少地出現了一些胃病。其實，在我們生活中，有一些食物治療胃病很...
2016-10-17 -
飲食指南： 盤點核桃的食療功效
說起乾果類的食物，核桃是非常重要的一種。核桃，營養豐富，既是理想的滋補佳品，又是食療養生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有...
2015-11-18 -
吃了一輩子核桃 你絕對不知道的秘密
我們知道多吃核桃可以補腦，不是多吃，注意是適量，常吃。核桃的功效就不多介紹了，那麼本文就來帶您徹底的瞭解核桃，你絕對不知道的秘密。吃核桃可別扔了最珍貴的東西--核桃分心木，那麼問題來了，到底什麼是“...
2015-11-09 -
秋補佳品：8款核桃仁的美味吃法
適合烘焙新手的超美味下午茶：甜蜜焦糖核桃布丁焦糖核桃布丁不僅材料易得、做法簡單，味道更加香甜得沒話說，是一款當之無愧的新手點心，哪怕你從未做過烘焙，只要懂得基本操作，按照步驟一步步進行，幾乎不會有失...
2015-10-14 -
核桃補腦又減肥 秋季減肥必吃的6大食物
秋天來了，秋膘成為女生重點煩惱的問題。那麼秋季吃什麼減肥呢？小編推薦幾種減肥食物，讓你輕鬆瘦出小蠻腰。1。山楂秋季是山楂豐收的季節。山楂富含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸等有效成分，這些成分有助於分解脂肪...
2015-10-12 -
核桃補腦 但吃核桃注意3事項
在民間，有核桃仁補腦的說法，這種說法是否有據可循呢?核桃仁對大腦的好處有很多，但是要科學食用，否則就會有反效果。今天，就來一起瞭解瞭解核桃仁補腦的依據是什麼吧。 核桃仁為什麼能補腦 核桃的蛋白質中...
2015-07-30 -
椰蓉核桃黑芝麻酥餅的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，椰蓉核桃黑芝麻酥餅的做法比較簡單，即使平時沒怎麼做飯，也可以通過簡單的學習...
2016-12-08 -
核桃仁怎麼吃
核桃仁食療價值通便：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內糞便濕潤，以利通便。B族維生素可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利於排便。調經：緩解痛經，...
2015-10-15 -
芝麻核桃面餅的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
吃核桃酥上火嗎？核桃酥的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃核桃酥會上火嗎？ 核桃酥的營養價值1.健腦護心 核桃酥中含有的核桃，有大量的元素，...
2016-12-20 -
每天兩核桃 遠離“乳腺癌”
核桃可以成為健康飲食的一部分，並可降低後代的患癌風險。最好保持在每天2盎司（約60克）左右。堅果中的多種成分也可以減少患癌症的風險或者減緩其增長。 據英國《每日郵報》報導，《營養與癌症》雜誌刊...
2014-10-28 -
吃一定量核桃 可減少患乳腺癌的風險
怎麼吃能預防癌症，這是長久以來人們最關心的問題之一。乳腺癌一直是女性的煩惱，女性每天吃什麼，可以較少減少患乳腺癌的風險？小編告訴你。 據英國《每日郵報》，《營養與癌症》雜誌刊登美國一項長期研究...
2014-09-02 -
核桃油
核桃大家都應該很熟悉，是非常好的一種補腦食品，除了補腦還有其他卓著的功效。那麼大家知道核桃油嗎?核桃油有哪些功效呢?下面，跟小編一起來看看吧。 1.強身健體 這是由於核桃能夠提供充足的熱量。有...
2017-03-08 -
杏仁核桃露的做法
【導讀】杏仁核桃露的做法，相信大家對於杏仁肯定是非常熟悉的吧，杏仁其實就是杏的種子，杏仁不但可以食用而且還能藥用，經常吃杏仁是可以起到很好的養生功效和保健的作用，經常吃杏仁不但可以起到潤腸通便的作...
2015-03-25 -
兒童健康加分菜品 核桃雞丁強身又健腦
學齡期兒童需要經常用腦，如何通過食療給孩子補腦呢?給孩子補腦用核桃，做一道核桃雞丁，不僅有助於孩子健腦，還能夠提高孩子免疫力，促進孩子健康成長。在兒童的成長過程中，食物是兒童攝取各種營養最重要的方...
2017-03-08 -
核桃黑芝麻粉可以有效治便秘
【導讀】很多人都有被便秘困擾的經歷，尤其老年人和體弱者，由於胃腸功能不好，更是屬於高危險群，但現在，越來越多的中青年人也有便秘問題。尤其是職業女性，因為她們坐著辦公，又不常運動， 導致胃腸功能變弱...
2014-12-03 -
山核桃的營養和價值
【導讀】介紹山核桃的營養和價值，山核桃的果實由於具有極高的營養價值和獨特的口感風味，得到了消費者的認可，逐漸成為一種廣受歡迎的高檔堅果，那麼山核桃的營養和價值有那些呢。 山核桃的營養和價值 營...
2014-12-04
