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春季養生湯 四湯法幫你補血健脾調節陽氣
春季養生湯補血健脾調節陽氣雞骨草佛手生魚湯用料：生魚一條(約300克) 雞骨草15克 佛手幹15克 生薑4片製作：生魚去腸肚洗乾淨，其餘用料洗淨，起油鍋稍煎生魚，贊水後，把其他用料放鍋內，武火煲沸後...
2014-02-06 -
謹慎：堅果裡面隱藏致癌物質
大多數新鮮堅果只在秋冬兩季有售。而脫殼的堅果任何時候都可以買到。請查看包裝袋或包裝盒上的保鮮日期。如果可能，請對其進行檢查，發現果仁表皮上是否有黴斑。不要買了，這類劣質的果仁就和毒藥沒什麼分別。 ...
2012-09-28 -
愛吹牛的人隱藏什麼樣的心理
補償自我的需要和降低焦慮的需要是引起吹牛的兩種常見心理原因。“有些人喜歡誇大自己的能力和身份。”王國榮說，一位保險公司的業務員一開口要麼是自己手上有多少大客戶，要麼是領導如何器重他，但這些並不屬...
2012-05-09 -
大雪氣節陽氣不足怎麼辦 吃根大蔥來“通陽”
大雪節氣養生要吃“三大”1皮膚乾，大白菜護膚養顏大雪節氣期間空氣特別乾燥，冷冷的寒風讓不少讀者朋友的皮膚開始出現乾燥的情況，不少上班族到了單位之後，又關在開著暖氣的空調間裡，皮膚的水分也相應地流失得...
2014-11-12 -
火鍋中隱藏的營養食物
火鍋中隱藏的營養食物1羊肉羊肉是冬季進補的大號食材，俗話說“要想長壽，常吃羊肉”。羊肉中含有豐富的蛋白質和脂肪，所以有利也有弊了，脂肪的高含量吃多了也是會給增加體重的。羊肉是溫熱性的，所以吃火鍋的時...
2013-12-20 -
春季養生 12種蔬菜幫你補足“陽氣”
春季補陽氣飲食原則春季養陽，總的來說：要補陽氣，但不燥熱;要微刺激，但不辛辣;要略甘潤，但不甜膩。1補陽氣但不燥熱“春捂秋凍”，冬季人體陽氣以收藏為主，春季人體陽氣以升發為主，春季人體就像剛從冰箱取...
2014-03-10 -
“眼屎”裡也隱藏著健康秘密
“眼屎”，是每天早晨都會碰到的一種東西，你別說它噁心啊，其實它不算是屎，只是一種分泌物的結晶！眼分泌物就是我們通常所說的“眼屎”，“眼屎”裡藏著的秘密可不少。正常人的眼分泌物大多為透明或淡白色，平常...
2017-03-06 -
職場必知十種不滿心理要隱藏
"再好的工作也會有400次想辭職的念頭"。美國雅虎網女性主題SHINE網站，近日刊登了職業規劃師亞當-斯德爾《職場中應避免的10種不滿情緒》一文，也許對在工作中感到困惑的你能起到借鑒作用。 任何...
2017-03-06 -
提升陽氣在初春 容光煥發一整年
初春時節，是自然界的陽氣慢慢生髮的時候，借助漸漸溫暖的春氣，給萬物以生機，萌生發芽。我們也一樣，脫下了沉重的冬裝，在新的一年裡開始規劃新的人生。 這時，人體的陽氣在也隨著自然去陳出新，如果在春季身...
2016-03-09 -
立春吃韭菜養護陽氣
立春一到，說明春天就來了。進入春季該如何養生保健呢？面對惱人的春困，我們又該採取怎樣的方法和對策呢？ 立春，在生活習慣上，人們要逐漸晚睡早起。而且隨著氣溫回升，立春後人們也要逐漸增加戶外活動的時...
2016-02-27 -
日常生活中哪些寒涼食物容易損傷陽氣
近來，小編常沉迷于老祖宗留下的陰陽五行學說之中不能自拔，由此也十分迷茫於陰陽之氣不平衡能夠影響人類的健康，為此，不得不求助於權威的中醫養生專家來幫助解答。據專家介紹說，陽氣不足的人更容易生病，所以...
2015-11-28 -
廚房裡隱藏的健康危機 保鮮膜竟有毒
廚房是每個家庭所必須的，因為在這裡可以任意的烹飪自己喜歡吃的美味可口的食物制，因而做出的美食可以滿足了人們滿足了人們的口腹之欲。與之相對應的是，廚房也是各種類型的現代實用科技產品的體驗中心，大到微...
2015-02-24 -
一見鍾情背後隱藏什麼
每一個人都有自己的另一半。“她是怎麼看上他的，或者他又是怎麼看上她的呢?”本文揭示的4類以視覺傳遞資訊的愛情類別，就是在尋求解釋一件事情——一個人是怎麼“看”另外一個人的。《為什麼愛上你愛的人》一...
2017-03-07 -
果蔬當中隱藏的排毒高手
代表食物：蘋果中含有大量膳食纖維，能起到清洗腸道、體內大掃除的作用;蘋果中的果膠也能避免食物在腸內腐化，並促進胃腸道中的鉛、汞、錳等重金屬和毒素的排放。黑木耳“利五臟，寬腸胃”。黑木耳中的膠質，...
2010-06-18 -
夏季中醫養生 固護陽氣很重要
少食冷飲：炎熱的夏季，人們喜歡食冷飲等寒性食物，這會損傷脾胃、消耗陽氣。因此夏季要少吃冷飲;應以喝溫開水為宜;多吃溫補食物，如紅棗、枸杞、當歸等。 適當運動：夏季外界陽氣最旺，應多到戶外活動，...
2010-07-21 -
怕冷的原因 怕冷是陽氣不足的表現
導讀：立秋後，氣溫一天比一天低，在這還不算太冷的季節，有些人就像過冬一樣，很是怕冷，為什麼會怕冷呢?四季養生網小編來為大家分析。 怕冷是陽氣不足的表現 腎虛： 腎虛的人有副交感神...
2017-03-07 -
這些食物會損傷陽氣
中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢?...
2012-09-29 -
染髮背後隱藏的頭髮危機
進入二十一世界以來，時尚、個性、前衛幾乎成為整個社會的代名詞，而最直觀的表現則是體現在衣著和髮式上。走在大街上，隨處都可以看那些光鮮靚麗的年輕身影，那些五彩的時尚髮型，更彰顯了其作為新時代青年的個...
2017-03-07 -
【經前補腎陽經期養陽氣經後補血】
經期飲食的問題一直都被女性朋友們忽視了，殊不知經期合理飲食對身體是很重要的，痛經、貧血、氣虛、月經不調都是可以用飲食來調理的，下面我們來詳細瞭解一下經期飲食的要點。 經期前補腎陽 月經前一周。...
2017-03-07 -
《濟陰綱目》赤白帶下門 論帶下當以壯脾胃升陽氣為主
薛氏曰：徐用誠先生雲：“帶下白屬氣而赤屬血。”東垣先生雲：“血崩久則亡陽，故白滑之物下流，未必全拘於帶脈，亦有濕痰流注下焦，或腎肝陰淫之濕勝，或因驚恐而木乘土位，濁液下流，或思慕為筋痿。戴人以六脈滑...
2017-03-07
