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這動作雖然刺激但極易喪失性命
一般來說熱身運動的好處多多的，也是我們想提高鍛煉品質的關鍵，也是可以達到預防運動損傷的效果，都是不可或缺的關鍵環節。運動雖然好處多多，但是有些運動還是比較危險的，下面小編為大家列出最易出人命的8大...
2016-10-14 -
紫薯營養雖然高 當心飲食有禁忌
我們都知道紫薯除了有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素以及花青素，因而也進入了更多人的菜籃子。可是營養雖高，在吃上該注意些什麼，你應該知道。下面就和小編一起來瞭解一下吧。 紫薯的食用價值 紫薯...
2016-07-20 -
雖然你不愛聽，但我還是得說
養生之道網導讀：我們會打著為別人好的旗號，對別人說，雖然你不愛聽，但是還得說，我這是為你好。可往往很多時候，真的不願意你那樣子為我好，我不喜歡聽的話，你能憋回去嗎? 談話的時候，最怕聽到的就是“但是...
2016-08-01 -
幹棗雖然好吃多了後果真是想不到
還在幹吃紅棗嗎?如果你是，那麼趕緊別吃了，長期幹吃紅棗固然可以進補，但容易引起上火、反酸以及齲齒等。而下面這些紅棗的吃法千萬別錯過。紅棗姜湯：治療風寒咳嗽受涼後很容易出現咳嗽、感冒、嘔吐現象。紅棗有...
2016-11-05 -
養生 牛奶雖然營養10類人最好不要喝
牛奶在我們家庭日常生活中必須食物之一，每個人認為喝牛奶是益無害的，但不是這樣的，不是每個人都適合喝牛奶？人們現在都講究養生，哪類人不家喝牛奶？ 養生之道 1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶 牛奶雖...
2013-11-15 -
這物雖然臭，卻能有效控制血壓
腐乳搭配稀飯絕對是絕配，還非常好吃，但是很多人認為腐乳是一種極不健康的食品，其實腐乳對人體的危害並不大，不僅如此腐乳還具有很高的營養價值，對人體還有很多好處，下面小編就來給大家普及下腐乳的那些事，...
2016-08-10 -
大蒜雖然能防癌，但五類人吃了會致命！
有人愛吃蒜，因為蒜的獨特味道。但蒜的獨特味道，也是有人不喜歡的原因。吃大蒜能防癌，是因為大蒜裡面含有蒜素。大蒜雖能防癌，但不是人人都適合吃的，五類人吃了可是不好的。 說到大蒜，人們對它的態度經...
2016-08-05 -
魚雖然很營養 這些人要少吃魚
每週吃1~2次魚有益身體健康已成為各國營養專家的共識，這一結論也得到了眾多研究的支持，但對某些人來說，吃魚非但不能有益健康，反而會傷害身體。 痛風患者。魚、蝦、貝類等食物富含嘌呤，而痛風則是因為人...
2017-03-10 -
這食物雖然難吃卻有抗癌奇效
癌症一直都是我們談之色變的話題，沒有哪一個男士朋友希望會與癌症扯上關係的，可是現在癌症的發病率越來越高，那麼男人吃什麼抗癌防癌效果好呢?我們身邊有哪些抗癌食物呢?又有什麼美味的抗癌防癌食譜能幫助...
2016-05-16 -
大蒜雖然好但是有五類人切忌不可食用
我們常聽老人說，多吃一點大蒜對身體有好處。大蒜可以殺毒消菌，雖然吃完口氣重，但是營養功效確實很多。不過並不是人人都可以吃大蒜的，有這麼五類人就不可以吃大蒜的。 1.眼病患者 中醫認為，長期大量地食用...
2016-09-29 -
這貨雖然其貌不揚但卻能對抗白血病
紅辣椒='_blank' href='/shicai/jiangzhi.html'>薑汁yle="text-indent:2em;"> 現在正是吃苦菜的好季節，因為這正值苦菜的頭茬初長成。苦菜也是常...
2016-06-30 -
枸杞 枸杞雖然好食用時也要注意
枸杞是我們非常熟悉的一種中藥材，枸杞的功效和作用我想大家都應該瞭解，但是你知道枸杞有哪些食用禁忌嗎?今天小編就為大家介紹一些枸杞的食用禁忌，趕緊去看看吧! 枸杞子的作用與功效： 1、提高機體...
2013-04-01 -
枸杞雖然養生，但這幾種人千萬不能吃
枸杞具有很多種功效，可謂是一件養生法寶。具有抗癌、抗疲勞、調節血脂、降血糖等功效，雖然枸杞功效多多，但並不是所有人都適合吃枸杞。 哪些人不能吃枸杞子? 1、脾胃虛弱者 對於脾虛的人群如果經常用枸杞子...
2016-09-29 -
常見的補腎壯陽食物，雖然吃過但你知道它的作用嗎
補腎的食物眾多，除了一些比較昂貴和難得的中藥材之外，生活中也有很多很好的補腎食物。瞭解下面這些常見的補腎食物，以後就不用為吃什麼補腎，怎麼吃補腎而糾結了。 1. 補腎壯陽的食物：韭菜 韭菜又被稱為“...
2016-09-29 -
吃核桃雖然好處多，但禁忌也不少！
核桃營養豐富，並且其健腦補腦功效很強大，特別適合孕婦及寶寶食用。但是核桃雖好，也要注意適度，核桃不能多吃，多吃的後果是很嚴重的。而且，核桃也有一定的搭配禁忌。 核桃吃多了會怎樣？ 中醫...
2015-12-08 -
灰指甲的診斷雖然簡單也需要謹慎
灰指甲的診斷應該是很簡單的，不過有時候可能早期症狀不是很明顯，灰指甲的診斷常常會發生差錯。今天就請專家為我們詳細講講灰指甲的診斷，以免漏診增加灰指甲的治療難度。 灰指甲的診斷依據主要有以下幾個：...
2011-10-27 -
這種菜雖然難吃卻能逼走癌症
癌症的破壞性之大已經讓其成為我們關注的焦點之一，也成為人們害怕的病症之一。預防癌症也成了醫學界的重點課題之一。對於養生來說，如何預防癌症，也成了我們經常探討的話題之一。今天小編想和大家分享的是，如...
2015-10-20 -
足療雖然很好，但要警惕疾病
據瞭解，足療是以傳統按摩術及中藥外洗為基本內容，立足於局部，調養於整體，是一種以外治內的純物理療法。可現在街面上的足療店大部分都已經變了味，好多地方都沒有衛生許可證，非常的不正規，從而對安全問...
2009-08-28 -
粗糧雖然好但不能多吃
不少朋友吃慣了大魚大肉後發現這樣的飲食生活方式有損健康，因此，他們開始注意養生，喜歡上粗糧，而遠離細糧。雖然粗糧確實含有大量的維生素，有益健康，但是人們不能過量地吃粗糧，否則有損健康。 不...
2013-07-08 -
今天我們介紹一種蓮藕的新吃法 雖然看著很嚇人但是絕對好吃
今天我們介紹一種蓮藕的新吃法 雖然看著很嚇人但是絕對好吃 蓮藕的營養價值很高，我就不多說了，可以說大小飯店，涼菜中一定少不了的就蓮菜。 今天我們就說一種蓮菜的吃法，保證能讓你眼前一亮！ 胭脂藕片...
2017-04-13
