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減肥燕麥餅乾的做法,自製燕麥餅乾
燕麥是一種營養豐富的穀物,它富含蛋白質和維生素,同時熱量比較低,因此,它是人們減肥健康食譜中重要的一種。另外燕麥還富含膳食纖維,可以增加腸胃蠕動。那麼燕麥餅乾可以怎麼做呢? 一: 自製燕麥餅乾的方法...
2016-10-17 -
健康零食:教你如何選對屬於你的餅乾
餅乾是一種常見的點心,作為一種零食或添加飲食,食用方便又便於攜帶,已成為日常生活中不可或缺的一種食品。然而,隨著餅乾品種的日益增加,消費者越來越眼花繚亂,無從選擇了。加上現代人健康意識的增強,單憑...
2012-06-14 -
餅乾越硬越健康?
餅乾 先來看看餅乾的到底是什麼做的。 1.麵粉。要想讓餅乾質地特別脆,關鍵的就是要選擇“低筋粉”,也就是蛋白質比較少的小麥粉。 所以,餅乾都是 低蛋白質食品,還不如饅頭的蛋白質含量高。 2...
2011-04-19 -
最詳細的曲奇餅乾配方
快手曲奇 cookie cookie cookie 培根巧克力曲奇 Bacon Chocolate Chip Cookies 用料 140g杏仁粉、1.25g小蘇打粉、1.25g鹽、4-5條培根、...
2017-03-09 -
黑加侖餅乾的做法
1. 低筋麵粉115克,全蛋液15ML,黃油75克,糖粉60克,黑加侖35克備用。 2. 黑加侖切碎。 3. 黃油隔水軟化。 4. 加入糖粉,攪拌均勻,不需要打發。 5. 再加入雞蛋液,攪拌均勻。...
2017-03-09 -
雙色冰涼豆腐丁
一道色彩清新的涼拌菜,豆腐富含植物蛋白和鈣質,夏日多汗,常食豆腐和莧菜有補水、補鈣的功效。營養不同,很適合兒童老人和所有人群食用。 主料:豆腐1塊、莧菜汁。 調料:鹽、白胡椒粉、香油。 做法:1、...
2017-03-09 -
春節外出宴客少不了零食 4款美味自製餅乾
春節少不了家裡會來客人,或者外出旅行,那什麼樣的零食可以滿足我們的要求呢?當時又美味又健康的自製餅乾啦,今天小編就推薦4款美味又簡單易做的自製餅乾,趕緊一起學起來吧。瑪格麗特餅乾材料:低筋麵粉100...
2014-01-24 -
壓縮餅乾能減肥嗎
減肥是一個恒久的話題,愛美的女性們對魔鬼身材的強烈願望,有段子說:”三月不減肥,四月徒傷悲。”更是堅固了減肥人士的心。她們試圖通過各種各樣的方法來達到減肥的目的,運動,節食,喝減肥茶……層出不窮。...
2014-07-09 -
桂花太極雙色泥的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好桂花太極...
2016-10-25 -
吃奶油餅乾上火嗎?奶油餅乾的營養價值有哪些?
上火是生活中最常見的一種現象,引起身體上火的原因有很多的,其中飲食引起上火是最常見的,所以平時生活中特別注意,那麼吃奶油餅乾會上火嗎?奶油餅乾的營養價值1.補充能量 奶油餅乾含有一定的能量,特別適合...
2016-12-20 -
什麼餅乾最適合兒童食用
餅乾是一種常見的點心,作為一種零食或添加飲食,食用方便又便於攜帶,已成為日常生活中不可或缺的一種食品。對於兒童來說是非常吸引。但是現在市場上有那麼多種類的餅乾,而兒童到底適合吃什麼樣的餅乾,什麼樣...
2017-03-10 -
南瓜餅乾的製作方法
餅乾使我們日常生活中當做輔食的最佳食品,事實上,要從廣義來說,餅乾食品應該是方便食品中焙烤制品類。但是,由於發展迅速,已單獨形成了工業性大規模生產。由於工藝技術及設備的,新型產品不斷湧現。這裡的南...
2017-03-10 -
愛吃零食 80%的人不知道10類餅乾的秘密
香甜酥脆的餅乾一直很受女生喜歡,但市面上那麼多餅乾,你又知道不同的餅乾有哪些營養價值嗎?下面,揭秘常見10類餅乾的營養真相。 No1:蘇打餅乾 纖維素很低,B族維生素消失殆盡 蘇打餅乾含糖、含油較...
2017-03-10 -
蘇打餅乾養胃不靠譜
一些老年人喜歡吃蘇打餅乾,認為這樣可以養胃,很多家長也喜歡給孩子買著吃。蘇打餅乾可以養胃的說法可謂是深入人心,但真相卻並非如此。 從成分上來說,蘇打餅乾中確實含有鹼性的碳酸氫鈉,可以和胃酸分泌旺盛...
2017-03-10 -
餅乾營養真相,經常吃餅乾的你不妨看一看!
香甜酥脆的餅乾一直很受女生喜歡,但市面上那麼多餅乾,你又知道不同的餅乾有哪些營養價值嗎?下面,小編給你揭秘常見10類餅乾的營養真相。 No1:蘇打餅乾 纖維素很低,B族維生素消失殆盡 蘇打餅乾含糖...
2017-03-10 -
哪些人不宜食用奶油餅乾?奶油餅乾的副作用有哪些?
隨著環境的不同和季節的變化,我們的身體也會有一些有一些變化,所以日常生活中一些常見的食物並不適合隨時食用,我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物,下面一起看一下哪些人不適合吃奶油餅乾。副作用無副作用...
2016-12-29 -
減肥可以吃蘇打餅乾嗎
減肥是一件很常見的事情,在減肥的時候可以選擇很多適合自己的方法,常見減肥方法就是跑步、節食,這些減肥方式,對這些減肥方法都是不錯之選,但是對節食減肥一定要適當進行,這樣對身體也是有著很好的保護,那...
2014-07-13 -
雙色梅花小餅的做法
冬天來了,雙色梅花小餅非常適合在這個季節使用,極為滋補健康,必須要準備好新鮮的食材,在製作過程中非常簡單易操作,但是放入的材料一定要控制量,不能太多、不能過少,從人口來加入水,因為湯汁才是最為誘人的...
2016-12-08 -
葡萄乾餅乾的做法
做菜可以是很簡單的事,菜倒進鍋裡,炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那麼,下面就讓小編來教您如何做好葡萄乾餅乾。 1.準備材料。雞蛋...
2016-10-25 -
吃牛奶餅乾上火嗎?牛奶餅乾的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化,尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火,為了避免上火飲食調整也是非常重要的,那麼吃牛奶餅乾會上火嗎? 牛奶餅乾的營養價值1.補充能量 牛奶餅乾富含營養物質,可以在...
2016-12-20