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電腦一族莫讓"滑鼠手"禍害健康
電腦一族需警惕 莫讓"滑鼠手"禍害健康案例劉小姐在一家互聯網公司做編輯,日積月累的坐在電腦面前,周而復始的敲擊著鍵盤,不停的點擊滑鼠。終有一天,劉小姐感覺到自己的右手食指和中指持久的僵硬疼痛、並且拇...
2013-12-18 -
睡前使用電腦致命危害 可能誘發癌症
睡前使用電腦五大危害1 導致睡眠障礙在正常情況下,人們的體溫白天高而夜晚低,二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦,明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激,破壞體溫變化...
2013-12-18 -
別傻了 電腦輻射對肌膚不存在威脅
電腦輻射基本為零,何來傷害肌膚?其實,電腦螢幕輻射是有的,不過需要貼近螢幕才能檢測到。在我們正常使用電腦的時候,面部距離電腦螢幕一般都在30cm以上,在這個距離,用儀器基本上檢測不到任何輻射。何談對...
2013-12-18 -
久坐易猝死 “電腦族”常做下肢活動
“電腦族”應多做下肢運動近年來,關於年輕的都市白領甚至傑出精英猝死的新聞不時見諸報端,醫務人員研究發現,其中多數患者都是因為血栓栓子脫落後隨著血液流動被帶至肺動脈,進而引發嚴重的肺栓塞而猝死的。這就...
2013-12-11 -
使用電腦健康坐姿
白領需知使用電腦的正確坐姿長久坐姿如果不正確,除了看起來沒精神外,也容易腰酸背痛,甚至影響脊椎、壓迫神經。正確坐姿,除了遵循以下技巧擺放雙腿外,還應時時保持上半身挺直的姿勢,也就是頸、胸、腰都要保持...
2013-12-11 -
輻射猛如虎 電腦輻射危害大
電腦輻射的危害電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定:在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。但是您知道電腦的輻射量是多少嗎?電腦的輻射量:1、鍵盤1000...
2013-12-04 -
電腦族防癌防病7秘訣
電腦族防癌防病7秘訣互聯網從業人員等電腦族可以採取以下措施,來預防一些常見疾病及癌症。逃離輻射電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌症,加速人體的癌細胞增殖。對於電...
2013-12-04 -
電腦族的保健秘訣
電腦族的保健秘訣要小心電腦綜合征你是否常常在電腦前一坐就是幾個小時?可要小心“電腦綜合征”找上你。長期保持一個姿勢會引起肌肉的疲勞,像頸椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬這類情況在電腦一族中屢見不鮮...
2013-12-04 -
電腦族4招重防肌膚有病毒
白領4招嚴防電腦令自己“死肌”你每天的工作是否要連續面對電腦數個小時?那你肯定會發現自己的皮膚一天比一天暗沉,甚至出現毛孔粗大、黑眼圈和色斑等“電腦肌”。對付電腦肌並不是放一盆小小的仙人掌就OK的,...
2013-12-04 -
電腦對人4大危害與解決方案
電腦對人4大危害與解決方案長時間的對著電腦,除了會頭暈目眩外,還會造成我們注意力分散,做事不集中等。因此,電腦一族未必都是辦事效率就高,有可能還會對工作感到力不從心了。症狀表現一:注意力分散很多上班...
2013-12-04 -
電腦躁狂症患者如何調節自己
電腦躁狂症如何調節? 1.緩解電腦躁狂症要解決自己本身精神緊張的問題,儘量放鬆自己的情緒,用愉快、積極的態度迎接自己的工作和辦公環境的變化,只有這樣,才能解決“電腦躁狂症”給自己帶來的負面情...
2016-03-18 -
預防電腦躁狂症 須從三方面入手
著互聯網的高速發展,電腦已經成為了現代人過分依賴高科技產品,毋庸置疑,互聯網的高速發展,帶來的影響猶如一把雙刃劍。在給人類帶來資訊化便利的同時,也帶來了一些社會問題,在危害人類健康方面,如:網...
2015-05-22 -
親子瑜伽:心靈的教育
教給孩子這套簡單的瑜伽遊戲: 一個巧妙的讓孩子養成良好姿勢習慣或嬌正不良體姿的方法。 瑜伽對於全家人來說都是理想的健身活動。今天就拉住孩子的手,假裝你們是挺拔的樹和伸懶腰的貓,在啟動自已的想像力的...
2012-09-27 -
棍棒教育孩子易人格障礙
一、棍棒教育孩子易人格障礙二、家長如何正確教育孩子三、教育孩子的注意事項棍棒教育孩子易人格障礙俗話說:棍棒底下出孝子。以前,父母教育孩子的方法都是用打、罵。認為這樣的方式才能使孩子成才。可是,這種棍...
2016-08-20 -
挫折教育應注意這些問題
在創設和利用困難情境的過程中,必須注意以下幾個問題: 1、必須注意適度和適量。為幼兒設置的情境必須有一定的難度,能引起孩子的挫折感,但又不能太難,應是幼兒通過努力可以克服的。同時,幼兒一次 面臨的難...
2015-03-24 -
電腦族冬季食療皮膚護理
冬季天氣乾燥,皮膚不容易保養,再加上天天在電腦面前呆著更不容易對皮膚的護理。那麼對於電腦族來說,哪些食療方可以改善皮膚乾燥現象呢,趕快來看一下吧。 冬季護膚 靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家...
2013-12-15 -
電腦族三個瑜伽動作緩解疲勞
【導讀】電腦族三個瑜伽動作緩解疲勞,養生動作有助於電腦族緩解疲勞 伸懶腰可健美解乏,同時,閉目養神,或者快速眨眼都可以有效緩解眼睛疲勞,一起來看看電腦族三個瑜伽動作緩解疲勞。 電腦族三個瑜伽動作...
2015-09-22 -
血友病患兒的家庭教育之我見
血友病的發病機制是性染色體隱性遺傳,在現今的檢測手段還不十分成熟,優生政策欠完善的情況下,難以避免地會有一些血友病的患兒的出生,如何讓血友病患兒能和其它孩子一樣,健康活潑地成長,家庭教育也是非常關鍵...
2017-02-23 -
電腦一族要多喝菊花茶
很多人喜歡喝菊花茶,特別是常用電腦的上班族,這有什麼特別的原因嗎? 睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用綿花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮...
2016-11-21 -
拯救電腦族的雙眼的必備飲食
就像我們離不開電腦一樣,眼睛疲勞、近視、老化;肩酸腰痛;頭痛、食欲不振,這些疾病幾乎是所有常用電腦者無法擺脫的麻煩。有一項調查中顯示,在常用電腦的人中,感到眼睛疲勞的占83%,肩酸腰痛的占63.9...
2016-10-21