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電腦族怎麼護膚？夏季美容護膚小知識
很多經常面對電腦的上班族臉上會不時的長出煩人的小痘痘，或者會覺得肌膚乾燥難受，其實這些都和長時間使用電腦有關，夏季美容護膚可是很重要的一堂美容課，今天大家就跟隨小編一起來學習電腦族應該怎麼護膚的吧...
2017-03-07 -
職業電腦族不妨試試防輻射茶
隨著電腦的普及，電腦的輻射又成為危害電腦一族健康的危險因素，電腦輻射影響人體的迴圈、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌症的機會。下面中醫專家給大家介紹一些可以防止輻射的藥茶，不妨一試： 黃芪茉莉...
2017-03-07 -
電腦族吃櫻桃的益處
色澤誘人、酸甜爽口的櫻桃是公認的美容佳品，據專家介紹，櫻桃還有一個重要功效：能緩解電腦工作者的不適症狀。 鮮唯蔬果營養專家稱，電腦工作者由於眼睛過久地注視螢幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果...
2017-03-07 -
電腦族如何預防頸椎病
電腦一族的職業病最為常見的是頸椎病，那麼怎樣才能預防頸椎病的發生呢? 1.辦公室工作人員首先在坐姿上盡可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線;尚可升高或降低桌面與椅子的...
2013-08-22 -
電腦族必吃護眼美食
上班族，尤其是每天面對電腦工作的人都會有這樣的煩惱：電腦看久了眼睛和身體都有些酸痛，會出現精神不振作等情況，嚴重的可能對人體健康有很大的危害。下面小編就給大家介紹幾種水果，尤其適合上班族的人群，這...
2013-11-14 -
電腦族預防近視眼的小竅門
隨著電腦的普及，越來越多的電腦一族深受近視眼的困擾，這大大地影響了生活和工作。對於如何預防近視眼，也是很多人常常諮詢眼科專家的問題，這裡我們就幾個簡單預防近視眼的方法介紹一下。 靜心閉目片刻，以...
2012-05-18 -
夏季電腦族必喝3種去火茶
電腦族在夏季的時候非常容易，你知道該如何幫助電腦族去火嗎？電腦族的夏季又是什麼呢？今天小編就為大家推薦一些適合電腦族在夏季去火的幾款茶品，讓電腦族在夏季不再上火！藥茶1：黑豆核桃粉治乾眼症將黑豆50...
2016-05-26 -
電腦族如何預防近視眼
現在眼睛不好的人越來越多，近視的人也越來越多，是因為各種家用電器的發展，從電腦到手機，都是會給人們視力的健康造成一定的困擾，但是，這不是電腦和手機的錯，它們只是死的物件，真正駕馭它們的是人，所以，...
2016-10-18 -
電腦族如何預防肩周炎 飲食療法幫你來攻克
說起肩周炎，我們都很熟悉，很多老年人朋友常會出現肩周炎的病症，但是隨著生活方式，工作方式的轉變，很多年輕一族也患上了肩周炎。那麼是什麼因素導致了肩周炎的年輕化呢?又有什麼好的防治方法呢? 導致了肩...
2015-05-21 -
電腦族的護眼方法
【導讀】你是上班直盯電腦、下班離不開手機的電腦族嗎？當心！用眼過度，眼睛長期接受藍光刺激，恐使老化現象提早上門，導致白內障、黃斑部病變等症狀提早報到影響視力，不可不慎！電腦族的護眼方法也是非常好的...
2015-05-04 -
6款中醫食療方助電腦族祛火
電腦是日常工作必不可少的工具，每個工作者每天面對的電腦的時間接近7個小時，幾乎相當於睡眠時間。如此長時間面對電腦工作，容易吸收相當多的電磁輻射，長期接觸電磁輻射很容易會有身體機能的紊亂。下面介紹6...
2015-04-29 -
久用電腦族巧保健
在80年代初期，美國加里弗尼亞大學凱瑟醫學小組曾研究過電腦作業與懷孕婦女流產之間的關係。他們的研究表明，接觸電腦每週大於20小時的懷孕婦女，流產率比不接觸電腦的其他孕婦高80%~200％。另有人...
2011-06-03 -
電腦族桌面上新寵
商家聲稱的抗輻射多肉植物小盆栽十多元就有交易，但專業人士卻有不同看法，專家指，多肉類植物如仙人掌等能抗輻射其實是個誤解。但不論如何，在書台前多擺幾盆多肉植物，養眼、增加空氣含氧量的功能是必定的。...
2011-06-01 -
電腦族護眼五貼士
女性是柔和美的化身，上班族女性如何保護眼睛、甩開眼鏡的困擾更是一個火熱的社會議題。其實護眼很簡單，只是貴在堅持。 1、讓眼球做運動 如果盯著電腦螢幕已經一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼...
2011-05-28 -
電腦族需小心“久視傷肝”
經常使用電腦的人，常常會感到眼睛乾澀，視物不清，渾身疲倦，情緒不穩定，月經不調等症狀。這在中醫學裡，即是“久視傷肝，久坐傷骨”的道理，經常看電腦、讀書的人就具備了久視和久坐這兩個條件。 中醫認...
2011-05-25 -
電腦族24小時預防眼部鬆弛錦囊
眼睛是心靈之窗，嶄新的一天，應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。我們應如何預防眼部鬆弛？小編教你幾個小方法，去除眼部鬆弛問題。 1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓幹...
2011-05-24 -
電腦族健康小秘書 拿什麼拯救你我的肌膚
你進辦公室第一件事情是什麼？估計多數上班族都會回答是打開電腦。每天七八個小時面對電腦螢幕，許多人都有或多或少的“電腦綜合症”，這其中，電腦肌膚是最讓愛美的OL（Office Lady）煩惱的了。...
2011-05-23 -
電腦族的顯示器怎樣擺最不累
現今，幾乎所有的上班族們在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之後，很多人在晚上會感覺不是這兒疼就是那兒痛，或引發一些疾病。關於如何合理地統籌安排電腦前的工作，以避免健康出現問題，俄羅斯臨床...
2011-05-17 -
電腦族護眼九秘笈
現如今，很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受電腦的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。 1、間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛放...
2011-05-17 -
五步幫電腦族擺脫頸椎病困擾
資訊化已成這個時代的標籤，資訊化的背後，是電腦的普及，而電腦族的健康問題也已成為這個時代不可忽視的一個問題，首當其衝的當屬年輕上班族的頸椎健康。 由於頸椎病的複雜性，多數人在遭遇頸椎健康威脅的...
2011-05-17
