說起肩周炎， 我們都很熟悉， 很多老年人朋友常會出現肩周炎的病症， 但是隨著生活方式， 工作方式的轉變， 很多年輕一族也患上了肩周炎。 那麼是什麼因素導致了肩周炎的年輕化呢?又有什麼好的防治方法呢?
導致了肩周炎年輕化的原因：
1、工作壓力大， 長時間埋首工作
隨著社會的發展腳步加快， 社會的競爭力也越來越大， 導致上班族的工作壓力也變大， 長時間的埋首伏案工作、加班， 已成為了上班族的家常便飯， 再加上坐姿不正確， 於是便患上了肩周炎。
2、受風寒、濕氣影響
骨病大多都與受寒濕影響有關，
3、內部原因
內部原因主要是指肝血、腎精不足， 導致筋骨失養、骨節失靈繼而引發肩周炎。
4、平時太累， 不願意參加鍛煉
現在的年輕人不是忙著工作， 就是玩遊戲， 再加上夏天天氣炎熱， 更是不願意出去鍛煉， 長期的久坐不運動， 很容易導致肩周炎。
改善肩周炎的食療藥膳：
當歸二枝粥
取當歸、桂枝各10克， 桑枝30克， 大米100克。 諸藥水煎取汁， 加大米煮為稀粥服食， 每日2次。
桑枝大棗粥
需要桑枝30克， 大棗10枚， 大米50克。 桑枝水煎取汁加大米、大棗煮粥， 每日2次， 作中、晚餐服食。
當參羊肉湯
當歸、黨參、川芎、白芍各10克， 桑枝、羌活各15克， 甘草5克， 羊肉50克， 調料適量。 羊肉洗淨切塊， 諸藥布包， 加水同燉至羊肉熟後，
芪歸燉雞
黃芪30克， 當歸20克， 童子雞1只， 生薑、鹽適量。 先將童子雞宰殺去毛及內臟後洗淨， 再將黃芪、當歸、生薑洗淨放入雞腹中， 入沙鍋內加適量水及鹽， 用小火慢燉2小時， 吃雞肉喝湯， 3天1 劑。
