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電腦族的排毒 3招
編者按:經常有電腦族的人抱怨自己整日的身體不適,不止腰酸背痛,電腦輻射讓自己的臉色也不好了,其實你需要排排毒啦!小編來教你電腦族排毒方法,3招就搞定啦! 為什麼要電腦族排毒?因為他們長期地坐在...
2012-11-28 -
“VDT綜合征”電腦族的悲哀 五措施預防
編者按:長時間對著電腦的人,身體總是會出現一些不適,頭疼。眼部疲勞等很是常見,那麼,對抗這些VDT綜合征電腦族要採取哪些措施呢?電腦族保健策略有哪些? 你可聽說過“VDT”這樣的詞?所謂“VD...
2012-09-12 -
電腦族九大武器 打造無害電腦
編者按:電腦已經是普及的互聯網工具,常時間久坐電腦前難免會造成對眼睛充血和身體的傷害。那麼,怎麼做才能讓久坐的你們健康呢?小編推薦親手打造專屬電腦桌是很有必要的哦。 電腦族九大武器 打造無害電...
2012-09-06 -
超贊 電腦族防癌防病7秘訣
編者按:放眼望去,你看看現在這個社會還有幾個人離得開電腦,電腦已經成了工作、生活中無法缺失的一部分。但是常和電腦打交道卻特別容易得各種電腦病,甚至患癌幾率也特別大!那麼電腦族如何保健呢? 超贊...
2012-07-10 -
電腦族 對付輻射方法之放杯茶就好
目錄: 第一章:電腦族 對付輻射方法之放杯茶就好 第二章:怎樣保養皮膚的電腦族 第三章:電腦族必備之護膚茶 編者按:白領每天在電腦旁工作,“吸收”電腦的輻射。再厲害的白領層,可惜也往往對...
2012-07-04 -
電腦族養生4種茶
目錄: 第一章:電腦族每天必喝的四杯茶 第二章:電腦的“後腦勺”千萬別沖人 第三章:每天只需五分鐘防治滑鼠手 編者按:電腦族每天面對著電腦,長期以往很多毛病都會找上他,如失眠、眼睛乾澀,...
2012-06-19 -
電腦族請珍惜你的健康
隨著電腦使用者的增多,電腦和健康的問題已引起人們的關注。據調查,常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%,其他還出現自律神經失調、...
2010-07-01 -
電腦族適合的花草茶
電腦族適合的花草茶 1、甘菊:具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效,也可改善女性經前不適。可消除各種不適引起的身體酸疼,退肝火,消除眼睛疲勞。 2、素馨花:生津益氣,養肝明目,滋陰補腎,排毒養顏,健...
2010-07-02 -
電腦族必備的養生"菊花寶典"
很多人喜歡喝菊花茶,特別是常用電腦的上班族,這有什麼特別的原因嗎?睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用綿花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫...
2010-07-01 -
上班族飲食怎麼吃? 多嚼香芹茶葉除口臭
上班族如何快速消除口臭如果你惹上了口臭,試試下面這5種清新口氣的小方法。 1多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑。2飯後用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。3咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時間越長...
2014-06-24 -
電腦族怎樣預防乾眼症
電腦族怎樣預防乾眼症 四季養生閱讀配圖 現代使用空調、電腦、隱形眼鏡等的人越來越多,如果不注意用眼衛生,長時間盯著螢幕,或長時間在空調房裡呆著,也有可能會誘發乾眼症,使得乾眼病有了越來越年輕化的...
2017-02-28 -
電腦族喝枸杞茶防輻射 揭茶杯裡的健康秘密
不同人群該喝的6種茶1電腦族以綠茶(抗輻射作用強)、枸杞茶(枸杞10粒,開水浸泡頻飲,可緩解眼睛疲勞)、菊花茶(杭菊花5~6朵,開水沖泡,酌加少許蜂蜜以提升口感,可防止乾眼症)等為宜。2上班族上午喝...
2014-08-06 -
適合電腦族的頸椎瑜珈
5.9%的電腦族患有不同程度的頸椎不適。瑜伽中模仿動物的姿態可以令我們的頸椎更舒服更健康。 練習時間:每日練習。 金剛魚式 動作:跪坐於地板上,雙手放於兩大腿上,吸氣。呼氣身體慢慢向後,使頭...
2011-03-03 -
電腦族吃枸杞能護眼嗎
電腦族吃枸杞能護眼嗎四季養生閱讀配圖 長時間面對電腦的近距離作業,會使人產生精神依賴,導致植物神經功能紊亂。刺激性的網路資訊,令人興奮,影響休息和睡眠。長時間用眼,容易引起視力疲勞,出現眼睛酸、脹、...
2017-03-04 -
電腦族必喝的四杯茶 健康養生
導讀:電腦族每天面對著電腦,長期以往很多毛病都會找上他,如失眠、眼睛乾澀,怎麼樣才能讓這些危害少一些呢?常喝著四種茶,減少電腦危害! 電腦族每天必喝的四杯茶 1.上午一杯綠茶:綠茶中...
2017-03-05 -
電腦族的抗輻射護膚寶典
目錄 第一章:白領麗人對抗輻射的護膚招數 第二章:電腦族不得不做的5個護膚步驟 第三章:電腦族如何護膚 編者按:長期使用電腦的朋友膚質越來越差,主要就是電腦輻射對皮膚的傷害。那麼,電腦族...
2012-01-16 -
辦公室電腦族健康貼士
現代社會,可以“居無竹”,但不可“居無電腦”,相當部分的現代人甚至整日坐在電腦前。這就會產生一個問題:如果在電腦前一坐10個小時,不停地打字,如何才能使自己的健康不受損害? 警惕正離子 顯示...
2010-07-02 -
電腦族要多吃這些營養食物
生活中很多電腦工作者都要注意的問題就是電腦輻射,怎麼樣才能有效的預防電腦輻射呢?下面小編就從飲食方面來給大家介紹一下預防輻射的小方法,趕快來瞭解一下吧。 喝綠茶 茶葉所含化學成分近400種,其...
2016-07-24 -
最適合電腦族的4個減肥方法
著電腦和手機越來越普及,現在不管是大人還是孩子都離不開電子產品了,有些人吃飯走路都會在玩手機,尤其是如果經常對著電腦的朋友不僅傷害眼睛,還容易引起肥胖。那麼電腦族應該如何減肥呢? 最適合電腦...
2016-11-23 -
緩解電腦族眼睛常乾澀的方法
眼睛是心靈的窗戶, 但現代人卻一直“透支”它的健康。如果不想繼續損害眼睛,我們要好好護眼,為雙眼“減壓”,下面小編就為你介紹幾種能快速緩解眼睛乾澀的方法,希望能幫助到你。 緩解眼睛乾澀的小竅...
2016-12-18