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電腦族健康養生必需六種食物
隨著科技的進步，電腦一族已成為社會的重要人群。每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上冬季房裡氧氣缺少，人的免疫力降低，疲勞感會來得更容易些。冬季人們較少戶外活動，經常坐在電腦前的人群，...
2011-01-12 -
電腦一族要注意養生
隨著電腦大量進入辦公室，人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介物質。常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁...
2010-09-15 -
電腦族的養生之本始於“養肝”
“久視傷肝，久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症...
2011-08-15 -
電腦族的養生菜單
如今，電腦越來越普及，許多人不僅在單位使用，家裡也安裝了電腦，由於操作時間不斷延長，一些疾病也隨之而來。 高蛋白食品：抗輻射 中餐多吃蛋白質高的東西，如瘦豬肉、牛肉、雞鴨、動物內臟、魚和豆製...
2010-03-30 -
電腦族要注意養生
隨著電腦大量進入辦公室，人們不得不重視電腦對辦公環境的污染和對使用者健康的影響。電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介物質。常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁...
2010-11-22 -
電腦一族春季養生護肝小常識
養肝明目互受益 隨著氣候節氣等環境狀況改變，人體五臟六腑的運行狀態也會隨之改變，我們的飲食起居就需要作相應的調整，這就是所謂的“天人合一”。春季屬肝，是肝氣最活躍的季節，也是養肝護肝最好的時候...
2014-03-26 -
久視傷肝 電腦族冬季養生先養肝
“久視傷肝，久坐傷骨”。電腦族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀...
2012-11-29 -
常對電腦眼睛乾澀疼痛 七款養生花茶保護眼睛
很多電腦族白領，每天在電腦前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯著電腦螢幕要工作8個小時，甚至更多，時間長了，眼睛就會出現乾澀、疼痛以及模糊等。下面讓小編告訴你中醫怎麼治療乾眼症以及推薦幾款有助眼睛保健的養...
2014-09-28 -
電腦族要警惕四種痛 中醫養生遠離危害
電腦族一天工作下來，最大的感受的就是如坐針氈，屁股很疼，也很累!因為工作的需要，電腦就如同是上戰場的武器，萬萬不能缺少。長時間呆在電腦前就會給電腦族們帶來很多的健康隱患。那麼，電腦族有什麼健康危害...
2014-05-19 -
電腦族有哪些養生藥茶
電腦的強輻射就是對皮膚最大致命元兇，從現在開始即使工作不能離開電腦，在休息的時候泡杯養顏茶，開始重建往日美麗肌膚。 枸杞茶： 枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞...
2012-05-04 -
電腦族必知 六個養生妙招
白領上班必不可少的就是電腦，上班一直使用電腦，有的人下班還要加班，依然要面對電腦。長期以來，身體各種不適接踵而至。那麼白領一族應該如何保健呢？電腦族日常養生的六大妙招1、注意保護眼睛。應該做到：①每...
2014-06-20 -
電腦族的養生保健方式
電腦族由於工作原因需要每天面對電腦，這也就導致了人體各方面都受到了影響，因此養生保健對於電腦族來說非常重要。 當然不同的方面就需要不同的養生保健方式，比如： 1.防電腦輻射 電腦對人體最大...
2011-08-12 -
電腦上班族的養生小妙招
白領上班必不可少的就是電腦，上班一直使用電腦，有的人下班還要加班，依然要面對電腦。長期以來，身體各種不適接踵而至。那麼白領一族應該如何保健呢？ 1、注意保護眼睛。 電腦產生的輻射會傷害眼睛...
2014-01-13 -
電腦族護眼 喝七款養生花茶
不少工作者要長期面對電腦，而且一坐下來就是一整天，每天8個小時盯著電腦，眼睛很受傷，會出現乾澀、視力下降、疼痛等症狀，因此，電腦族一定要注意保護自己的眼睛。 白領眼睛乾澀 試試七款養生花茶 ...
2015-07-21 -
電腦族危害健康8大惡習 學會養生很重要
長期待在辦公室加班的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成損害。快對照一下，將中標的習慣通通都改掉！ 1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。...
2013-04-28 -
電腦族要警惕哪些職業病 中醫養生方法
電腦族一天工作下來，最大的感受的就是如坐針氈，屁股很疼，也很累！因為工作的需要，電腦就如同是上戰場的武器，萬萬不能缺少。長時間呆在電腦前就會給電腦族們帶來很多的健康隱患。那麼，電腦族有什麼健...
2015-05-20 -
電腦族應喝的春季養生茶
現如今在電腦旁工作的人越來越多了。天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！這裡幫你找出幾種最...
2011-04-20 -
適用電腦一族的養生茶
電腦已經成為人們日常生活中接觸最多的一部分，那麼天天坐在電腦前，為電腦一族帶來了不少的煩惱。每天四杯養生茶，可以成為電腦一族必喝的飲品。 天天坐在電腦前，想要維繫健康美麗，與歲月抗爭，就要...
2013-10-06 -
電腦族必備的養生飲品
每天坐在電腦前，受著輻射、肥胖、便秘等亞健康信號彈的輪番“轟炸”，您有沒有變得煩躁?其實這些問題可以靠正確的喝茶來解決，下面就隨小編瞭解下電腦族必備的養生飲品吧! 1、上午一杯綠茶： 綠茶...
2013-02-06 -
電腦一族飲食養生最應該補肝
電腦一族改如何食療?吃什麼?補什麼呢?食療功效改如何發揮?這一系列的疑問小編給你解答。 “久視傷肝，久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前，眼睛盯著顯示幕，長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如...
2013-09-10
