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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的，可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行，這可怎麼辦呢？在這裡，不如為大家支支招，介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的，千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃？飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢？在運動前後的飲食都是有講究的，想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天，為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好，快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟： 01 不要食用酸性食物：專家表示，酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表，故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物：由於蛋白質消耗體內水分，1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生，子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀，讓人無法察覺，這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
長期過度勞累小心急性腎炎 腎炎飲食有9宜忌
很多人都遇到過發熱、咽痛的情況，如果你因為工作忙，沒有空去醫院，簡單地吃些感冒藥麻煩就非常大了。近日，一位35歲的女性因在半個多月前出現發熱、咽痛，但她並沒有充分休息，而是邊吃感冒藥邊趕工，結果感冒...
2017-08-05 -
空腹血糖大於7.0小心糖尿病 糖友飲食注意3點
眾所周知，糖尿病是一種比較常見的內分泌代謝性疾病，常常被稱之為“富貴病”。糖尿病多見於40歲以上愛吃甜食、愛吃肉，逐漸肥胖的人群。隨著生活水準的提高，無論城市還是農村，糖尿病發生概率都在逐年增加。那...
2017-09-07 -
腹瀉皮膚瘙癢小心糖尿病 降糖時飲食需注意8點
如今越來越多的人患有糖尿病，而且大多都是中晚期。其實糖尿病在早期並非無跡可尋，只要細心發現就能察覺出身體發出的一些警告。那麼糖尿病的早期症狀有哪些？糖尿病的早期症狀如果出現視力下降、皮膚瘙癢等問題，...
2017-09-08 -
運動減肥就是瘦不下來？小心這5大飲食誤區
很多人運動減肥了一段時間，一斤肉都沒減下來，這是怎麼回事？究竟是哪裡出了問題？運動減肥的5大飲食誤區努力健身，努力跑步，最後一斤沒減，就算體重沒變化，但一個月下來身材也沒變化？是不是飲食上存在一些誤...
2017-09-25 -
秋季飲食禁忌 小心肥膘上身
精緻、美味的食物真的很難讓人抗拒，因此，愛美卻又熱愛美食的女性常常要糾結於哪些食品該吃、哪些食品不能吃的困惑中。 今天我們就為大家揭秘，究竟哪些食物會讓您的身材變形？小心了，您可千萬別落入它的陷阱...
2016-04-29 -
健康飲食 痛風的飲食不當小心腎衰竭
痛風病人發現，現在人們生活好了，可以經常喝酒吃肉了，但是發現吃的越好，身體越糙，而痛風這個遭罪的病已經慢慢侵蝕到了各個角落，並且隨著痛風病的蔓延，很多人發現，痛風病的潛在危險不僅僅是劇痛，而是對臟器...
2016-04-29 -
飲食常識 吃水果過多小心也會引起冠心病
吃水果過多也會引起冠心病。水果是人們心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯後立即吃水...
2016-04-30 -
不良飲食習慣 9個飲食習慣小心減壽
只有飲食健康了，我們的身體才會健康，但是在我們的神火中會有一些不健康的飲食習慣來危害大家的身體健康，你想要知道哪些飲食習慣是不健康的嗎？那就馬上跟著小編去看看吧！ 1、丟掉含維生素最多的部分 人們...
2016-04-30 -
食品安全 衛生營養需謹慎飲食安全當小心
食品安全（foodsafety）指食品無毒、無害，符合應當有的營養要求，對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。根據世界衛生組織的定義，食品安全是“食物中有毒、有害物質對人體健康影響的公共衛生...
2016-04-30 -
飲食與健康 9種人吃花生小心會喪命
花生是我們日常最為常見的食物之一，也是很多人愛吃的美食，花生的營養價值很高，但是要知道並不是每個人都適合吃。下面告訴大家一些關於吃花生的禁忌，趕快跟著小編到下文看看瞭解下吧！ 花生果具有很高的營養...
2016-05-01 -
健康飲食習慣 4種壞習慣小心貧血找上你
貧血會讓一個人看起來臉色蒼白，沒有精神，你知道貧血的人吃什麼好嗎？你知道那些壞習慣會引發貧血嗎？今天小編就為大家講一些誘發貧血的壞習慣，趕緊去看看吧！ 1、不吃主食和肉蛋類 “不吃主食和肉蛋類造成的...
2016-05-01 -
尿毒癥飲食 吃楊桃小心誘發癲癇
尿毒癥讓很多患者痛苦不堪，除了及早接受治療，在日常飲食中也要忌口避免加重病情，一些看似無害的水果也可能導致患者喪命。患了尿毒癥之後除了治療外，飲食也是非常重要的，接下來介紹的幾種水果，尿毒癥患者一定...
2016-05-01 -
飲食誤區 小心吃蔥4大誤區惹病又傷身
蔥是我們日常生活當中一種經常用到的調味料，相信大家都不陌生。蔥的營養價值很高，但是大家也得注意吃蔥的一些飲食誤區。今天小編告訴大家要小心吃蔥的這4大誤區，惹病又傷身，趕緊來看看吧。 1、小蔥拌豆腐 ...
2016-05-01 -
飲食禁忌 小心12種要命的有毒水果
水果的營養價值大家都是知道的，因此許多人都愛吃水果，尤其是夏季這樣水果盛產的季節，但是你知道嗎？有些水果很會藏毒，如果你不注意，會危害你的健康。那麼有毒水果有哪些呢？夏季如何健康吃水果？接下來小編給...
2016-05-01 -
健康飲食小常識 吃四類食物小心一命嗚呼
在我們的日常生活中有很多的飲食禁忌，如果觸犯，對我們的身體是有很大的傷害的。今天小編就為大家推薦一些飲食注意事項，你想要瞭解一下嗎？那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！ 1、加工後的肉類 牛肉幹、熱狗腸以...
2016-05-01 -
飲食禁忌 14種水果食用時需要小心謹慎
夏天，大量水果都開始上市，大家可能一次性會買很多種水果回去，混合在一起食用，這種方法切不可取，因為不同的水果都有著不同的食用禁忌，現在我們就來看看吃水果注意事項都有哪些？水果的飲食禁忌都有什麼？ 吃...
2016-05-01
