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小心病從口入 夏季飲食養生注意什麼
天氣炎熱,很多人的食欲就變得很不好。而且稍加不注意,就會犯了病從口入的問題。究竟夏季該如何做到飲食養生呢?一起來看看吧。夏季飲食養生原則一、夏季宜養心健脾,解暑化濕中醫學認為:“夏屬火,其性熱,通於...
2016-06-06 -
健康飲食晚餐怎麼吃 小心“吃”來九類病
目錄: 第一章:晚餐這樣吃 小心“吃”來九類病 第二章:健康吃出來:晚餐要少吃 第三章:晚餐吃什麼好 7種科學吃法營養又健康 編者按:生活中,許多人吃晚餐的方法都是錯誤的,那麼晚餐營養如...
2012-06-12 -
飲食“替身”讓你未老先衰,要小心食用!
我們常常會因為只是喜歡,或者自認為是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物,這樣的飲食“替身”是不少人都存在的誤區。 工作繁忙壓力大,生活節奏緊張,往往令許多現代都市人難以對飲食營養...
2016-01-13 -
糖尿病患者小心六個飲食誤區導致血糖升高
血糖升高 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=264 height=357...
2012-02-08 -
經期吃甜食小心惹來痛經 經期飲食7宜5忌
每個月大姨媽駕到的那幾天,是女性身體最虛弱的時候,適當對飲食進行調整,可以補充身體流失的營養、增強抵抗力。如果經期吃錯東西,不僅會加劇經期不適,還可能造成貧血、頭痛等症狀。經期飲食有什麼宜忌?小編告...
2013-10-24 -
肝臟不好容易老 五個飲食原則護好"小心肝"
女人肝臟不健康,不但危害健康,而且還會影響肌膚,容顏易老,出現內分泌失調、皮膚粗糙、臉色暗淡等症狀。想要守住容顏與美麗,就要養肝護肝。如何養肝護肝?專家說,肝臟可從吃中養,入秋季節要特別注意養肝。【...
2013-09-24 -
孕婦飲食要小心 9大水果准媽媽千萬不要吃
孕婦的飲食是家裡人最擔心的一個問題,一旦吃得不好,不僅對媽媽的身體有傷害,肚子裡的寶寶也會受到傷害,那准媽媽們有什麼水果是不可以吃的呢?下面就和小編一起來看一下吧。1、柿子柿子性寒,有清熱、潤肺、生...
2013-09-17 -
小心:致命的八種飲食錯配
專家列舉了一些常見家庭菜肴的不合理搭配,希望引起大家的警惕。 1.雞肉和芝麻:芝麻能滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏髮,但與雞肉同食會中毒,嚴重的可導致死亡。常見菜肴如“蔥菇雞塊”。 2.大...
2011-01-16 -
得了肝炎 飲食要尤其小心
下面談及的其他忌吃食品,是指肝病發作時最好不要吃。肝功能正常時不是說一點不能吃,儘量少吃為原則。因為是有一定科學道理的。 忌大蒜 大蒜的某些成分對胃、腸有刺激作用,抑制腸道消化液的分泌,影響食...
2009-12-09 -
孩子飲食不平衡小心痔瘡
小孩子也會得痔瘡?昨日,楊爹爹拉著14歲的孫子匆匆忙忙到醫院就診,驚慌地對醫生說,孩子排便鮮血直流。醫生檢查後發現孩子患了痔瘡,令楊爹爹感到十分詫異。 楊爹爹說,他發現孫子每次排便都要很長時間...
2012-12-28 -
春季飲食小心食物中毒
中毒 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 春季食物容易黴變,所以春季也容易發生細菌性...
2011-02-16 -
冬季飲食常見五大誤區,要小心!
冬季防寒保暖吃什麼好?很多人在冬天會吃狗肉、熱飲、砂鍋等食物來驅走寒氣,但是吃的不對,很容易對身體產生副作用。 1、體弱不宜盲目吃狗肉 寒冷的冬天,很多人非常愛吃狗肉火鍋,狗肉不油膩,但產...
2015-12-14 -
12種有毒的飲食習慣,傷害身體要小心!
生活中,好多家常菜不能混吃或多吃,瞭解飲食知識,提高生活品質和身體健康!小面小編就為大家詳細的介紹一些在生活中錯誤的飲食習慣及搭配。 (1)土豆燒牛肉: 由於土豆和牛肉在被消化時所需的...
2015-12-08 -
6種自殺式飲食堪比砒霜 小心還未解饞便身亡
我們日常的飲食習慣,多半都是損害健康或致命,比如食物過甜,糖是家庭必備食品,但在糖的甜蜜之中卻隱藏著對人體健康潛在的威脅。日常飲食中,偏愛甜食者,常常會因過量食糖而導致多種疾病,下面三江就帶大家一起...
2013-09-05 -
油膩飲食,缺乏鍛煉,小心脂肪肝
在發達國家脂肪肝的發病率是位居首位了,由於發達國家的經濟條件比較好,在飲食享受方面也是比較好,所以蔬菜吃的少,肉類就吃的比較多。順應就脂肪也吸收的比較多。往往脂肪多又容易導致脂肪肝的發生。 多吃少...
2016-03-11 -
老年人飲食不當小心引發食道癌
食道癌對於老年人的生命健康有著很大的威脅,而且老年人因為抵抗力差,身體恢復能力較慢。所以防止老年人長期飲食不當引發食道癌,在日常的飲食中要注意: 1、不吃的過熱:老年人飲食要溫,不要過燙,因熱食...
2013-01-07 -
小心 這樣飲食會讓你變笨
食物中的陷阱 根據格林的理論,食品中的調味劑、穩定劑和色素都是大腦的頭號敵人。在生產過程中添加的化學物質能夠干擾和損害大腦的功能,導致人們健忘,甚至產生好鬥、低落等情緒。 那些大規模生產又被...
2011-06-15 -
小心 錯誤的5種飲食觀念
一、拒絕食用含膽固醇的食物。事實上適量膽固醇非但無害於人體,且有利於健康。 二、纖維素是萬能的。殊不知,過量攝取纖維素,會導致孕婦和一些貧血患者的貧血現象更加嚴重,還會造成兒童發育不良。 三...
2011-06-16 -
飲食不當小心患痔瘡
痔瘡的致病和飲食習慣是息息相關的,有70%的病人都是因為飲食不當而致使的痔瘡,所以調整飲食是防治痔瘡、減輕痔瘡症狀、防止反復發作的必要手段。 會吃才不會得痔瘡之 飲食上不要過於精細: 患有痔...
2012-11-28 -
飲食不均衡小心得甲亢
35歲的劉女士患甲亢已經六七年了,病情一直控制得還可以,可最近半個月越來越消瘦,脖子粗得明顯,去東南大學附屬中大醫院內分泌科檢查發現甲亢又復發了。東南大學附屬中大醫院內分泌科陸青松營養師指出,劉女...
2010-05-07