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小心這五大飲食習慣會減壽命
由於每個人的生活環境不同，所養成的飲食習慣也是千差萬別。從健康飲食的角度考慮，養成良好的飲食習慣，才能讓你吃出健康來。專家提示，在日常飲食中要小心五大飲食習慣，它們會縮短你的壽命哦。 1、食不厭...
2017-02-09 -
焦慮症飲食要小心，這麼吃改善症狀小事一樁！
喝咖啡"text-indent:2em;"> 焦慮症在如今十分的嚴重，大部分的焦慮患者都跟飲食有關。我們平常焦慮的時候吃牛肉幹喝咖啡等等都會導致焦慮的上升，因此，正確的飲食才能有效的遠離焦慮。以下，...
2017-01-16 -
長期高鹽飲食小心六種疾病
不少重口味的人喜歡在烹飪的時候放很多鹽。適當放鹽可以增加食欲，讓食物更美味。但是如果長期高鹽飲食，小心著六種疾病纏上你。 雖然食鹽對人體有著重要作用，但專家還是提醒人們，食鹽的攝入量一定要嚴格控...
2016-10-21 -
佳節飲食要注意 謹記五個小心
每逢佳節，家家戶戶都會準備豐盛的食物來慶祝，導致剩餘很多的飯菜。很多人興致一來，便會大肆的進食，導致急性腸胃炎等疾病。佳節飲食需要注意，切勿因為一時開心而傷害了身體。下面，讓我為大家介紹佳節飲食需...
2016-09-30 -
女人們小心！這些飲食惡習會奪命
女人關注的奪命飲食惡習1飲水不足奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃...
2014-12-30 -
60歲後飲食小心7大誤區
健康飲食是養生的重要內容。美國“網路醫學博士網”最新載文總結出了60歲後飲食營養方面最容易犯的7大誤區，並給出專家建議。 1）60歲後，新陳代謝減速，需要營養更少 美國塔夫茨大學衰老研究中...
2014-06-25 -
飲食中小心這些有毒食物
美食是我們很多人的最愛，提起來就會叫人垂涎三尺。可你知道嗎，有些很受歡迎的食物 1、蘑菇 我們都聽說過毒菌，也知道毒菌有毒。毒菌就是“毒蘑菇”.雖然有毒蘑菇比較容易辨認，但也不完全是這樣，所有...
2015-12-16 -
這些飲食誤區小心要了你的命
高血壓的飲食誤區1高血壓患者必須絕對嚴格限制飲食一般講，高血壓患者應限制飲食，但過分嚴格地限制飲食是不合適的。高血壓患者主要限制食鹽及高脂飲食，應多吃蔬菜、水果及其他低熱能飲食。2單憑飲食、運動也能...
2016-03-23 -
健身飲食小心4誤區
運動健身和飲食有什麼關係呢？其實，運動健身和飲食相結合，這樣才能更好的保證我們的身體健康，因此是極為重要的。在這裡，小編為喜歡健身運動的朋友們總結一下如何根據健身專案選擇正確食物，千萬別錯過了。 ...
2016-06-02 -
飲食禁忌 菜場這種蔥千萬別買小心中毒
蔥花是最常用的調味啦!那麼，大家買菜的時候有沒有注意飲食禁忌呢，是怎麼選購蔥的呢?看顏色?看軟硬程度?看價格?其實你忽略了很重要的一步，就是用毛巾或者紙巾擦一下蔥的本身看看有沒有“染色”。 近日有...
2017-03-05 -
孕期便秘怎麼辦 要小心的飲食誤區
導讀：孕期便秘怎麼辦要小心的飲食誤區，便秘可不是一個小問題，孕媽咪們千萬別小看。要想緩解便秘，除了日常良好的生活習慣外，選擇合適的食物也是非常關鍵的。下面，小編就為媽咪們盤點孕期便秘最易闖的5大誤...
2017-03-06 -
小兒自控力差小心多動症 飲食調養可防治小兒多動症
小兒多動症患者越來越多，發病率逐年增高，學齡兒童發病者也相當多，約占全體小學生1～10%，男孩患者較女孩多，早產兒童患此病較多。由於現在很多家庭中只有一個孩子，家長很容易由於溺愛而忽視了孩子的異常“...
2015-08-08 -
月子飲食太過小心竟然會發生這些事情
如何做好月子是個難事，首先飲食要特別注意。在這裡提醒各位新媽媽，月子飲食千萬不要過於精細，否則會引起或加重產後不適，影響產後恢復。1、不利於消化其實現代人經常出現胃痛、胃脹等不適跟現代人吃得過於粗細...
2016-12-30 -
【更年飲食有禁忌，提醒大家要小心】
更年期綜合症多數以婦女最為多見，多數是由於雌激素水準下降而引起的一系列的症狀表現，那麼更年期飲食要注意什麼呢? 婦女更年期飲食禁忌： 一、丁香 為五香粉調味品的成分之一。性溫，味辛，多食久食...
2017-03-07 -
健康飲食小常識 9飲食習慣小心減壽
導語：只有飲食健康了，我們的身體才會健康，但是在我們的神火中會有一些不健康的飲食習慣來危害大家的身體健康，你想要知道哪些飲食習慣是不健康的嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 1、丟掉含維生素...
2017-03-07 -
飲食禁忌 藥食這樣混搭小心致命
在生活中，人們生病會吃藥、吃食物進行保健，藥物、食物相對來說能調節好身體，也不乏一些能被大家認可藥食兩用的食物，對身體會更好。食物與食物、藥物與藥物要是搭配正確了，對身體保健會有非常好的幫助，但...
2016-09-28 -
八個蔬菜飲食禁忌 小心美食變成健康殺手
蔬菜品種繁多，營養豐富，不少時尚女性喜歡將蔬菜作為主要的膳食材料。但是，吃蔬菜也有清洗、烹調、攝入量等方面的講究，如果誤踏飲食誤區，健康飲食也會變成健康殺手。 飲食誤區1：沖洗不當 有些從超...
2010-08-24 -
前列腺炎飲食禁忌 男人愛吃它小心前列腺廢了
對於男性朋友來說保護前列腺的健康是至關重要的，不管前列腺是一個很脆弱的器官，是非常容易受到刺激的，所以我們在日常生活中應該時刻注意保護前列腺的健康，不要吃傷害前列腺的食品。我們一定要瞭解前列腺不...
2016-08-08 -
小心，別讓你的飲食引發酒糟鼻
看看你的現在的鼻子有沒有存在著什麼樣的皮膚問題呢，如酒糟鼻。而當這麼一類疾病出現在你的身上你又會如何對待呢？你知道它的出現是因什麼而引起的嗎？其實，這麼一種疾病的出現與飲食有著很大的關係。 酒...
2013-08-29 -
冬季飲食小心意外中毒 這6種食物少入口
寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保健資訊...
2014-01-10
