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抗擊霧霾:吃白色清肺食物 增強肺的清潔能力
霧霾其實是指兩種事物,霧是霧,霾是霾,二者的差別非常大。霾在吸入人的呼吸道後對人體有很大危害。二氧化硫、碳氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成部分,前兩者為氣態污染物,最後一項顆粒物才是加重霧...
2014-10-15 -
快來看看教你幾招防止霧霾的毒害
霧霾是排放的大量細顆粒物超出了大氣迴圈的的承受能力持續的聚集在一起大範圍內形成的霧霾一般是汽車尾氣、工業廢氣、建築揚灰等。人們長期生活在這樣的霧霾中心情易煩躁壓抑不堪沒有精神吸入的顆粒物可以達到上...
2017-03-08 -
挑選好防霧霾口罩 做自強不"吸"的人
近來霧霾頻現,口罩也就成了很多市民出門必不可少的防霾工具。而面對市場上五花八門的口罩,究竟什麼樣的口罩才能起到防霾效果呢? 5款暢銷口罩哪個最防霾? 醫用口罩:材料本身對細菌、病毒無防護作用,主要...
2015-12-23 -
挑選好防霧霾口罩 讓你自強不"吸"
最近這幾天,《穹頂之下》接力Duang成為了大熱搜索詞,雖然也有一部分人質疑柴靜,但是大多數人看到柴靜的作品都深有感觸。作為一個普通的小市民,我們不想去糾結這是柴靜背後的表演還是為誰誰誰演講,我們...
2015-03-11 -
霧霾圍攻 自製清肺茶解圍
很多城市遭遇了霧霾的侵襲,這樣的劣質的空氣品質著實讓我們擔心,會給身體的健康帶來極大的威脅,尤其會傷害肺部的健康,下面就為大家推薦一些清肺養生茶,減輕霧霾對你的危害,並介紹清肺茶的功效與適合人群。哪...
2016-03-22 -
呼入霧霾會得哮喘嗎
近年來,隨著城市工業的不斷興起,空氣品質也開始每況愈下,個別城市甚至會出現連續的霧霾天氣,人們長期生活在黑暗之中,霧霾對人體的危害很大,嚴重時可能會誘發哮喘,故而,對於許多患者關心的呼入霧霾會得哮...
2016-03-28 -
霧霾危害健康,吃什麼食物比較好?
霧霾對我們的肺部,咽喉的危害極大,加上霧霾總是陰魂不散的纏著我們,長期在霧霾下的我們身體正在一步一步的衰弱。那麼我們吃什麼好呢?吃什麼能夠有效抵擋霧霾的傷害呢? 1、傷肺 霧霾天空氣中含有...
2016-07-26 -
深秋霧霾 膳食應對
蓮子百合銀耳最潤肺:作為潤肺的食材,蓮子、百合和銀耳是熱門之選。百合具有補中益氣、養心安神、補陰退熱、潤膚防衰、化痰止咳、清心滑腸的功效。而有助於潤肺的銀耳,常被當做滋補品,能夠幫助提高肝臟的解毒...
2017-03-10 -
霾天戴口罩有講究
霧霾天氣來襲,各地的口罩都賣脫銷了。特別是那種類似防毒面具的N95口罩,更是好賣。 醫學口罩分為三類,一是外科手術口罩,可阻隔直徑約4微米以上的微粒。二是活性碳醫用口罩,主要作用是隔味,不防細菌病...
2017-03-10 -
太極拳教程 簡單小動作讓你遠離霧霾傷害
近幾天,天氣陰晴不定,霧霾是天天可見,給人們的健康帶來威脅。太極拳的好處能預防霧霾傷害,防治呼吸道感染,提高身體免疫力。腹式呼吸等呼吸方式是太極拳的特點,可強制對抗霧霾,下面我們一起學習一下太極...
2015-12-25 -
橄欖油補充劑或可防霧霾侵害血管
霧霾天空氣品質差,人們都琢磨多吃哪些食物有助清咽利肺。殊不知,大氣細顆粒物還會導致血管內皮功能障礙。而美國一項新研究提出,服用橄欖油補充劑(主要成分為橄欖油)有助抵消空氣污染對血管的這種不良影響。...
2017-03-10 -
秋深霧霾 教你如何飲食調養
深秋時節,氣溫轉涼,霧霾天氣開始增多。霧霾對呼吸系統和心血管系統的影響是直接的,當空氣中的微小顆粒為PM50時,比如沙塵暴產生的懸浮顆粒,因個體較大,通過上鼻道的纖毛就可以阻止到體外;而PM10可...
2017-03-10 -
春季霧霾多 四款藥膳養肺抗霾效果好
霧霾是讓不少朋友頭痛的問題,一出門就要呼吸到髒兮兮的空氣,不僅心情不好也對身體不好,不過中醫認為下面這四款藥膳可以很好的緩解霧霾帶來的身體傷害,趕緊一起來瞭解下吧。四款藥膳養肺抗霾:清肺熱安心神:百...
2016-04-30 -
霧霾危害大 7款清肺潤肺食譜清理肺部
這幾天,國內的很多地區又出現了霧霾的天氣,霧霾是一種災害性的天氣,會影響到身體的健康,如會出現各種呼吸道疾病。為了抵禦霧霾的侵襲,我們會帶上口罩,減少霧霾的吸入,同時我們也可以通過日常的飲食與保健...
2015-12-23 -
城市霧霾對身體傷害到底有多大?
核心提示: 生活在霧霾嚴重的城市,有的人過去身體非常健康,但也漸漸感覺自己幹一點活或上幾步樓梯就氣不夠使,或劇烈咳嗽、胸部發悶,這就有可能是霧霾引發的症狀。 霧霾對人的損害從期限來看可分為短期效應...
2017-03-10 -
霧霾中毒怎麼辦
霧霾天氣的出現嚴重的影響到了,我們生活還有工作,而且如果不注重一些預防的話那麼也會導致霧霾中毒的出現,所以在生活當中尤其是經常會出現霧霾的地區一定要做好預防工作,只有這樣子才可以更好的降低,因為霧...
2014-09-07 -
霧霾來襲 5大食物幫你抗霧霾
5大食物幫你抗霧霾 蘑菇 蘑菇可以提高肺臟的抗毒能力,它可以很好地養肺滋陰的功效,可以抗擊毒素。 銀耳 銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。銀耳味甘、淡、性平、無毒...
2016-12-22 -
霧霾對皮膚的危害有哪些
我們都知道,霧霾天的時候空氣中的有害物質非常多,如果不戴口罩出行,這些有害物質就會隨著我們的呼吸進入我們身體內的呼吸道以及肺部,從而會引發出許多嚴重的疾病,所以減少在霧霾天的外出也是十分有必要的。...
2015-12-10 -
防霧霾口罩到底有用嗎
隨著環境污染的加重,特別是在北方地區經常出現霧霾天氣,當遇到霧霾比較嚴重的時候,我們會發現不少人會戴口罩。面對市場上各種品牌,不少朋友更是認為特別製作的防霧霾口罩可以起到一定的防護作用。但也有人持...
2015-12-10 -
防霧霾的幾種方法
當我們在面對霧霾天氣的時候,相信不少朋友會選擇佩戴口罩,還有的朋友會選擇在室內多擺放一些綠色植物,這在一定的程度上會有防霧霾的作用。僅管這樣依然每年都會有不少朋友因為霧霾天氣患上了各種呼吸道疾病,...
2015-12-10