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霧霾太重!中醫教你3招防霧霾清肺
方法步驟: 01 揉搓“迎香”——秋冬時節霧霾天氣容易引發感冒。揉搓迎香穴對感冒症狀的消除以及預防皆有一定的作用,如果日常能堅持按揉迎香穴,也可以作為一種霧霾天預防感冒的方法。迎香穴的具體位置約距...
2016-12-20 -
中醫清霧霾 吸進肺裡的霧霾怎麼清
冬季現在的霧霾很嚴重,霧霾是懸浮在空氣中的有害懸浮顆粒,被吸進肺裡對我們的傷害還蠻大的,很多時候我們都不知道應該如何應對,下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何清霧霾吧,清霧霾吃什麼好呢? 霧霾現在...
2017-01-20 -
霧霾來襲!中醫教你清理肺部污染物
中醫教你清理肺部污染物 清潔方法:多吃蘋果。美國國立衛生研究院研究表明,經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾率比不經常吃的人低33%,這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。 陰霾天...
2016-12-19 -
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾現在是空氣品質真的是每天都能比前一天更差一個等級,當嚴重的霧霾又達到數值爆表的時候,這樣的空氣對肺的傷害也是極大的,那麼面對這樣的天氣,我們應該吃些什麼好呢?接下來小編為你...
2017-02-10 -
又是一年霧霾時 強烈推薦6大清肺食物
核心提示:應對霧霾,除了平時做好防護以外,建議平常可以適量攝取一些清肺食物來幫助身體對抗外來應對霧霾。 冬天到了,北方這邊沙塵滾滾,霧霾遮天。空氣中彌漫中的PM2.5又將成為大家的關注熱點。應對霧...
2017-02-19 -
正確選取防霧霾口罩的方法
霧霾中含有多種對人體有害的顆粒物,選擇防護效果好的口罩非常有必要。我們通過實驗測試不同口罩的防護效果,發現紗布口罩、普通纖維口罩和醫用一次性口罩都不能很好的防止霧霾。因為它們只能將直徑較大的顆粒物...
2016-12-22 -
霧霾到底對肺有什麼樣的危害
核心提示:霧霾含有多種成分,包括粉塵、二氧化硫、二氧化氮、重金屬、多環芳烴物以及多種病原體。這些成分在不同程度上對人體產生著危害。 隨著越來越多的霧霾天出現,伴發著出現許多“霧霾病”,尤其是咳嗽患...
2017-02-23 -
霧霾影響生殖能力
霧霾在近幾年的時間裡面,在很多的城市裡面出現,霧霾的出現,意味著這裡的空氣是極為惡劣的。霧霾對人體的傷害也是很大的,所以很多在街上行走的人都帶上了自己的口罩,儘量少的吸入空氣中的有害物質。有研究表...
2014-05-26 -
男士護膚 任憑霧霾肆掠也要保持肌膚水嫩
記得有個廣告語說能在皮膚上彈鋼琴,這話說的很誇張。但有誰不喜歡這樣滑嫩而又富有彈力的膚質呢?水潤彈滑肌,雖然叫法上不夠爺們,但如果你的臉正是如此,相信女人們都會非常羡慕。水彈肌的重點在於水潤水分充足...
2013-12-23 -
避免霧霾危害要吃哪些食物
霧霾對人體的呼吸系統有重要的負面影響,會影響到我們的人體健康,但在範圍和程度上,它與極端天氣和災害造成的影響並不相同。極端天氣和災害的影響基本上都是範圍比較大的,如洪水、暴雨、乾旱、高溫、熱浪、冰...
2017-03-05 -
霧霾會影響寶寶的抵抗力 7個方法提高孩子免疫力
寶寶生病是家長們最害怕的問題之一,因此怎樣提高寶寶免疫力是媽媽最想知道的問題。不過我們先來說說寶寶免疫力低下的原因。環境不良 大氣污染或被動吸煙等,污染的空氣進入呼吸道,影響肺的換氣功能。維生素以及...
2016-08-24 -
霧霾對孕婦的影響 輕度霧霾能出門嗎
孕婦本來就是需要特殊照顧的人,霧霾對普通人的危害就很大,更何況是孕婦呢?因此小編建議孕婦還是不要在霧霾天出門,以免影響胎兒的不利生長。 霧霾對孕婦的影響 霧霾影響胎兒大腦發育 霧霾天氣中的...
2016-12-23 -
這兩款湯抵禦霧霾最有效
這兩款湯抵禦霧霾最有效1百雪蓮糖水材料:百合30克,蓮子30克,雪耳15克,糖少許。方法:先將雪耳清水浸透發開,洗淨,備用;蓮子、百合分別清水洗淨,備用;瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放...
2015-03-13 -
兒童如何防範霧霾傷害
霧霾增加兒童呼吸道發病率 如何防範霧霾傷害 顯然,霧霾對孩子的危害比對成人更大。從生理結構來說,孩子沒有鼻毛,防禦能力弱,霧霾更容易侵入;孩子的個頭比成人小,離地面更近,更容易吸入霧霾顆粒物;另...
2016-01-07 -
霧霾來襲備孕一族的飲食大招
1、潤肺養顏湯--枇杷銀耳甜湯湯中銀耳富含膠質,同時有清肺,潤肺功效,其豐富的纖維質還能通腸清宿便,可以集美白、潤肺、止咳平喘、潤膚祛痘、排毒通便多種功效為一身,是非常健康的一道湯。每天早晚一小碗,...
2016-12-27 -
霧霾可致癌 盤點清肺的水果
連續的陰霾天,讓很多人不由得擔心這種天氣會對呼吸系統造成損傷。專家建議,適當調節飲食,可達到清肺、潤肺、養肺的功效。 臨床醫學研究顯示,反復呼吸道感染的人約有七成的血清中維生素A水準低於正常值...
2015-03-02 -
陰霾天易致癌 吃什麼防肺癌
小細胞肺癌是一種嚴重的危害我們身體健康的一種疾病,所以很多人提起這個詞都比較害怕。那麼,怎麼樣才能夠減少自己患有肺癌的機率呢?這就要求我們從日常生活中提前做好預防工作。 小細胞肺癌預防注意什...
2014-02-20 -
黑木耳並不具有防霧霾的作用
在養生節目中,專家經常會推薦黑木耳,其營養價值非常高,對老年人及女性非常好。但在實際生活中食用黑木耳有很多的禁忌,下面就為您做詳細的介紹。 營養豐富不防霧霾 “黑木耳含有豐富的膠質,除有促進腸...
2014-01-21 -
霧霾侵襲可多食用白蘿蔔
在民間,人們常說“冬吃蘿蔔,夏吃薑”.在冬天,人們容易出現消化呼吸類疾病,白蘿蔔正好可以清痰潤肺,起到了一種很好的養生功效。同時富含的維生素C還有美容抗衰老的功效。 白蘿蔔富含鈣質及磷、鉀、鐵和...
2014-02-27 -
對抗霧霾 中醫經絡刮痧清肺排毒
霧霾我們一時半會無法改變,大部分的我們也不可能易地而居,只能夠加強修煉,以希能夠躲過此場劫難,健康長壽的活下去。 什麼是刮痧? “刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”。這種療法起源於舊石器時代,人們患...
2015-04-26