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如何在霧霾天保持肺的健康
近期多地遭遇霧霾天氣,秋冬是霧霾的多發季節,特別是北方地區。霧霾對人體的呼吸系統危害大,長久在霧霾的環境下生活對肺部傷害很大。因此,霧霾天要注意清肺排毒。那麼,霧霾天氣吃什麼清肺呢?下面一起來...
2015-12-03 -
霧霾天氣吃什麼好 推薦強力清肺食材
隨著冬季的到來,霧霾天氣也是越來越多,霧霾會影響到身體的健康,尤其會傷害到肺部的健康。進入霧霾模式,那麼我們該如何保護肺部的健康呢?下面我們就為大家介紹幾款清肺食材,潤肺除燥,養肺護肺,遠離霧霾威...
2014-12-01 -
霧霾天氣 多吃三色食物清肺潤肺
霧霾的天氣對健康會有很大影響,特別是肺部。霧霾的天氣要如何保護肺部呢?下面就來瞭解一下霧霾來襲多吃清肺潤肺的食物。 黃色通鼻 藏在霧霾裡的大顆粒物質會使以往有過敏性鼻炎的人復發,這時可以試試: 南...
2013-04-07 -
霧霾天常飲7款中藥茶 助你沖出"十面霾伏"
慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症,其是呼吸道慢性炎症的一部分。慢性咽炎多見於成年人,病程較長,症狀頑固,較難治癒。慢性咽炎患者常覺咽部發幹、發脹、刺癢、有異物感。晨起發生陣咳,分泌物少而...
2014-03-03 -
霧霾天氣導致咽痛 食療方來護肺止咳
一、滋陰生津食物 咽痛等患者通常都伴有不同程度的咳嗽症狀,專家指出這與霧霾天氣以及上火等都有著很大的關係。這個時候不僅要注意緩解咽喉腫痛,同時對咳嗽同樣要儘快緩解,否則的話很有可能會導致病情繼續發...
2013-04-08 -
霧霾天口含生薑有奇效 生薑的功效與作用
生薑有“治百病”之說,味辛性溫,長於發散風寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,霧霾天氣口含生薑還能防霧霾。但生薑用法也有許多講究,比如不宜去皮,不吃腐爛生薑,不宜多吃,陰穴火旺者不宜等。那麼,生薑有什...
2014-02-27 -
霧霾天氣吃什麼好
1.紅色清肺:羅漢果 羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰塵雜質比較多,午後喝就能及時...
2013-02-27 -
霧霾天氣下中年白癜風患者該如何保養治療
白癜風一直以來都是困擾著大家的皮膚疾病,該疾病的發病因素不確定,許多狀況下病人會因為一些特殊的外部原因或是本身的原因而導致白癜風發作,給病人健康帶來影響,對患者的生活、工作造成了困擾。下面,飛華健...
2015-11-11 -
准媽媽怎麼應對霧霾天
近日,很多地區出現了霧霾天。要知道,霧霾對人體的危害是很大的,在特殊時期的准媽媽一定要特別注意防範措施哦。在這裡,小編為大家盤點了日常生活中減少霧霾危害的簡單方法,一起來看看都有哪些吧。霧霾對孕婦的...
2014-10-21 -
孕婦霧霾天氣3大護理事項
呼吸清新的空氣,能夠帶給孕婦健康和舒心。然而近日多地霧霾天氣持續,在這種空氣污染下,孕婦和胎兒難免受到影響。孕媽咪們為了胎兒健康,應當選擇哪些防護措施呢?一、空氣污染影響胎兒發育PM2.5是空氣動力...
2013-12-09 -
霧霾天 中醫教你如何給身體排毒
1、肺部排毒——做深呼吸 適應征:人每天呼吸將約8000升空氣送入肺中,空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟。由此經常出現咳嗽或痰多、咽喉不適等。 排毒方式:選擇空氣清新...
2013-12-12 -
霧霾天來襲 中醫教你給身體排毒
近日,各地霧霾再度襲來,給大家日常生活帶來影響的同時,更不利於身體健康。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成,長期吸入霧霾,嚴重影響身體健康,易誘發呼吸道疾病、心血管疾病以及心...
2014-10-18 -
霧霾天氣戴什麼口罩好
霧霾來襲,天空灰濛濛的,抵禦這樣的天氣,普通口罩也沒有什麼效果。所以推薦使用N95、N99等專業口罩。 活性炭口罩防PM2.5嗎? 活性炭口罩是靠口罩內的活性炭進行過濾的,活性炭口罩可有效吸...
2013-02-21 -
6款茶飲霧霾天喝能養肺
肺是身體比較嬌貴的器髒,霧霾天中的大量有害物質會危害肺部健康,因此,在霧霾天一定要注意養肺,很多茶飲有養肺的作用,那麼,霧霾天喝什麼茶養肺呢? 霧霾天喝什麼茶好 1、杏仁麥冬茶 茶方:用...
2014-11-12 -
霧霾天運動危害大 不可盲目健身
霧霾天運動的危害 霧霾天氣極易導致呼吸系統的防禦功能和肺功能下降,平時有鍛煉習慣的應停止戶外跑步和散步,最好不要進行心肺功能鍛煉,如高強度的跑步等。因為劇烈運動時,呼吸節奏加快,加深,身體內...
2015-03-06 -
新生兒霧霾天怎麼防護
新生兒體質都比較弱,很容易受到外部環境的影響,因此霧霾天媽媽一定要做好新生兒防護工作。那麼新生兒霧霾天怎麼防護呢?一、儘量減少出行在有霧霾的天氣,原則上應該儘量避免出行,尤其是小寶寶,因為他們的呼吸...
2016-12-29 -
治咽炎的小偏方 霧霾天必備
材料:金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克 做法:用1000克水煮開後,再用溫火熬制45分鐘。 過濾後的藥湯中加入蜂蜜,分三次服用,連服5--6天即可。 此方對急、...
2014-02-25 -
應對霧霾天氣 銀耳提高肝臟解毒能力
霧霾天氣,空氣品質令人堪憂。近年來,PM2.5廣受公眾關注。生活在這一片藍天下,你無力改變空氣品質,但你可以提高自我的肝臟解毒能力。銀耳具有潤燥補肺的功效,是應對霧霾天氣的不二之選。銀耳怎麼吃?小編...
2014-02-28 -
霧霾影響生育 霧霾天如何保持“孕動力”
霧霾天氣對生育有影響嗎?在霧霾天氣下,如何保持孕動力呢?霧霾中含有某些重金屬等喲毒物質,有抑制生殖的作用。專家也認為不健康的空氣對孕婦不利,或會造成胎兒畸形等。那麼,霧霾天想要健康生育應該怎麼辦呢?...
2013-12-30 -
嬰兒霧霾天怎麼曬太陽
近年來,很多地方都出現了嚴重的霧霾,霧霾天氣會影響人們的正常生活。在霧霾天帶寶寶曬太陽,一定要做好防護措施。那麼嬰兒霧霾天怎麼曬太陽呢?一起來看看吧!隔著玻璃窗曬霧霾天,空氣中懸浮著大量的細微煙、塵...
2016-12-27