-
霧霾會影響胎兒頭腦發育 不妨多吃些清肺的食物
如今人人都在抗霾,霧霾影響的範圍也越來越大了,那麼霧霾對孕婦有影響嗎?輕度霧霾孕婦能出去嗎?請看本文介紹。霧霾對孕婦的影響霧霾影響胎兒大腦發育霧霾天氣中的主要污染物“多環芳烴”(主要來自汽車尾氣和工...
2017-01-24 -
霧霾太重!中醫教你3招防霧霾清肺
方法步驟: 01 揉搓“迎香”——秋冬時節霧霾天氣容易引發感冒。揉搓迎香穴對感冒症狀的消除以及預防皆有一定的作用,如果日常能堅持按揉迎香穴,也可以作為一種霧霾天預防感冒的方法。迎香穴的具體位置約距...
2016-12-20 -
天氣轉涼易感冒12個小妙招讓你秋冬不生病
方法步驟: 01 熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 02 鹽水漱口 每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,...
2014-09-17 -
天氣轉冷當心落枕 8招讓你頸椎更安全
方法步驟: 01 選支撐佳枕頭。勿選才質太軟、太硬的枕頭,仰躺在枕頭上時,枕頭側面應服貼頸部曲線,頸部跟枕頭之間不應有空隙,建議可選支撐力和彈性較佳的記憶枕、乳膠枕。 02 維持頸椎挺直...
2014-10-14 -
冬天為什麼天氣會乾燥
一、冬天為什麼天氣會乾燥二、冬季天氣乾燥怎麼養肺潤燥三、 冬季如何防乾燥冬天為什麼天氣會乾燥1、冬天為什麼天氣會乾燥氣溫低,飽和濕度值小我們所說的濕度是分為兩種的,絕對濕度與相對濕度。 絕對濕度就是...
2017-01-13 -
冬季護肺喝什麼茶好
轉眼又到了冬天,天氣乾燥,再加上人們喜歡吃一些熱的火鍋或者其他熱性食品來取暖,經常會造成人們上火的症狀。那麼冬季護肺我們喝什麼茶好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下護肺的喝什麼茶吧! 1.羅漢果茶 ...
2017-01-04 -
冬季天氣乾燥 寶寶肌膚該如何護理?
方法步驟: 01 給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”——寶寶的皮膚尚未發育完善,比成人的皮膚嬌嫩很多,因此乾燥缺水的氣候很可能對其造成傷害。使用含有天然滋潤成分的護膚產品可以形成一個保護膜,有效地...
2017-01-10 -
天氣轉涼易感冒 10個小妙招 讓你秋冬不生病
方法步驟: 01 熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。 02 鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,...
2014-10-11 -
寒冷天氣謹防鼻炎復發 預防鼻炎的方法
因為氣溫的驟然下降,引發了一大批的鼻咽疾病,很多人早上一起床就開始連打噴嚏、流清水鼻涕。冬季帶給健康人的是清新愜意的享受,而帶給鼻病患者的卻是鼻癢、眼癢、前額脹、頭痛、鼻塞等無盡的煩惱。 ...
2016-12-22 -
抽煙者必備的護肺食療方
煙是很多男人的特殊嗜好品,由於它進入人體後,可直接作用於心臟,對人體的呼吸神經,心血管、消化、泌尿等系統的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病,為了煙民的健康,專家特地推薦三款護肺食...
2011-04-26 -
抽煙男人必備的護肺食療好方法
煙是很多男人的特殊嗜好品,由於它進入人體後,可直接作用於心臟,對人體的呼吸神經,心血管、消化、泌尿等系統的臟器,均有不同程度的損害,長期吸煙可以引起多種疾病,為了煙民的健康,專家特地推薦三款護肺食療...
2011-04-14 -
養肺正當時 天氣乾燥咳嗽多吃白蘿蔔蓮藕
根據中醫五行理論,五行中的木、火、土、金、水,分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。也就是說,肺臟與白色都屬金,肺與白色相對應,故吃白色食物可以起到養肺效果。 最近受冬...
2011-04-06 -
冬季天氣乾燥 更得多多漱口
冬季天氣乾燥更得多多漱口 冬季氣候乾燥,各種病原體游離在空氣中,遇到霧霾天,更是雪上加霜。口腔是污染空氣進入人體呼吸道的重要通道,每天堅持用清水漱口,可以清除口腔中一部分霧霾顆粒,保護呼吸道...
2016-11-28 -
中醫清霧霾 吸進肺裡的霧霾怎麼清
冬季現在的霧霾很嚴重,霧霾是懸浮在空氣中的有害懸浮顆粒,被吸進肺裡對我們的傷害還蠻大的,很多時候我們都不知道應該如何應對,下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何清霧霾吧,清霧霾吃什麼好呢? 霧霾現在...
2017-01-20 -
高溫天氣謹防小兒手足口病 手足口病推薦推拿治療
香港某幼稚園手足口病的爆發,讓我們再次對孩子的衛生習慣提高了警惕,就醫學技術來說,目前還沒有一種疫苗是可以完全預防手足口病的,那麼,對於家長們來說,在生活中應當注意孩子的哪些習慣呢?首先,培養寶寶良...
2016-06-30 -
霧霾來襲!中醫教你清理肺部污染物
中醫教你清理肺部污染物 清潔方法:多吃蘋果。美國國立衛生研究院研究表明,經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾率比不經常吃的人低33%,這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。 陰霾天...
2016-12-19 -
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾
日常多吃這一物清肺橫掃霧霾現在是空氣品質真的是每天都能比前一天更差一個等級,當嚴重的霧霾又達到數值爆表的時候,這樣的空氣對肺的傷害也是極大的,那麼面對這樣的天氣,我們應該吃些什麼好呢?接下來小編為你...
2017-02-10 -
遭遇颱風天氣如何急救
自然災害總是毫無預兆就會降臨,所以面對自然災害,我們首先要做好預測工作,然後積極的做好準備工作,降低人員傷亡和財產損失。那麼遇到颱風怎麼辦呢?你知道颱風來了怎麼辦嗎?今天我們就來學習一下相關的急...
2016-06-03 -
天氣漸冷 女性要風度也要有溫度
進入深秋,天氣也一天比一天涼爽起來。在南方,大街上還是能夠看到許多愛美的女性穿著背心短褲。要注意啦,重點部位要開始注重保暖,不然會很容易出現問題了。 1. 適當脫下高跟鞋 高跟靴的確能讓你的雙...
2015-09-29 -
天氣冷如何養護肺部?
1、正確呼吸:讓吸入的氧氣深入到肺葉的所有角落,呼氣的時間應掌握在吸氣時間的2倍左右 2、笑時胸肌伸展,胸廓擴張,肺活量增大,可以消除疲勞,解除胸悶 3、綠葉蔬菜與水果增加肺通氣量;洋蔥、魚油...
2012-02-05