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治咽炎的小偏方 霧霾天必備
材料:金銀花15克、桔梗20克、甘草10克、陳皮10克、青果15克 做法:用1000克水煮開後,再用溫火熬制45分鐘。 過濾後的藥湯中加入蜂蜜,分三次服用,連服5--6天即可。 此方對急、...
2014-02-25 -
讓你白裡透紅的7天飲食法
第一天豬腳湯 重點增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性,減少細紋,讓肌膚看起來更年輕。 第二天彌猴桃色拉 重點幫助肌膚排毒 水果含有豐...
2010-09-09 -
應對霧霾天氣 銀耳提高肝臟解毒能力
霧霾天氣,空氣品質令人堪憂。近年來,PM2.5廣受公眾關注。生活在這一片藍天下,你無力改變空氣品質,但你可以提高自我的肝臟解毒能力。銀耳具有潤燥補肺的功效,是應對霧霾天氣的不二之選。銀耳怎麼吃?小編...
2014-02-28 -
霧霾影響生育 霧霾天如何保持“孕動力”
霧霾天氣對生育有影響嗎?在霧霾天氣下,如何保持孕動力呢?霧霾中含有某些重金屬等喲毒物質,有抑制生殖的作用。專家也認為不健康的空氣對孕婦不利,或會造成胎兒畸形等。那麼,霧霾天想要健康生育應該怎麼辦呢?...
2013-12-30 -
嬰兒霧霾天怎麼曬太陽
近年來,很多地方都出現了嚴重的霧霾,霧霾天氣會影響人們的正常生活。在霧霾天帶寶寶曬太陽,一定要做好防護措施。那麼嬰兒霧霾天怎麼曬太陽呢?一起來看看吧!隔著玻璃窗曬霧霾天,空氣中懸浮著大量的細微煙、塵...
2016-12-27 -
孕媽霧霾天出門對胎兒的影響
1、影響胎兒體重和頭圍美國曾經有一項研究顯示,生活在空氣污染較為嚴重的環境下的孕媽,他們娩出的寶寶出生體重降低9%,頭圍數減少2%,對比空氣相對較好的孕媽們娩出的寶寶則沒有明顯的變化。研究表明,空氣...
2016-12-28 -
霧霾天氣吃五大食物提升免疫力
霧霾天如何防病保健成為人們關注的焦點。然而防病是積極防禦的手段,增強體質、提高抵抗力才是最根本的措施。那麼,冬天吃什麼才能提高抵抗力,對抗“巨毒”的霧霾天呢?下面就請跟隨中新網生活頻道一起來看看...
2013-01-21 -
每天飲食營養搭配標準是什麼
一個健康的身體,與每天的包含營養搭配有著密切的關係,因為每個人的身體狀況都有所不同,所以在我們進行飲食營養搭配的時候,也要根據自己的身體情況來定,比如說正長身體的青少年就需要大量的營養,應該多食用...
2015-10-16 -
夏天飲食的四大禁忌
夏季,天氣炎熱,特別是進入盛夏後,濕度明顯增大,空氣流通性差,更加顯得悶熱異常,常在室外勞作的人們或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑後除及時採取治療外,在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。 1、...
2012-08-30 -
霧霾天氣的養肺小妙招
近年來,由於許多城市空氣污染嚴重,導致許多城市出現了霧霾天氣,這無疑對於我們的肺部是很大的傷害。那麼有什麼比較好的養肺方法呢?下面為大家介紹霧霾天氣的養肺小妙招,供大家瞭解。 霧霾天氣的養肺...
2015-10-25 -
霧霾天開車有哪些注意事項
安全原則一:正確使用燈光 在霧霾天行車,你最好把車上的各種燈光都打開(除了遠光燈),這可以提醒後方車輛你的位置,如果在高速路行駛或者霧很濃的情況還要打開雙閃燈。切忌,霧天不要使用遠光燈,因為遠...
2014-10-21 -
怎麼三天飲食快速瘦身方法
減肥期間,排毒工作相當重要,做好排毒工作不僅是健康瘦身的前提保證,還能幫助您提高新陳代謝,達到最佳的瘦身狀態,下面小編就要介紹給大家三個排毒瘦身餐,幫助大家快速的達到瘦身的目的。 第一天瘦身餐...
2012-09-26 -
女人白裡透紅的7天飲食法
白裡透紅的膚色是最健康的,也是靚麗的。那怎麼做到白裡透紅呢?下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的7天飲食法。 第一天豬腳湯 重點增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的膠...
2011-04-28 -
霧霾天如何防護 10道抗霾菜清肺潤喉
霧霾天如何自我防護 1、改善室內空氣品質 專家建議,霧霾天氣應保持門窗緊閉,以降低空氣污染物從室外到室內的滲透速率,降低室內PM2.5濃度。 2、淨化室內空氣 選擇具有品牌信譽度的室內空...
2014-03-06 -
冬季對抗霧霾天 5種食物助你百毒不侵
想百毒不侵常吃這5種食物 1、海藻 海藻類食物多呈鹼性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質,也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來,可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經...
2014-12-18 -
秋天飲食養生需要注意哪些事項
秋季屬於疾病多發的季節,也是一個收穫的季節,不少水果和蔬菜都會在這個時候上市。那麼,這些食物在平時食用的時候有什麼禁忌嗎?若是做好秋天飲食養生需要注意哪些相關事項呢。下面,我們就看看有關秋季養生知...
2015-10-28 -
北方遭遇霧霾天 霧霾天吃什麼清肺
霧霾天吃什麼清肺?7種清肺食物: 1、羅漢果 羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。尤其是午後喝效果更好。羅漢果營養價值很高,含豐富的維生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋...
2015-12-03 -
乙肝患者夏天飲食要加強注意
每個人的保養方式都是不一樣的,對於一個乙肝病毒攜帶者,在炎炎夏日應該大致從以下幾點加強注意: 一、不要貪涼我們發現很多這種情況,比如說我是乙肝病毒攜帶者,夏天老開空調,經常有人說我昨天晚上受涼...
2011-03-02 -
夏天飲食多吃這幾類蔬菜
夏季氣溫悶熱的天氣,上火情況也頻頻出現,隨著水果大量的上市,我們吃什麼水果去火呢?水果品種繁多,不同的水果都有著不同的功效,下面小編給您講講吃什麼水果去火。 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌...
2013-10-09 -
夏天飲食應注意什麼?
進入伏天,醫院的腸胃科迎來了一個小高峰,由於天氣炎熱,人們食用一些生冷食物,而導致一些腸胃疾病,常伴有噁心嘔吐,腹瀉等症狀,如果治療不當還有可能危機生命,這就要求我們在日常飲食上去注意,下面小...
2013-08-02