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霧霾致肺癌 霧霾天清肺肺調理寶典
最近霧霾天特別多。霧是近地面空氣中水蒸汽過度飽和凝結而成的,而霾則是近地面層大量煙、塵埃等懸浮顆粒均勻遊浮在空中的狀況。 霧霾會導致肺癌 霧霾天氣對人體的健康影響圈較大,其水汽含量非常高,可導致胸...
2014-10-20 -
夏季下雨吃什麼好? 落雨天飲食志
夏天是一個愛下雨的季節,你想過下雨的時候應該吃些什麼食物嗎?雨天溫度通常會稍低,不能和炎熱時吃的一樣。這個時候,環境會處於比較潮濕的情況,所以,吃一些可以去濕熱,瞭解一些飲食常識,還是很有必要的。下...
2013-07-22 -
霧霾天 中醫幫你預防疾病
春季很容易出現霧霾天,而空氣品質低下就會造成霧霾更加嚴重,這可怎麼辦呢?在這裡,小編所要為大家介紹的就是中醫在霧霾天預防疾病的小妙招,快來一起學兩招吧。中醫霧霾天預防疾病的妙招揉搓“迎香”。揉搓迎香...
2015-06-15 -
霧霾天氣 准媽媽如何保護自己
霧霾天氣的危害非常大,很容易影響人的身體,尤其是孕婦,稍不注意就會影響母嬰健康,那麼在這種霧霾天氣中,准媽媽應該如何學會保護好自己,不讓自己和胎兒受到危害呢。 霧霾天氣的危害大,這些品質差的...
2015-04-11 -
如何在霧霾天保持肺的健康
近期多地遭遇霧霾天氣,秋冬是霧霾的多發季節,特別是北方地區。霧霾對人體的呼吸系統危害大,長久在霧霾的環境下生活對肺部傷害很大。因此,霧霾天要注意清肺排毒。那麼,霧霾天氣吃什麼清肺呢?下面一起來...
2015-12-03 -
女性夏天飲食清淡可以帶來這些好處
夏天裡,多吃清淡的食物不僅起到養生的功效,對皮膚、婦科等有很大的益處呢!但是清淡食物並不是全素飲食哦。女性朋友在飲食清淡的基礎上,葷素搭配才是養生之道。 女性夏天飲食清淡的好處 1、肌膚平...
2016-05-30 -
夏天飲食之道 四種食物應多吃
炎熱夏天的飲食之道 夏天應該多吃一下四種食物 “酸”味食物 夏季出汗多且最易丟失津液,所以適當吃些酸味食物,如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉...
2011-07-06 -
腸癌病人每天飲食安排
直腸癌患者都知道這種疾病給自己身體造成的折磨是相當多的,特別是在自己排便的時候特別難受,想拉也拉不出來。由於直腸癌是消化系統的腫瘤病變,所以說被確診為得了直腸癌以後就格外要重視平時的飲食,那麼我們...
2016-08-24 -
春天飲食吃什麼菜養陽
春天飲食要養陽:陽是指人體陽氣,泛指人體的功能。要吃一些起到溫補人體陽氣的食物,以使人體陽氣充實,只有這樣才能增加人體抵抗力,抗禦以風邪為主的邪氣對人體的侵襲,特此推薦一些生活中因有特殊氣味的食物...
2011-02-28 -
減酸增甘 孕婦春天飲食的六大注意事項
大原則方向來說,春天,飲食應減酸增甘,健脾壯陽。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。 1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水,幫助清理腸道,多...
2012-03-16 -
霧霾天氣吃什麼好 推薦強力清肺食材
隨著冬季的到來,霧霾天氣也是越來越多,霧霾會影響到身體的健康,尤其會傷害到肺部的健康。進入霧霾模式,那麼我們該如何保護肺部的健康呢?下面我們就為大家介紹幾款清肺食材,潤肺除燥,養肺護肺,遠離霧霾威...
2014-12-01 -
夏天飲食不當易引發胃炎
炎熱的夏天,正緊張工作的你,突然發覺肚子疼痛不已,緊接著上吐下瀉、全身無力…。這真仿佛是一種酷刑。其實,你患上了季節性急性腸胃炎,卻對這個疾病知之甚少?你需要跟著小編一起去學學了。 專家說,首...
2011-05-24 -
霧霾天氣 多吃三色食物清肺潤肺
霧霾的天氣對健康會有很大影響,特別是肺部。霧霾的天氣要如何保護肺部呢?下面就來瞭解一下霧霾來襲多吃清肺潤肺的食物。 黃色通鼻 藏在霧霾裡的大顆粒物質會使以往有過敏性鼻炎的人復發,這時可以試試: 南...
2013-04-07 -
子宮肌瘤夏天飲食吃什麼好
子宮肌瘤患者會在一定的時間發病,這就需要患者在平常飲食習慣上做好準備。那麼,子宮肌瘤夏天飲食吃什麼好,有哪些? 子宮肌瘤的飲食要注意哪些,很多人可能都知道,中年女性是子宮肌瘤發生的高危人群,會對其身...
2016-11-07 -
霧霾天常飲7款中藥茶 助你沖出"十面霾伏"
慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症,其是呼吸道慢性炎症的一部分。慢性咽炎多見於成年人,病程較長,症狀頑固,較難治癒。慢性咽炎患者常覺咽部發幹、發脹、刺癢、有異物感。晨起發生陣咳,分泌物少而...
2014-03-03 -
霧霾天氣導致咽痛 食療方來護肺止咳
一、滋陰生津食物 咽痛等患者通常都伴有不同程度的咳嗽症狀,專家指出這與霧霾天氣以及上火等都有著很大的關係。這個時候不僅要注意緩解咽喉腫痛,同時對咳嗽同樣要儘快緩解,否則的話很有可能會導致病情繼續發...
2013-04-08 -
伏天飲食調節 中醫教你根據體質吃飯
伏天是一年中最熱的時期。伏天吃什麼更有利於消暑呢?中醫專業人士介紹,應根據人的體質進行飲食調節。 痰濕質 此類人多腰腹部肥滿,肢體沉重倦怠。調養應以疏肝理氣為主。飲食上宜食具有健胃、行氣、活血之...
2012-07-03 -
春天飲食結構公道調配 美麗春天要講究飲食科學
一、飲食結構公道調配。 養分構成應以高熱量為主,除穀類製品外,還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食品,以便及時補充能量。由於春季尤其是早春時節氣候仍較嚴冷,人體為了禦冷要消耗一定的能量來堅持基本體...
2012-04-06 -
霧霾天口含生薑有奇效 生薑的功效與作用
生薑有“治百病”之說,味辛性溫,長於發散風寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,霧霾天氣口含生薑還能防霧霾。但生薑用法也有許多講究,比如不宜去皮,不吃腐爛生薑,不宜多吃,陰穴火旺者不宜等。那麼,生薑有什...
2014-02-27 -
上班族每天飲食安排是什麼
現如今我們很多人因為工作的壓力增大,對於自己的飲食沒有引起高度重視,導致自身容易出現各種各樣的胃病情況,我們一定要合理安排好自己的飲食,每天早上養成吃早餐的好習慣,多喝一些牛奶也可以有效地説明我們...
2015-12-10