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夏季甜品推薦木瓜鮮奶的做法
夏季裡，你是否喜歡喝木瓜牛奶呢?木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜，具有抗衰美容、平肝和胃，舒筋活洛的功效。那麼你知道這款木瓜牛奶怎麼做好吃嗎?又有怎樣的功效呢?下面就和小編一起來看看吧!...
2017-03-05 -
夏季養生菜:魚湯燜雜菇
天氣炎熱，齋菜是一個不錯的選擇。材料：金針菇100克、白靈菇200克、平菇100克、蘭豆50克、幹茶樹菇80克、木耳50克、蒜頭15克、薑粒15克，鹽、糖、蠔油、老抽、紹酒、魚湯、菜油各適量。做法：...
2012-09-28 -
木瓜能抗疲勞 推薦既簡單又美味的豐胸食譜
木瓜的營養價值木瓜的水分較高約有89%，而熱量很低。木瓜含有17種以上的氨基酸，尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸，而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助於睡眠，鎮痛等作用的神經傳導物質的原料，賴氨酸與...
2015-03-30 -
秋季吃鮭魚 美容又潤膚
核心提示：鮭魚是一種被稱為“超級食物”的魚類，它不但營養豐富，還有良好的美容效果哦!愛美的女性們不妨來看看日本Cafe Googirl網站為大家介紹的鮭魚功效吧! 秋季不但天氣晴朗，秋高氣爽，更是...
2017-03-06 -
木瓜的營養 孕婦飲食剖析
木瓜的營養在各種水果裡堪稱一絕，像它天然的酵素更是讓它成為飯後最好的選擇，像“一哥”楊貫一就最愛以最上等的夏威夷木瓜作為餐後甜品來招待他的客人。木瓜也因為這個得天獨厚的條件，令它成為餐桌上酒吧裡出現...
2012-09-28 -
氣血不足會有哪些症狀 木瓜銀耳湯有助不氣血
4個細節看你是否氣血不足1頭髮頭髮與肝、腎密切相關。如果肝血充分，頭髮就會有充足的供血。腎的精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維持與腎有密切聯繫。如果頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現，但有些青少年...
2014-12-12 -
養發護髮吃什麼有營養？ 鮭魚吃出烏黑亮麗好發質
10種食物吃出烏黑柔亮秀髮1鮭魚（大馬哈魚）鮭魚含有豐富的W-3脂肪酸，高品質的蛋白質，維生素B-12和鐵離子。其中，“W-3脂肪酸是保持頭皮健康的必需成分”，美國洛杉磯營養學家，美國飲食協會發言人...
2014-12-09 -
木瓜煲羊肉可祛風散寒
寒冷的冬季，生命活動由動轉靜，此時要科學養生，調理得當，以增強體質減少疾病。冬季食療應遵守“秋冬養陰”原則，即食用一些滋陰潛陽的食物，如桑葚、桂圓、甲魚、黑木耳等。飲食上還應多樣化，宜清淡，不宜吃肥...
2011-07-05 -
百合枸杞甲魚湯怎麼做？ 具有滋陰補腎之功效
百合枸杞甲魚湯的做法及功效甲魚肉主要含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、碘、維生素A、維生素D、煙酸、動物膠、角蛋白等成分。現代藥理學研究表明，甲魚具有抗癌、降低血膽固醇等作用。甲魚還可用於肺結核、貧血...
2014-10-23 -
秋季進補喝粥潤燥 木瓜銀耳糯米粥清肺排毒
秋季排毒養顏潤燥粥菠菜梨粥菠菜長於清理人體腸胃的熱毒。中醫認為菠菜性味甘涼，能養血、止血、斂陰、潤煤。因而可防治便秘，使人容光煥發。菠菜還富含酶，能刺激腸胃、胰腺的分泌，既助消化，又潤腸道，有利於大...
2014-09-30 -
木瓜魚頭湯
補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。 主料:木瓜500g 魚頭400g輔料:油適量 鹽...
2017-03-06 -
產後喝湯有講究 雞湯魚湯宜多喝
產後喝湯有講究 關於湯品究竟應在飯前喝還是飯後喝較為適宜的說法層出不窮。 產後新媽媽還是應在飯前喝湯較有益處，喝湯時將表面的浮油弄掉，這個最關鍵，千萬別小看這麼一點油，日積月累，脂肪就是這麼...
2016-11-29 -
女性美容 叫你怎麼製作甜品木瓜奶凍
木瓜的食用效果1健脾消食可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。2抗疫殺蟲番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如...
2015-07-13 -
酷暑天熱 喝鯉魚湯健脾開胃
關於魚類的營養及吃法，李時珍也有諸多論證。如鯉魚，就是他推薦的一種。桑拿天來點鯉魚湯有助開胃。主題：冬瓜鯉魚湯食材：冬瓜200克，鯉魚1條，生薑10克，食用油、食鹽、胡椒粉、料酒做法：1.將冬瓜去皮...
2017-03-06 -
菊花魚湯
配方： 滁菊花10克，鮮河魚1條(250～500克)。 制法： 魚洗淨，加入料酒、薑、蔥等調料後，與菊花一起煮湯食用。 功效： 平肝潛陽，健脾利水。 用法： 隔日1劑，佐餐食用。 菊花魚...
2017-03-06 -
木瓜的種子竟然可以抑制大腸癌
木瓜種子含抑制大腸癌成分大腸細胞內異常蛋白質過剩堆積後，促進細胞增殖的基因就會變得活躍，最終導致癌細胞不斷增殖。岡山大學教授中村宜督領導的研究小組發現，木瓜種子中含有的異硫氰酸苄酯能促使抑制癌細胞增...
2015-01-07 -
木瓜豐胸還可緩解肝臟壓力
現代醫學研究表明，木瓜不僅能豐胸，還有助於保護肝臟。首先，木瓜富含維生素C,有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力，穩定肝細胞膜，促進肝細胞再生，從而加塊受損肝臟的修復。下面就和小編一起看看木瓜護肝...
2016-01-18 -
經常咳嗽吃什麼好？魚湯防哮喘老人要多吃
食療養生湯:治咳嗽和抗衰老1雞湯抗感冒雞湯，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉部及支氣管膜的血液迴圈，增強黏液分泌，及時清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽幹、喉痛等症狀。煲制雞湯時，裡面可以放一些海帶、...
2014-10-14 -
懷孕可以吃木瓜牛奶嗎？懷孕吃什麼比較好
木瓜牛奶是我平時比較受歡迎的食物，但是在孕婦當中卻有很大的爭議，所以有很多女性在孕期都不會食用，下面一起瞭解下木瓜牛奶懷孕期間能吃嗎。 木瓜牛乳是以木瓜、牛乳為原料，加以水和糖製成的，是臺灣受歡迎的...
2016-11-28 -
木瓜排骨湯的做法
木瓜排骨湯的做法步驟 1.首先準備好食材，切好洗淨排骨和木瓜、紅棗。 2.排骨放入鍋中過水撈起來 3.撈出後用溫水洗淨，這樣肉質不會變老。 4.全部倒入鍋中，水量可根據個人口味，我個人喜歡和清淡的...
2017-03-06
