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駕車不休息慎防腎結石來襲
據最新的研究顯示，腎結石的高發人群的職業以司機和辦公室人員最多，尤其是司機。夏天天氣炎熱，連續駕車很容易導致勞累過度，又水分補充不夠，會導致腎結石找上門。因此這裡告誡廣大開車的朋友，尤其是開長途的...
2016-03-11 -
鼻咽癌化療後注意休息
鼻咽癌化療後的飲食用以清淡為主，適當增加一些滋陰潤燥生津的食物，如梨汁、西瓜汁、藕汁、橙汁等，以保證全面營養，同時可改善放療後的不良反應。專家將為大家介紹幾種方法使鼻咽癌患者在化療後如何妥善的進...
2012-12-24 -
瑜伽視頻教程 慧蘭瑜伽休息術教學
很多時候，人們往往很難完全的放鬆自己，從而得不到足夠的休息。今天小編結合瑜伽視頻教程，為大家推薦的就是瑜伽的休息術中的幾個瑜伽姿勢，能幫助人們更好的進行休息，從而獲得更大的力量。 1、仰臥完全放...
2017-03-12 -
失眠老人靜臥也是休息
人到老年，睡眠障礙、失眠頻繁發生，成為困擾老年人生活、影響老年人身心健康的大難題。平日總聽到不少老年人抱怨，自己身體一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不著，好不容易睡著了，也總是做夢，睡得特別輕，一...
2010-08-03 -
無痛人流需要休息多長時間
無痛人流是一種終止妊娠的方法，一般手術後身體和子宮都會受到傷害，因此要休息一段時間才能恢復。那麼無痛人流需要休息多長時間呢？一般情況下身體是需要一個月才能恢復，但是具體的時間也是因人而異的。手術後身...
2016-12-05 -
瑜伽視頻教程 瑜伽靜坐教學引導
對於瑜伽的靜坐練習，很多人並不能理解，覺得這樣的練習並沒有什麼積極的作用，但事實並不是這樣的。今天我們就一起瞭解下靜坐的意義，讓練習者能夠結合瑜伽視頻教程認真的對待瑜伽的靜坐練習。 一、靜坐能恢...
2017-03-12 -
上班族身體健康有隱憂 當心靜坐生活方式症
雖然頸椎病有五種不同的類型，根據統計，目前30至40歲的上班族頸椎病患者中，76%以上都是由於勞損導致的頸肌型頸椎病。此類頸椎病主要是由於工作中姿勢性勞損、過渡勞累，從而使得頸部軟組織損傷、氣血...
2011-08-11 -
瑜伽視頻教程 靜坐瑜伽幫你放鬆頸椎
對於國慶長假，有很多人會選擇在家中完電腦度過，但是長時間的玩電腦會對我們的頸椎產生嚴重的影響。今天小編就結合瑜伽視頻教程，為大家推薦幾個能夠幫助頸椎的瑜伽動作。在玩電腦的同時練一練，對你的頸椎是很...
2017-03-12 -
紅斑狼瘡患者要學會休息和適當活動
紅斑狼瘡是一種侵犯結締組織的自身免疫性疾病，病情嚴重者可能傷害患者全身系統，病情嚴重的患者往往要休息數月才能緩慢恢復正常活動。 1、急性發作期的紅斑狼瘡患者，如腎臟、心臟或者腦等臟器受損，應臥床...
2012-10-15 -
坐月子並不是要完全臥床休息
由於受一些傳統觀念的影響，不少產婦認為，產後坐月子應該臥床休息1個月。其實，這是一種錯誤的認識，不符合產婦的養身之道。 產後最初幾天，產婦比較疲勞，應充分臥床休息，在休息期間，家人應從各方面給予護理...
2016-12-27 -
月子裡總沒時間休息
我們都知道，很多新媽咪生完寶寶之後，就是坐月子，而在整個月子期間，新媽咪的生活似乎發生了很大的變化，不僅注意力轉移到了寶寶身上，就連休息的時間也沒有以前那樣充裕了。然而，新媽咪們必須要保證充足的睡眠...
2016-12-27 -
休息痢的治療偏方
休息痢是我們日常生活中一種常見的疾病，我們如何防止病情的進一步的加重呢?這類病該如治療呢?那麼究竟是什麼原因導致這類疾病的發生呢?今天小編就和大家一起來認識一下休息痢的治療方法相關知識。 1、...
2015-07-28 -
注意：腎病患者不應過分休息
身患重腎病的人，經常會聽到醫生和家人對自己這樣的忠告：“多注意休息!”的確，腎病患者怕受累，不能幹體力活兒，但是，並不能一概而論，過分的休息會對慢性腎病患者產生不利影響，對於腎病患者來講，應該是...
2011-05-23 -
“靜坐”療法防治慢性喉炎
“靜坐”療法防治慢性喉炎 兩手輕輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌根抵著上齶，自然呼吸，等津液(口水)滿口，緩緩咽下這一口水，這樣15～20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，用手指輕揉喉部，自然呼吸，津液(口水)...
2010-07-21 -
甲肝患者要合理休息
甲肝屬於自限性疾病，從某種意義上講，合理休息對甲肝患者來說和藥物治療同樣重要，有時候其作用甚至勝過藥物治療。 早期應絕對臥床休息 在肝炎急性期和慢性肝炎活動期，轉氨酶急劇升高，肝細胞大量腫脹壞...
2012-12-07 -
甲肝患者多運動還是多休息
甲肝患者運動的時候，應選擇一些較為舒緩的運動。不要做劇烈的容易引起疲勞的運動，以免加重病情。下面3種運動很適合甲肝患者做，可以讓甲肝患者在保持病情穩定的同時，身體也得到鍛煉。 1.倒行 倒行就是向...
2016-09-28 -
重型肝炎需要休息多久
肝炎是一種無法根治的疾病，目前都沒有什麼藥特別有用，所以病人除了積極治療，最主要的就是要好好養肝，目前來說合理休息勝過對肝炎用藥治療，重型肝炎需要休息多久？對於重型肝炎，由於肝臟損害嚴重，恢復也就...
2016-03-26 -
晨起靜坐吐納法
我在清晨睡醒後，一般不會很快下地活動，而是先盤腿靜坐於床上，閉目並保持心無雜念，使自己意念集中，緩慢做50個深呼吸，然後再慢慢起床，開始一天的活動。 晨起靜坐吐納除了可以吐濁納清外，還有助於全身...
2012-06-11 -
丙肝患者要在生活中注意休息
丙肝的患者有很多，因為這種疾病是一種能夠傳染的疾病，所以在治療疾病的過程中，患者還應該重視疾病的傳染。丙肝不是不能治癒的疾病，患者還應該樹立治癒疾病的信心，才能夠有效的避免疾病惡化。 1、注意充足...
2016-03-11 -
疲勞之前休息，工作效率更高
疲勞便休息 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 有種新觀念認為，為...
2010-12-30
