-
韓國明星是怎樣減肥的 快來學學嘍
每當看到韓國電視劇或電影裡的明星們,就為她們的身材所折服,人家究竟是怎麼長的呢?其實她們也是減肥的結果,那麼韓國明星是怎樣減肥的呢?本文小編搜集了宋慧喬、尹恩惠、李孝利等明星的減肥秘笈,希望能幫...
2014-05-12 -
美味兒小菜“韓國醃黃瓜”
今天介紹一款美味喝粥小菜“韓國醃黃瓜”這道菜不需要發酵,只需醃制兩小時便可食用,具體做法如下。 原料: 黃瓜三條500克、胡蘿蔔150克、大蒜35克、生薑20克、青蘋果半個100克、幹辣椒...
2011-09-09 -
小妙方做超爽口又減肥的韓國冷面
冷面其實也是很便宜的麵食,1塊5一斤能煮兩大碗,把冷面買回家首先要先把它放在涼水裡泡上1到2個小時(要看面的幹濕度,幹就要久泡,濕就要少泡),這時面已經軟了用手就好象是搓衣服一樣的把打結的面搓開,這...
2010-08-19 -
韓國第一美女金喜善推薦粗糧養生食譜
號稱韓國第一美女的金喜善怎麼吃?金喜善推崇粗糧養生,現在看看她提供的“烤玉米麵橄欖餡餅”的做法。 食材明細: 主料:細玉米麵150克、黃豆麵100克、全麥粉100克、乾酵母3克、細砂糖10克、...
2012-01-04 -
韓國料理 韓式大醬湯的做法
主料:豬裡脊肉90克、西葫蘆200克、土豆1個、豆腐200克 輔料:金針菇50克、蟹味菇100克、幹香菇3朵、紅尖椒1個、尖椒1個、淘米水適量 調料:食鹽2克、醬油1/2小勺、蒜1/2小勺、香...
2012-11-21 -
韓國料理 煎五花肉的做法
主料:五花肉500克 輔料:小麥麵粉1大勺 調料:沙拉油適量、食鹽少許、醬油適量、白糖少許 做法: 1、五花肉洗淨去皮切薄片(盡可能薄,我這個已經有些厚了) 2、切好的肉加一大勺麵粉,用...
2012-11-19 -
韓國料理 韓國辣醬烤五花肉的做法
主料:五花肉500克 輔料:辣白菜200克 調料:辣椒醬4湯匙、sinsin酸大蒜辣椒、白糖2湯匙、橄欖油適量 做法: 1、將五花肉切薄片,也不用非常薄,大概3毫米即可 2、切好的肉片放...
2012-11-13 -
韓國料理 韓國炒米條的做法
主料:年糕1袋 輔料:胡蘿蔔1根、速食麵1塊 調料:沙拉油適量、番茄醬3大勺、韓式辣醬2大勺、辣椒醬1大勺 做法: 1、一個鍋中做水煮速食麵,另一個鍋中熱油,加入胡蘿蔔片略翻炒,而後加入切...
2012-11-05 -
韓國料理 韓式金槍魚鑲蛋盅的做法
主料:雞蛋4個、金槍魚罐4大勺 輔料:辣白菜適量、生菜適量、櫻桃番茄適量 調料:細香蔥適量 做法: 1、辣白菜切粒;香蔥切小圈備用 2、將熟雞蛋剝殼,再頂部的1/3處切開 3、挖去蛋黃...
2012-10-26 -
韓國料理 年糕炒蟹的做法
主料:螃蟹適量 輔料:生粉適量 調料:蔥一把、薑2片、料酒適量 做法: 1、把蟹的腮剪掉,然後把蟹殼剝掉,再將兩邊的腮剪掉,然後一切二或者一切四都行。 2、蘸上薄薄一層炸粉或生粉,尤其是...
2012-10-19 -
韓國料理 朝鮮冷面的做法
主料:冷面200克、牛肉250克 輔料:黃瓜1段、雞蛋1個、辣白菜1小蝶、雪梨半個 調料:醬油適量、醋適量、蔥1根、薑2片、八角1個、花椒1小捏、香油少許、白糖適量、芝麻少許 做法: 1、...
2012-10-10 -
韓國料理 泡菜炒年糕的做法
主料:年糕250克 輔料:韓國泡菜100克、培根1包、白菜1片 調料:蔥適量、番茄醬適量、甜辣醬1大勺 做法: 1、年糕先開水煮2分鐘,倒掉熱水過涼水。 2、泡菜切小,五花肉切薄片(我用...
2012-09-24 -
韓國料理 泡菜豆腐蒸餃的做法
主料:辣白菜100克 輔料:牛肉肉末60克、北豆腐110克、雞蛋黃1個 調料:食鹽適量、醬油1勺、薑1-2片、蒜1/2-1瓣、蔥白1段、芝麻油適量、清酒1勺、辣椒粉1勺、胡椒粉適量 做法: ...
2012-08-31 -
韓國料理 拉麵炒年糕的做法
主料:年糕1塊 輔料:今麥郎辣1包 調料:泡菜適量、辣椒醬適量、水適量 做法: 1、年糕沸水下鍋煮10分鐘 2、關火,加入泡面面餅 3、泡三分鐘後用筷子劃散,倒去一部分水 4、加入辣...
2012-08-09 -
韓國料理 改良版韓式燒魚的做法
主料:魚排2條 輔料:紅皮洋蔥半個、胡蘿蔔1根、土豆2個、甜椒半個 調料:薑1-2片、蒜1/2-1個、韓式辣醬適量、大蔥半根、辣椒粉1勺、白糖1茶勺、芝麻油1茶勺、江米酒2勺 做法: 1、...
2012-07-26 -
韓國料理 辣醬燉明太魚的做法
主料:明太魚3條 輔料:青辣椒1個 調料:食鹽少許、韓式辣醬1.5湯匙、小蔥少許、植物油適量 做法: 1、幹明太魚用清水洗淨後剪成大段,放入清水中浸泡1小時 2、泡好的明太魚輕輕攥去水分...
2012-07-20 -
韓國料理 韓式雞蛋捲的做法
主料:雞蛋3-4個 輔料:紫菜(幹)片1大片、胡蘿蔔1根調料 調料:沙拉油適量、食鹽適量、料酒適量 做法: 1、雞蛋略加料酒打散,加入胡蘿蔔屑、鹽,攪打均勻 2、鍋中熱油,加入蛋液,將蛋...
2012-07-10 -
韓國料理 韓式鱈魚燉豆腐的做法
主料:鱈魚2條、豆腐1塊 輔料:洋蔥半個 調料:薑適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、韓式辣醬適量、鮓辣椒適量、大蔥適量、小蔥1小根、香菜1根、水適量 做法: 1、大蔥、薑切片,香蔥切末,大...
2012-06-28 -
韓國料理 泡菜拌飯的做法
主料:米飯2人份、瘦牛肉150克 輔料:辣白菜160克、黃豆芽適量、芹菜適量、黃瓜適量、紫菜(幹)適量、雞蛋黃1個、白芝麻適量 調料:醬油2勺、蔥適量、蒜1茶勺、芝麻油2茶勺、拌飯醬適量 做...
2012-06-14 -
韓國料理 大醬湯的做法
主料:牛肉1塊、西葫蘆1個 輔料:土豆1個、綠豆芽1把、青椒1個、洋蔥1個、金針菇1把、蛤蜊1碗 調料:沙拉油適量、大蒜適量、辣椒醬適量、淘米水適量、韓國大醬適量 做法: 1、買回來的蛤蜊...
2012-05-11